8 lợi ích tuyệt vời từ quả mận không phải ai cũng biết

14:23 02/06/2017

Mận là một trong những loại trái cây được nhiều người yêu thích. Không chỉ ngọt, nhiều nước mận còn có vị thanh thanh nên được chọn làm nước ép giải nhiệt.

Theo các chuyên gia dinh dưỡng, mận có chứa vitamin A, vitamin C và chất xơ có tác dụng chống oxy hóa. Loại trái cây lành mạnh này cũng chứa một lượng dồi dào niacin, carbohydrate, protein và axit pantothenic có lợi cho cơ thể người.

Dưới đây là 8 lợi ích vượt trội của quả mận không phải ai cũng biết:

Phương Vy (t/h)

 

 

Bạn đang đọc bài viết 8 lợi ích tuyệt vời từ quả mận không phải ai cũng biết tại chuyên mục Gia đình của báo điện tử Người Đưa Tin. Mọi thông tin góp ý, chia sẻ xin vui lòng gửi về hòm thư toasoan@nguoiduatin.vn.

Cùng chuyên mục