Mách bạn cách làm sinh tố sữa chua dâu tây nhanh, ngon, bổ

18:45 29/07/2017

Sinh tố sữa chua dâu tây không chỉ giúp giải nhiệt mùa hè mà còn giúp làn da của bạn trở nên đẹp hơn.

Dâu tây có hàm lượng vitamin C, đường fructose cao và có vị thơm nhẹ nhàng đặc trưng. Vì thế, những loại đồ uống làm từ dâu tây luôn được nhiều người yêu thích. Dưới đây sẽ là cách làm sinh tố dâu tây sữa chua.

Nguyên liệu:

- 5 - 10 quả dâu tây.

- 1 hộp sữa chua có đường.

- 1/2 gói sữa tươi.

- Sữa đặc, dầu dừa.

- Đá bào, đường, chanh.

Gia đình - Mách bạn cách làm sinh tố sữa chua dâu tây nhanh, ngon, bổ

Cách làm sinh tố sữa chua dâu tây ngon đúng điệu (Ảnh: Internet).

Cách làm:

Bước 1: Dâu tây bỏ núm, ngâm qua với nước muối pha loãng sau đó rửa sạch lại để ráo nước.

Bước 2: Cắt đôi quả dâu tây ra, cho vào máy xay sinh tố cùng sữa chua, 1/2 gói sữa tươi nhỏ, 1 thìa cà phê sữa đặc, 1 thìa cà phê dầu dừa, 1 thìa đường và xay nhuyễn.

Gia đình - Mách bạn cách làm sinh tố sữa chua dâu tây nhanh, ngon, bổ (Hình 2).

Dâu tây bổ đôi (Ảnh: Internet).

Bước 3: Vỏ chanh thái mỏng và cho vào máy xay nhỏ. Vỏ chanh giúp trị ho và thơm hơn, nhưng bạn nên cho ít vỏ chanh để sinh tố không bị đắng.

Gia đình - Mách bạn cách làm sinh tố sữa chua dâu tây nhanh, ngon, bổ (Hình 3).

Vỏ chanh thái mỏng (Ảnh: Internet).

Bước 4: Sau khi các hỗn hợp này đã nhuyễn, bạn cho sinh tố ra cốc, cho thêm đá bào. Bổ đôi một quả dâu tây và cho vào để cốc sinh tố thêm phần hấp dẫn.

Gia đình - Mách bạn cách làm sinh tố sữa chua dâu tây nhanh, ngon, bổ (Hình 4).

Và đây là thành phẩm (Ảnh: Internet).

Như vậy, bạn đã có một ly sinh tố dâu tây sữa chua ngọt, mát. Sử dụng thường xuyên sẽ giúp làn da của bạn trở nên đẹp hơn. Chúc bạn thành công!

Xem thêm:

Cách làm sinh tố quả mâm xôi ngon, mát đẹp da

Tâm sự của người mẹ khuyên con không chụp gói ảnh cưới đắt nhất

Thanh Lam

Bạn đang đọc bài viết Mách bạn cách làm sinh tố sữa chua dâu tây nhanh, ngon, bổ tại chuyên mục Gia đình của báo điện tử Người Đưa Tin. Mọi thông tin góp ý, chia sẻ xin vui lòng gửi về hòm thư toasoan@nguoiduatin.vn.