3 nguyên nhân chính làm gia tăng các bệnh không lây nhiễm

3 nguyên nhân chính làm gia tăng các bệnh không lây nhiễm

Hoàng Thị Bích
Thứ 5, 11/08/2022 | 11:31
Tại Việt Nam, trung bình cứ mỗi năm có 12,5 triệu người bị tăng huyết áp; 3,5 triệu người bị đái tháo đường; 2 triệu người mắc bệnh tim…

Tại buổi họp báo phát động cuộc thi “Tôi khỏe đẹp hơn” diễn ra tại Bộ Y tế sáng 11/8, Thứ trưởng Bộ Y tế Trần Văn Thuấn, Trưởng ban chỉ đạo cuộc thi cho biết, hiện nay dù điều kiện kinh tế tốt hơn, nhưng chúng ta đang phải đối mặt với nhiều rủi ro hơn về sức khỏe.

Sức khỏe - 3 nguyên nhân chính làm gia tăng các bệnh không lây nhiễm

Quang cảnh buổi lễ phát động cuộc thi.

Theo thống kê của Viện Dinh dưỡng, tại Việt Nam, trung bình cứ mỗi năm sẽ có khoảng 12,5 triệu người bị tăng huyết áp; 3,5 triệu người bị đái tháo đường; 2 triệu người mắc bệnh tim; gần 165.000 ca mắc ung thư mới… Theo thống kê, hàng năm tỉ lệ tử vong do các bệnh không lây nhiễm chiếm tới 74% số ca tử vong ở Việt Nam.

Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) cũng nhấn mạnh, lối sống không khoa học, chế độ dinh dưỡng chưa hợp lý và ít hoạt động thể lực là 3 nguyên nhân chính làm gia tăng các bệnh không lây nhiễm như tăng huyết áp, đái tháo đường, ung thư và tim mạch…

“Mới đây 5/1/2022, Chính phủ đã có Quyết định phê duyệt Chiến lược Quốc gia về Dinh dưỡng giai đoạn 2021- 2030 và tầm nhìn đến năm 2045. Mục tiêu tổng quát của chiến lược là thực hiện dinh dưỡng hợp lý để cải thiện tình trạng dinh dưỡng phù hợp với từng đối tượng, địa phương, vùng, miền, dân tộc. Từ đó, góp phần giảm thiểu gánh nặng bệnh tật, nâng cao tầm vóc, thể lực và trí tuệ của người Việt Nam.

Tôi mong rằng người dân sẽ cùng nhau thực hiện lối sống lành mạnh, chế độ dinh dưỡng phù hợp và tập thể dục thể thao góp phần hình thành thói quen, nâng cao thể chất, tinh thần”, ông Thuấn cho hay.

Sức khỏe - 3 nguyên nhân chính làm gia tăng các bệnh không lây nhiễm (Hình 2).

Thứ trưởng Bộ Y tế Trần Văn Thuấn phát biểu.

Ths.Trần Văn Mạnh, Tổng Thư ký Ủy ban Olympic Việt Namcho rằng dinh dưỡng và sự vận động chính là hai trong những giải pháp sức khỏe quan trọng nhất. Người dân nên có một kế hoạch lâu dài để nâng cao thể chất, tầm vóc của mình và hướng tới có một cơ thể đẹp hơn, khỏe hơn.

Mặt khác, theo các chuyên gia y tế và thể thao cho biết dinh dưỡng và vận động chính là hai loại “vắc-xin” tự nhiên vô cùng có giá trị đối với sức khỏe con người.

“Điều đặc biệt là chúng ta có thể tự tạo ra những loại “vắc-xin” này, nhưng thực tế hiện nay, số lượng người dân ở Việt Nam quan tâm và sử dụng chúng còn chưa nhiều. Việc sử dụng dinh dưỡng hợp lý sẽ giúp cơ thể con người luôn khỏe mạnh, không bị thiếu chất, phòng tránh được nhiều loại bệnh "thời đại" như béo phì, cao huyết áp, tim mạch, tiểu đường... và vận động một cách thường xuyên sẽ giúp nâng cao sức khỏe, tinh thần, tăng cường sự sản xuất các nội tiết tố có lợi cho cơ thể, góp phần giảm nguy cơ mắc bệnh tật”, ông Mạnh khẳng định.

Sức khỏe - 3 nguyên nhân chính làm gia tăng các bệnh không lây nhiễm (Hình 3).

Nên dành thời gian 30 phút/ngày để rèn luyện sức khỏe.

Trao đổi thêm với Người Đưa Tin bà Nguyễn Thị Lâm, nguyên Viện trưởng Viện Dinh dưỡng quốc gia cho biết, những năm gần đây tỉ lệ béo phì tại Việt Nam có xu hướng gia tăng.

