Bí quyết giúp các chàng kéo dài 'cuộc yêu'

Bí quyết giúp các chàng kéo dài 'cuộc yêu'

Thứ 5, 02/01/2014 | 10:36
0
Nhiều quý ông than vãn rằng, họ càng muốn kéo dài cuộc "yêu" thì lại càng bị thất bại thảm hại. Những "mẹo" nhỏ dưới đây sẽ giúp các chàng "đứng vững" trên đỉnh đầu ngọn sóng...

Tập trung

Cách dễ nhất để kéo dài cuộc yêu là chú ý tập trung vào đối phương. Làm những thứ khiến chàng hoặc nàng cảm thấy thoải mái nhất và đừng quá tập trung vào bản thân mình. Để đầu óc đi lang thang đâu đó và đừng nghĩ quá nhiều đến chuyện phải đạt được cực khoái. Tưởng tượng nếu như bạn nhận thấy mình đạt cực khoái quá nhanh thì có rất nhiều cách để ngăn chặn nó. Đầu tiên, hãy dành một ít phút để trao cho nhau những nụ hôn thật nhẹ nhàng. Nếu như bạn vẫn không thể kiềm chế được thì hãy thử mường tượng ra những thứ sẽ khiến bạn không bị kích thích. Điều này sẽ giúp bạn bình tĩnh lại.

Làm chủ sự thủ dâm

Có một bí quyết không được lành mạnh lắm nhưng các bác sĩ nam học cho rằng "thỉnh thoảng người đàn ông có thể áp dụng để gây ấn tượng với bạn tình". Trước khi sinh hoạt tình dục 2-3 tiếng, nếu chịu khó "thủ dâm" thì khi vào cuộc người nam sẽ cầm chừng dài hơn được 5-10 phút (thậm chí hơn nữa).

Bạn cũng có thể tự nhủ với bản thân rằng mình sẽ kiểm soát được nó và làm chủ được khả năng tình dục của mình. Hãy coi nó như một hoạt động thể chất mà bạn cần phải thành thạo. Nó sẽ đòi hỏi sự tận tâm và rèn luyện. Có một thời điểm gọi là EI (không thể dừng lại được).Tại thời điểm đó không còn con đường quay lại. Nhưng ngay trước đấy là một trạng thái cảm xúc khác, sự co giật và những tín hiệu.

Nhiệm vụ của bạn là nhận ra những cảm giác đó trước khi tiến tới điểm EI. Nó giống như bạn lái xe trên một con đường và nhận ra những biển hướng dẫn trên đường đi. Ban đầu, sẽ dễ dàng hơn nếu nhận ra các tín hiệu cơ thể khi bạn lái ngược trở lại (tức là suy nghĩ lại sau khi đạt khoái cảm). Sau này, bạn sẽ có thể nghĩ theo chiều xuôi - tức là từ khi bắt đầu khởi động. Một khi đã đạt được đích (xuất tinh), bạn hẳn đã phải nhận ra những tín hiệu thông báo bạn đang ở đâu trên con đường phản ứng tình dục của mình.

Ép chặt “bảo bối”

Biện pháp này cần có sự tham gia của bạn tình nữ. Các nhà tình dục học đã nghĩ ra cách này để làm cuộc yêu trở nên lâu hơn. Nàng dùng những ngón tay bóp mạnh vào quy đầu gây đau, ức chế mạnh thậm chí làm dương vật bị xìu đi. Khi hết giai đoạn “gay cấn”, cuộc sinh hoạt lại có thể tiếp tục, và lại “stop” khi đến “hạn độ” và lại khởi đầu lại khi “đến hạn” cho phép. Nhiều khi người phụ nữ phải bóp mạnh “không thương tiếc” và chính vì có hành động cương quyết đó, sự thành công của ông chồng trong việc kiểm soát xuất tinh của mình sẽ đến nhanh chóng hơn.

