Tẩy da chết thường xuyên
Hầu hết các sao nổi tiếng đều phải tẩy da chết thường xuyên hàng tuần trong liệu trình chăm sóc da của mình. Bạn có thể tẩy tế bào chết ở nhà hàng tuần, với các sản phẩm phù hợp với chất da và tình trạng da. Tẩy da chết sẽ làm da sạch sâu, tăng cường mức độ lưu thông máu giữa các lớp da. Đặc biệt, sau 40 tuổi, đây là bước không thể bỏ qua khi chăm sóc da hàng tuần.
Kem chống nắng
Sử dụng kem chống nắng mỗi ngày, dù là mùa hè nóng bức hay mùa đông lạnh giá, thoa sau mỗi hai giờ sử dụng là một lời khuyên kinh điển nếu bạn muốn có làn da hoàn hảo.
Lựa chọn kem chống nắng với chỉ số SPF thích hợp cho mỗi mùa là rất quan trọng, nhưng quan trọng nhất là bạn phải thoa đều đặn, lặp đi lặp lại trong suốt cả ngày.
Bổ sung Collagen
Bác sĩ da liễu hàng đầu của các ngôi sao cho rằng, bí mật chống lão hóa đối với phụ nữ trên 40 tuổi là cung cấp collagen đều đặn cho da. Collagen cải thiện tính đàn hồi của da, làm da săn chắc, sáng khỏe và rất căng mịn. Bên cạnh đó, collagen còn giúp giữ nước, tạo độ ẩm, tạo ra sự tươi mát cho da. Vì thế collagen chính là yếu tố quan trọng duy trì sự trẻ trung. Bạn có thể bổ sung collagen qua các loại thực phẩm như: lòng trắng trứng và mầm lúa mì , các sản phẩm sữa (sữa, sữa chua, phô mai), đậu phộng, hạt mè, thịt nạc và một số loại cá, bì động vật, da động vật...
Chăm sóc da thường xuyên
Nếu không có thời gian và tiền bạc để định kỳ khám ở bác sĩ da liễu. Bạn có thể tự chăm sóc da chống lão hóa với các loại kem giàu chất chống oxy hóa và axit hyaluronic sau các bước chăm sóc cơ bản như tẩy trang, rửa mặt, thoa toner...
Theo Ngôi sao
