Thực phẩm nào tốt nhất và tệ nhất cho da của bạn?

Đồ ăn không vệ sinh hoặc chứa các chất gây hại sẽ dẫn đến những tình trạng không tốt cho da như mụn trứng cá, mụn đầu đen và xuất hiện những dấu hiệu lão hóa sớm. Trong khi đó, chế độ ăn uống lành mạnh sẽ giúp bạn có được làn da hoàn hảo.