Kiểm soát sự về đích

Theo Menshealth, quá trình hưởng ứng tình dục gồm có 4 pha: kích động, cao trào, cực khoái và kết thúc. Mẹo nhỏ ở đây là bạn phải cảm nhận cơ thể mình đang ở quá trình nào. Khi cơ thể bị kích động các bộ phận đều phát huy hết công suất. Nếu cả chu trình lên được đánh số 1-10 thì hãy luôn giữ mình tại vị trí số 7.

Sức khỏe - Bí quyết giúp các chàng kéo dài 'cuộc yêu'

Giữ một chút lịch sự

Ưu tiên phụ nữ, rồi sau đó mới tới quý ông – đó là câu chúng ta thường nói mỗi khi giữ cửa. Trong chuyện này cũng vậy. Khi bạn giúp cô ấy “lên đỉnh” trước bạn, bạn sẽ thoát khỏi một số áp lực phải làm cho cô ấy hài lòng, đồng thời cũng giải tỏa tâm lý cho bạn.

Bài tập tình dục

Kegel là bài tập này giúp bạn dừng sự xuất tinh trong khi vẫn vui thú với sex. Biện pháp này là cách tốt nhất để điều khiển sự co bóp của các cơ PC (pubococcygeal), giúp làm ngừng dòng nước tiểu có tác dụng trong việc trị đái rắt. Cách làm: Co thắt cơ PC 3 lần mỗi ngày, mỗi lần lặp lại 20-25 lần.

Đây là một bài tập đơn giản mà bạn có thể làm bất cứ lúc nào. Sau một tháng, cố gắng kéo dài mỗi lần co thắt, giữ cho được 2 giây. Từ từ nâng lên đến 10 giây. Một khi các cơ PC ở trạng thái tốt nhất, bạn có thể điều khiển nó để đạt đến sự lướt trên những đỉnh điểm hưng phấn mà không phải ‘rơi tự do’ quá sớm.

Ấn nhưng không đẩy

Ấn mạnh vào điểm cuối cùng của “cậu nhỏ” trong khi bạn vẫn ở trong "khu cấm địa". Điểm cuối này chứa đựng nhiều dây thần kinh nhạy cảm giúp bạn giảm tải việc “nã đạn”. Trong khi “tiếp xúc” hãy chỉ tâp trung vào những chuyển động nhỏ tại nơi nông nhất của “tam giác bí ấn”. Làm tốt việc này bạn sẽ tránh được việc phất cờ trắng.

Co thắt

Nếu bạn cảm thấy mình đang “tăng nhiệt” trong “cuộc vui”, hãy dừng lại và dùng tay siết chặt vừa phải ngay dưới đầu dương vật, tập trung sức ép lên ống niệu đạo của chạy dọc theo mặt dưới của dương vật. Điều này giúp đẩy ra khỏi máu của dương vật ngay lập tức có thể làm giảm phản ứng xuất tinh.

Hỏi bác sĩ về thuốc chống trầm cảm

Prozac Một nghiên cứu gần đây chỉ ra rằng 73% đàn ông đã không chỉ huy được “cái ấy” sau khi dùng 20 milligrams thuốc chống trầm cảm Prozac một ngày và 40mg một tuần. Nếu đang sử dụng thuốc bạn cũng cần lưu ý đến vấn đề này.

Tiến tới "hiệp 2"

Khi ra “sa trường”, cánh đàn ông luôn mong muốn chứng tỏ mình là một “chiến binh dũng cảm”, không chỉ của một trận mà của nhiều trận nối tiếp nhau. Trước khi “xuất chinh”, quý ông chớ dại mà chạm vào “thằng cu tí” của mình. Trước giờ phút xung trận quý ông nên tạo cho tình cảm vợ chồng một không khí lãng mạn, ví dụ như cùng ăn một bữa ở quán mà bà xã thích.

Có như thế, quý bà sẽ tích cực hơn trong việc phối hợp “chiến đấu” và nhờ đó mà quý ông phát huy hết “khả năng tiềm tàng” của mình.

Để nàng được “ở trên”

“Dụng cụ sung sướng” khá thoải mái và thích thú khi được ở phía dưới “cô bé”. Khi nàng là phi công trên trời cao hãy yêu cầu cô ấy có những đương bay lượn lờ và chậm rãi, thỉnh thoảng có vài pha mạo hiểm để tăng sức chịu đựng cho bạn.

