Cheryl tiết lộ bí quyết để có bụng gọn, đùi thon

Vợ cũ A. Cole không ăn kiêng, rất thích đồ ngọt nhưng tuân theo chế độ tập luyện giữ dáng rất nghiêm ngặt.

Vóc dáng nhỏ nhắn nhưng cân đối, nữ ca sĩ xinh đẹp sở hữu vòng hai săn gọn cùng đôi chân thon nuột nà. Cheryl khiến mọi người bất ngờ khi tiết lộ, bí quyết để có được vóc dáng đẹp không phụ thuộc vào chuyện ăn kiêng.

"Tôi không theo chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt nào. Tôi chỉ ăn một cách hợp lý thôi. Tôi tự cho phép ăn đồ McDonald's hoặc pizza một ngày một tuần, thường vào chủ nhật. Tôi háo đồ ngọt, thích cupcake và bánh rán, những thứ không được tốt lắm cho sức khỏe và vóc dáng nếu ăn thường xuyên".

Ăn uống thoải mái, bù lại Cheryl phải tuân thủ chế độ tập luyện đốt cháy calo khắt khe. Cô tập theo phương pháp của chuyên gia nổi tiếng Tracy Anderson, người từng giúp minh tinh Gwyneth Paltrow hay "Nữ hoàng nhạc pop" Madonna có được thân hình gọn gàng đáng ngưỡng mộ. Vợ cũ của A. Cole thường mở DVD và tập tại nhà một cách nghiêm túc. Cheryl đặc biệt tập trung vào các động tác giúp có eo thon cùng đôi chân săn chắc, nuột nà.

Cựu thành viên của nhóm Girls Aloud cho biết, khi ở nhà cô thường không trang điểm, chỉ dùng một lớp kem nền và nếu có ra ngoài thì chỉ mascara cho đôi mắt thêm sắc nét. Gương mặt thanh tú với nụ cười má lúm duyên dáng, Cheryl là gương mặt đại diện cho các sản phẩm chăm sóc da và tóc của nhãn hiệu L'Oreal.

Người đẹp 30 tuổi vừa trở về Anh sau thời gian khá dài ở Mỹ mà không có bạn trai Tre Holloway bên cạnh, làm rộ lên tin đồn cặp đôi trục trặc. Không nhắc tới chuyện riêng tư với báo giới nhưng Cheryl chia sẻ với bạn thân rằng chàng vũ công trẻ không còn mặn mà với cô nữa.

Theo Ngôi sao

Mời bạn đọc cùng làm báo với Nguoiduatin.vn, viết tin bài, bày tỏ quan điểm về mọi mặt của cuộc sống gửi về hộp thư [email protected] .Tất cả thông điệp bạn quan tâm đều là tin tức

Video Thể thao xem nhiều

  • Bóng đá Việt Nam có thêm một cầu thủ tới Hàn Quốc thi đấu

    Bóng đá Việt Nam có thêm một cầu thủ tới Hàn Quốc thi đấu

  • Clip: 10 bàn thắng đẹp nhất vòng bảng do BTC AFF Cup 2016 công bố

    Clip: 10 bàn thắng đẹp nhất vòng bảng do BTC AFF Cup 2016 công bố

  • Hàng công kém sắc, MU bị West Ham cầm hòa tại Old Trafford

    Hàng công kém sắc, MU bị West Ham cầm hòa tại Old Trafford