7 bí quyết để bạn luôn cảm thấy cuộc sống tươi đẹp

7 bí quyết để bạn luôn cảm thấy cuộc sống tươi đẹp

Thứ 2, 29/01/2018 | 18:00
0
Để cuộc sống luôn tươi đẹp, ngoài việc nỗ lực để không bị hoàn cảnh chi phối, bạn cần khắc ghi những điều sau.

Không để tâm trạng người khác chi phối

Những người tích cực không cho phép suy nghĩ tiêu cực kéo tâm trạng họ xuống. Những lúc phiền muộn, họ để bản thân hướng tới những người tích cực, suy nghĩ vui vẻ và lạc quan.

Khi có ý nghĩa tiêu cực len lỏi qua đầu, ngay lập tức, họ sẽ tự chấn chỉnh mình rằng: “Cố lên, mọi thứ sẽ ổn thôi”, “Không sao đâu, mọi chuyện là do mình mà”,...

Không so sánh với người khác

Trong cuộc sống, những người sống tích cực hiểu rằng, mỗi con người là một thế giới khác nhau và có một hoàn cảnh riêng không ai giống ai.

Họ có niềm tin về những gì họ làm và đang có. Thay vì để tâm đến việc của người khác, họ chú ý đến việc phát triển bản thân.

Đặt ra mục tiêu và cố gắng đến cùng

Đặt mục tiêu cho bản thân và phấn đấu hết mình dù chúng có thể hơi xa vời đi chăng nữa. Bạn có thể không đạt đến đích đó, nhưng điều thú vị sẽ nằm trong chuyến hành trình bạn vươn tới nó. Mỗi mục tiêu được hoàn thành sẽ mang lại cho bạn sự tự tin hơn trong cuộc sống.

Tâm sự - 7 bí quyết để bạn luôn cảm thấy cuộc sống tươi đẹp

Muốn hạnh phúc, bạn không nên so sánh mình với người khác (Ảnh minh họa).

Chịu trách nhiệm với cách ứng xử của mình

Khi bạn phải đối mặt với những khó khăn trong cuộc sống, hãy thôi nghĩ rằng mình là "nạn nhân". Phải biết rõ bản thân mình đang trong tình huống nào, mà nhận lấy trách nhiệm cho cách ứng xử của bạn.

Chấp nhận trách nhiệm của mình sẽ giúp bạn đứng lên từ thất bại, học được từ lỗi lầm. Tốt nhất bạn nên ngưng việc đổ lỗi lên người khác, bởi quan trọng là bản thân bạn cần phải nhận ra trách nhiệm của mình.

Dành thời gian cho bản thân

Chăm sóc bản thân thật tốt, bạn sẽ trang bị cho bản thân lối suy nghĩ lạc quan. Chú ý nghỉ ngơi và luyện tập sẽ giúp bạn giảm căng thẳng. Quan tâm tới sức khỏe, đời sống tinh thần, như vậy sẽ cung cấp cho bạn nhiều năng lượng hơn để giữ cho bản thân luôn lạc quan.

Nhận biết được sức mạnh bản thân, tìm những phương pháp mới để sử dụng chúng bằng cách tự đặt ra và trả lời những câu hỏi: “Những tài năng nổi trội nhất của tôi là gì?” và “Làm thế nào để tận dụng ưu việt những khả năng đó?”. Làm được như vậy, bạn sẽ mau chóng tỏa sáng và yêu đời.

Đọc sách, nghe nhạc

Một trong những cách tốt nhất để duy trì thái độ sống lạc quan là bằng cách đọc những cuốn sách hay, nghe những bài hát tích cực. Chúng nhằm mục đích khuyến khích cổ vũ, truyền cảm hứng cho bạn, đồng thời sách sẽ dạy bạn rất nhiều điều trong cuộc sống.

Việc đọc hoặc nghe đòi hỏi bạn phải ngồi yên tĩnh, tập trung và bởi vì mải tập trung vào một điều tích cực, nên điều đó sẽ giúp cho bạn có một thái độ tích cực suốt cả ngày.

Trò chuyện với người lạc quan

Nếu bạn cứ loanh quanh bên những người chỉ biết phàn nàn, sự tiêu cực của họ sẽ dần ảnh hưởng tới bạn.

Hãy dành nhiều thời gian hơn với những người bạn, người thân lạc quan, họ sẽ tác động tích cực đến bạn. Bao quanh bạn bởi những người có suy nghĩ lạc quan, bạn cũng sẽ suy nghĩ tích cực hơn.

Phương Vy (t/h)

9 câu nói hay nhất về tình yêu mọi thời đại

Thứ 2, 29/01/2018 | 08:01
Tình yêu là điều tuyệt vời nhất mà tạo hóa ban cho chúng ta. Dưới đây là những câu nói hay nhất về tình yêu để bạn đọc và suy ngẫm.