Đừng nghĩ đến việc “về đích”

Não là nơi chỉ huy và chịu trách nhiệm về sự cực khoái của bạn đồng thời có thể phát đi tín hiệu bắt bạn dừng lại việc đó. Nếu bạn nghĩ nhiều đến “đỉnh vinh quang” thì bạn càng nhanh “xuất”. Hãy phân tán sự tập trung ra nhiều nơi khác như bắp đùi và hông cuả nàng. Khuếch tán sự thích thú toàn bộ cơ thể làm bạn chỉ muốn tận hưởng mà thôi.

Ngọc Anh (tổng hợp)

Phụ nữ quan tâm điều gì khi bắt đầu cuộc 'yêu'?

Thứ 4, 25/12/2013 | 10:20
Rất nhiều chị em thừa nhận, điều đầu tiên họ quan tâm tới khi bắt đầu cuộc "yêu" không phải là kích thước của "cậu nhỏ" và chính là vấn đề vệ sinh. Nhất là đối với những cặp đôi yêu thích "oral sex".

Người yêu bắt làm ‘chuyện ấy’ trong ngày đèn đỏ

Thứ 2, 30/12/2013 | 17:27
Trong “chuyện ấy”, nàng càng ngày càng trở nên quá đáng hơn. Thậm chí vào những ngày “đèn đỏ”, Linh cũng ép tôi phải quan hệ tình dục để thỏa mãn nhu cầu. Từ ngày Linh lên Hà Nội, thân thể gầy gò của tôi càng trở nên kiệt quệ với tần suất gạ tình quá đáng của nàng.

Những thủ thỉ cấm kị khi 'yêu'

Chủ nhật, 29/12/2013 | 08:46
Dù cuộc "yêu" đang ngọt ngào đến đâu, nhưng nếu bạn "trót dại" nói những câu dưới đây sẽ vô tình giết chết ham muốn của chàng...

Xin lỗi anh, em yêu người khác rồi

Thứ 7, 28/12/2013 | 16:42
Sau 4 năm được Mạnh “bao” ăn học, cung phụng, đến khi Hạnh có công ăn việc làm ổn định, Mạnh nhắc dến chuyện cưới xin thì Hạnh lạnh lùng nói “Xin lỗi anh, em yêu người khác rồi...”...

Bí kíp dụ vợ cởi đồ khi 'yêu'

Thứ 6, 27/12/2013 | 14:47
Mùa đông lạnh, nhiều đức ông chồng than vãn việc "giao ban" vợ nhất quyết không chịu "cởi mở" làm khí thế của các anh bị... sút giảm.

Phụ nữ quan tâm điều gì khi bắt đầu cuộc 'yêu'?

Thứ 4, 25/12/2013 | 10:20
Rất nhiều chị em thừa nhận, điều đầu tiên họ quan tâm tới khi bắt đầu cuộc "yêu" không phải là kích thước của "cậu nhỏ" và chính là vấn đề vệ sinh. Nhất là đối với những cặp đôi yêu thích "oral sex".

Người yêu bắt làm ‘chuyện ấy’ trong ngày đèn đỏ

Thứ 2, 30/12/2013 | 17:27
Trong “chuyện ấy”, nàng càng ngày càng trở nên quá đáng hơn. Thậm chí vào những ngày “đèn đỏ”, Linh cũng ép tôi phải quan hệ tình dục để thỏa mãn nhu cầu. Từ ngày Linh lên Hà Nội, thân thể gầy gò của tôi càng trở nên kiệt quệ với tần suất gạ tình quá đáng của nàng.

Những thủ thỉ cấm kị khi 'yêu'

Chủ nhật, 29/12/2013 | 08:46
Dù cuộc "yêu" đang ngọt ngào đến đâu, nhưng nếu bạn "trót dại" nói những câu dưới đây sẽ vô tình giết chết ham muốn của chàng...