Nếu trước những năm 1990 hầu hết nguyên nhân tử vong là do các dịch bệnh truyền nhiễm thì hiện nay chủ yếu lại là do thói quan ăn uống và sinh hoạt không lành mạnh.

Bà Lâm cũng cho rằn, hiện nay việc tập thể dục tại Việt Nam chưa được chú trọng. Đặc biệt là ở lứa tuổi trẻ em. Để tăng cường sức khỏe và cải thiện thể lực cho trẻ, cha mẹ cần chú ý cho trẻ vận động. Cuối tuần có thể cho trẻ đi chơi nơi công cộng, công viên, khu vui chơi. Nếu không, thời gian rảnh dỗi cũng nên chơi các trò vận động cùng trẻ.

Ngoài ra, nhiều người thường đưa ra lý do cuộc sống quá bận rộn nên không có thời gian để tập thể dục. Theo các chuyên gia, việc vận động không nhất thiết phải tập luyện bài bản, chơi thể thao mà tập luyện ngay chính trong cuộc sống hàng ngày từ những việc như: đi bộ cầu thang, dọn dẹp nhà cửa, vận động đi lại trong phòng. Tuy nhiên, để rèn luyện sức khỏe tốt nhất vẫn nên dành thời gian 30 phút/ngày để tập luyện và duy trì thói quen này.

Thông tin về cuộc thi “Tôi khỏe đẹp hơn”

Cuộc thi gồm 3 vòng, mỗi vòng kéo dài 1 tháng, bắt đầu từ 11/8/2022 đến hết 20/11/2022 dành cho mọi công dân Việt Nam từ 18 tuổi trở lên (trừ các trường hợp đặc biệt cần lưu ý về sức khỏe).

Người tham gia thực hiện thử thay thay đổi tích cực về thể chất cho bản thân trong 3 tháng dựa trên những kiến thức về dinh dưỡng đã tiếp thu. Cụ thể, những người tham gia được yêu cầu trả lời các câu hỏi về dinh dưỡng, phương pháp luyện tập thể dục thể thao, tương tác với các chuyên gia và chia sẻ các bài tập đã áp dụng để đạt được sự thay đổi tích cực cho cơ thể.

Cơ cấu chấm điểm để chọn những người chiến thắng gồm: Trắc nghiệm kiến thức, Sự thay đổi về các chỉ số cơ thể (BMI, WHR); Khả năng chia sẻ truyền cảm hứng của người tham gia.

Nam Em để lộ dấu hiệu mệt mỏi trong phần thi Người đẹp thể thao

Thứ 7, 23/07/2022 | 19:57
Tình trạng sức khoẻ đáng báo động của Nam Em đang khiến nhiều khán giả lo lắng và cho rằng cô đang quá sức tại cuộc thi Miss World Vietnam 2022.

Nữ MC thể thao nóng bỏng được gọi là 'Kim Kardashian của Vesuvius'

Thứ 3, 19/07/2022 | 10:08
Floriana Messina, 'Kim Kardashian của Vesuvius' là người dẫn chương trình thể thao cực kỳ nóng bỏng, người mà các ngôi sao Napoli luôn bị ám ảnh.

Làm thế nào để công tác phổ biến, giáo dục pháp luật có hiệu quả?

Thứ 5, 09/06/2022 | 18:24
Tại buổi làm việc với Hội Luật gia Việt Nam, Thứ trưởng Bộ Tư pháp Nguyễn Thanh Tịnh đánh giá cao các hoạt động của Hội Luật gia Việt Nam trong suốt thời gian qua.
Cùng tác giả

Chủ tịch Quốc hội: Tăng cường giám sát trong phòng, chống tham nhũng

Thứ 3, 27/09/2022 | 14:26
Chủ tịch Quốc hội nhấn mạnh giám sát phải trên tinh thần hết sức xây dựng; giữa “xây” và “chống” thì xây là căn bản, lâu dài; chống là quyết liệt, triệt để,cấp bách.

Phát huy vai trò Kiểm toán Nhà nước trong giám sát về tài sản công

Thứ 3, 27/09/2022 | 13:04
Phó Tổng Kiểm toán Nhà nước đề nghị Quốc hội, UBTVQH xem xét có kế hoạch giám sát trung hạn hoặc định hướng sớm hơn về các chuyên đề dự kiến giám sát hàng năm.

Khai mạc Hội nghị toàn quốc triển khai Chương trình giám sát năm 2023

Thứ 3, 27/09/2022 | 12:00
Ngay từ đầu kỳ họp thứ nhất, Quốc hội khóa XV, UBTVQH đã nghiên cứu, lựa chọn các nội dung giám sát chuyên đề, đáp ứng yêu cầu của giai đoạn mới.