"Hot girl dân tộc" và cuộc sống hạnh phúc bên chồng điển trai

Thứ 5, 04/01/2018 | 18:22
Không chỉ xinh đẹp mà "hot girl dân tộc" còn khiến nhiều người ghen tị khi có cuộc sống hạnh phúc với người chồng điển trai.
Cùng tác giả

Đến vì yêu cưới nhau vì... tiền

Thứ 7, 28/10/2023 | 19:09
Hôn nhân mà nói, ít tiền vẫn có thể hạnh phúc nhưng thiếu tiền thì tình yêu sẽ gặp rủi ro.

Bao dung với người đầu ấp tay gối với mình đâu có bao giờ là thiệt?

Thứ 2, 24/07/2023 | 19:26
Vợ chồng xét cho cùng hiểu để thương và thương nhiều hơn để hiểu. Muốn hiểu chồng, hiểu vợ thì phải thương họ, xót họ.

Giáo viên không phải hàng hóa mà đem... đấu thầu!

Thứ 7, 08/05/2021 | 08:50
Câu chuyện đặt hàng, đấu thầu trong đào tạo giáo viên đang khiến nhiều chuyên gia giáo dục cảm thấy lo lắng, khi giáo viên không phải sản phẩm hàng hóa thông thường.

Ba năm tan một giấc mơ

Thứ 4, 07/04/2021 | 11:00
Quyết định táo bạo đưa cây phong từ “trời Âu” về Việt Nam, những tưởng sẽ tạo ra khung cảnh lãng mạn bậc nhất ở Thủ đô, nhưng chẳng mấy chốc, bỗng phải ngậm ngùi...

Hoài niệm Tết quê

Chủ nhật, 03/02/2019 | 19:00
Những ngày cận Tết thời tiết Hà Nội se se lạnh, người người nhà nhà hối hả chuẩn bị đón Tết. Nhìn màn sương mù giăng lối phủ kín khắp thành phố, tôi bỗng nhớ cồn cào Tết quê.
Cùng chuyên mục

Ở phố hay về quê?

Thứ 7, 16/03/2024 | 07:00
Vậy là tôi đã quyết định về quê, sau gần hai năm đắn đo đủ điều. Với tôi, đó là một quyết định lớn.

Nếu không phải lo cơm áo gạo tiền, thì ước mơ của anh là gì?

Thứ 4, 25/10/2023 | 06:00
Trong cuộc sống ai cũng có những ước mơ, hoài bão nhưng đôi khi vì phải lo cơm áo gạo tiền mà chúng ta đành gác lại ước mơ của riêng mình.

Giấc mơ tuổi 25

Chủ nhật, 06/08/2023 | 09:00
Ngày bé tôi cứ nghĩ mỗi ngày mưa là lúc ông trời khóc vì nắng bỏ đi. Tôi cũng nghĩ chắc ông trời yêu nắng nhiều lắm, còn nắng thì chẳng mấy khi hiểu lòng ông.

Tháng năm đổi thay

Thứ 7, 05/08/2023 | 07:00
Tôi tìm về chốn xa xưa, bên con ngách nhỏ của thủ đô vào một ngày mưa rơi rả rích. Nỗi buồn hòa trong tiếng mưa, ly cà phê trao nghiêng trên chiếc bàn nhỏ cũ kỹ...

Những lời chúc 8/3 cho người yêu hay nhất “đốn tim” nàng

Thứ 3, 07/03/2023 | 11:00
Ngày 8/3, là ngày để nam giới quan tâm, bày tỏ tình cảm dành cho người phụ nữ thân yêu. Bên cạnh những món quà, lời chúc ngọt ngào là không thể thiếu.
     
Nổi bật trong ngày

Bí ẩn loài cá "ngủ hè" không ăn vẫn sống đến... 4 năm

Thứ 4, 27/03/2024 | 07:00
Cá phổi đã tồn tại trên Trái đất 390 triệu năm và tiến hóa cơ chế ngủ hè đặc biệt để sống sót qua thời kỳ nắng nóng và hạn hán kéo dài.

Tin tức Đời sống 27/3: Những điều cần biết trong điều trị u nang vú

Thứ 4, 27/03/2024 | 12:13
Cập nhật tin tức đời sống ngày 27/3: Những điều cần biết trong điều trị u nang vú; Cách bổ sung collagen cho cơ thể...

Những thực phẩm đơn giản, dễ tìm giúp giải độc gan trong mùa hè

Thứ 4, 27/03/2024 | 15:00
Gan là một trong những cơ quan quan trọng nhất trong cơ thể chúng ta, đóng vai trò như một “nhà máy lọc”, giúp loại bỏ các chất độc hại ra khỏi cơ thể.

Giống gà quý tộc đắt đỏ bậc nhất thế giới, giá cả trăm triệu đồng 1 con

Thứ 5, 28/03/2024 | 09:30
Vẻ ngoài độc đáo, độ hiếm và giá trị kinh tế cao khiến những giống gà dưới đây có giá từ hàng trăm đến hàng nghìn USD.

Con cá Koi 67 tỷ đồng, lạ thay vẫn có đại gia "bí ẩn" rút hầu bao mua

Thứ 5, 28/03/2024 | 10:33
Một con cá Koi nền trắng lạ mắt đã 2 lần giành chức vô địch, thậm chí nó còn được bán đấu giá khoảng 67 tỷ đồng.