Xin lỗi anh, em yêu người khác rồi

Thứ 7, 28/12/2013 | 16:42
Sau 4 năm được Mạnh “bao” ăn học, cung phụng, đến khi Hạnh có công ăn việc làm ổn định, Mạnh nhắc dến chuyện cưới xin thì Hạnh lạnh lùng nói “Xin lỗi anh, em yêu người khác rồi...”...

Bí kíp dụ vợ cởi đồ khi 'yêu'

Thứ 6, 27/12/2013 | 14:47
Mùa đông lạnh, nhiều đức ông chồng than vãn việc "giao ban" vợ nhất quyết không chịu "cởi mở" làm khí thế của các anh bị... sút giảm.
Cùng chuyên mục

Liên tiếp cấp cứu nhiều ca vỡ tim: Bác sĩ đưa ra khuyến cáo

Thứ 5, 28/03/2024 | 18:24
Bệnh nhân nhồi máu cơ tim-vỡ tim, tăng đột biến trong tuần qua, đây là một trong những căn bệnh hết sức nguy hiểm gây tử vong cao.

Quảng Ninh: Sức khỏe của 33 học sinh nghi ngộ độc thực phẩm đã ổn định

Thứ 5, 28/03/2024 | 14:03
Đây là các học sinh tại Trường tiểu học Quang Hanh, Tp.Cẩm Phả, tỉnh Quảng Ninh. Các cháu bị đau bụng, buồn nôn sau bữa cơm trưa tại trường.

Tiền mất tật mang, bố con suýt "từ mặt"nhau vì mua thuốc không rõ nguồn gốc trên mạng

Thứ 4, 27/03/2024 | 21:50
Nhiều lần con cái can ngăn, thậm chí xảy ra cãi vã, ông T. vẫn không bỏ được thói quen mua thuốc không rõ nguồn gốc trên mạng về tự chữa bệnh.

Những thực phẩm đơn giản, dễ tìm giúp giải độc gan trong mùa hè

Thứ 4, 27/03/2024 | 15:00
Gan là một trong những cơ quan quan trọng nhất trong cơ thể chúng ta, đóng vai trò như một “nhà máy lọc”, giúp loại bỏ các chất độc hại ra khỏi cơ thể.
     
Nổi bật trong ngày

Xử phạt phòng khám vi phạm quy định khám chữa bệnh, bị đình chỉ hoạt động 2 tháng

Thứ 4, 27/03/2024 | 10:00
Một bệnh nhân được chẩn đoán mắc bệnh lậu, sau đó bác sĩ thực hiện cắt bao quy đầu và “vẽ” thêm bệnh, yêu cầu người nhà đóng hơn 60 triệu đồng.

Bí ẩn loài cá "ngủ hè" không ăn vẫn sống đến... 4 năm

Thứ 4, 27/03/2024 | 07:00
Cá phổi đã tồn tại trên Trái đất 390 triệu năm và tiến hóa cơ chế ngủ hè đặc biệt để sống sót qua thời kỳ nắng nóng và hạn hán kéo dài.

Tiền mất tật mang, bố con suýt "từ mặt"nhau vì mua thuốc không rõ nguồn gốc trên mạng

Thứ 4, 27/03/2024 | 21:50
Nhiều lần con cái can ngăn, thậm chí xảy ra cãi vã, ông T. vẫn không bỏ được thói quen mua thuốc không rõ nguồn gốc trên mạng về tự chữa bệnh.

Dịch cúm gia cầm: Chưa có vắc-xin phòng, tỉ lệ tử vong cao

Thứ 4, 27/03/2024 | 10:59
Theo Thứ trưởng Bộ Y tế, nguy cơ các ổ dịch bệnh lây truyền từ động vật sang người vẫn tiếp tục xảy ra, cần sự phối hợp liên ngành chủ động, chặt chẽ, thường xuyên.

Tin tức Đời sống 27/3: Những điều cần biết trong điều trị u nang vú

Thứ 4, 27/03/2024 | 12:13
Cập nhật tin tức đời sống ngày 27/3: Những điều cần biết trong điều trị u nang vú; Cách bổ sung collagen cho cơ thể...