Đề nghị các bệnh viện đầu ngành hỗ trợ y tế vùng bị ảnh hưởng bão Noru

Thứ 3, 27/09/2022 | 10:22
Bộ Y tế đề nghị các Sở y tế, các bệnh viện như: Bạch Mai, Chợ Rẫy, Đại học Y Hà Nội… chuẩn bị phương án hỗ trợ y tế địa phương bị ảnh hưởng của bão số 4.

Triệu tập kỳ họp thứ 4, Quốc hội khóa XV

Thứ 3, 27/09/2022 | 09:47
Theo dự kiến nội dung chương trình kỳ họp, tại Kỳ họp thứ 4, Quốc hội sẽ xem xét thông qua 7 dự án Luật, 3 dự thảo Nghị quyết.
Cùng chuyên mục

Tp.HCM: Phát hiện hai bệnh nhân bị u bạch mạch hiếm gặp ở âm hộ

Thứ 3, 27/09/2022 | 14:30
Các bác sĩ Bệnh viện Da Liễu Tp.HCM cho biết, bệnh u bạch mạch có thể gặp mọi lứa tuổi nhưng rất hiếm gặp ở âm hộ

Chia sẻ hạnh phúc của người phụ nữ 63 tuổi mới được làm mẹ

Thứ 3, 27/09/2022 | 11:15
Sinh con ở tuổi "xưa nay hiếm", người phụ nữ vô cùng biết ơn đội ngũ y bác sĩ của BV Phụ sản Thanh Hóa.

Xuất hiện nhiều vết sần, người phụ nữ mới biết mắc bệnh hiếm cả thế giới mới có 100 ca

Thứ 2, 26/09/2022 | 15:30
Nữ bệnh nhân gần 60 tuổi nổi nhiều vết sần sùi, sang thương ở vùng kín. Sau khi đến bệnh viện mới biết mắc bệnh hiếm gặp mà thế giới chỉ có khoảng 100 ca.

Sau dịch Covid-19, phát hiện hàng chục bệnh nhân bị nhiễm nấm đen

Thứ 2, 26/09/2022 | 15:18
Theo đại diện Bệnh viện Bạch Mai, từ đầu năm 2020, đặc biệt sau khi xuất hiện làn sóng dịch Covid-19, số trường hợp bị nhiễm nấm đen tăng nhanh.

Ăn trứng vịt lộn thời điểm nào là tốt nhất?

Thứ 2, 26/09/2022 | 12:00
Trứng vịt lộn là một món ăn giàu dinh dưỡng, được nhiều người Việt yêu thích. Tuy nhiên, ăn trứng vịt lộn thời điểm nào là tốt nhất?
     
Nổi bật trong ngày

Bí ẩn những đường hầm khổng lồ được tạo ra bởi "quái vật cổ đại"

Thứ 2, 26/09/2022 | 07:00
Khắp khu vực miền bắc của Nam Mỹ có hàng trăm đường hầm khổng lồ. Tuy nhiên chúng không phải do con người tạo ra mà là tác phẩm của một loài sinh vật đã tuyệt chủng.

Ăn trứng vịt lộn thời điểm nào là tốt nhất?

Thứ 2, 26/09/2022 | 12:00
Trứng vịt lộn là một món ăn giàu dinh dưỡng, được nhiều người Việt yêu thích. Tuy nhiên, ăn trứng vịt lộn thời điểm nào là tốt nhất?

Người đàn ông ngừng tim sau 15 phút bị ong đốt

Thứ 2, 26/09/2022 | 10:17
Phòng khám đa khoa Hùng Vương Sơn Dương (Tuyên Quang) vừa cấp cứu thành công cho một trường hợp bị ngừng tuần hoàn do phản vệ nguy kịch sau khi bị ong đốt.

Sau dịch Covid-19, phát hiện hàng chục bệnh nhân bị nhiễm nấm đen

Thứ 2, 26/09/2022 | 15:18
Theo đại diện Bệnh viện Bạch Mai, từ đầu năm 2020, đặc biệt sau khi xuất hiện làn sóng dịch Covid-19, số trường hợp bị nhiễm nấm đen tăng nhanh.

Xuất hiện nhiều vết sần, người phụ nữ mới biết mắc bệnh hiếm cả thế giới mới có 100 ca

Thứ 2, 26/09/2022 | 15:30
Nữ bệnh nhân gần 60 tuổi nổi nhiều vết sần sùi, sang thương ở vùng kín. Sau khi đến bệnh viện mới biết mắc bệnh hiếm gặp mà thế giới chỉ có khoảng 100 ca.