Dòng sự kiện

Giải mã cảm xúc để trưởng thành hơn

Thứ 4, 18/04/2018 | 08:59

0

Học cách giải mã cảm xúc là một phần của việc từ bỏ tính trẻ con để trở nên trưởng thành hơn. Trẻ con có khuynh hướng tranh luận và cãi nhau, người trưởng thành thì lại thảo luận mọi việc một cách bình tĩnh và đạt hiệu quả hơn. Tất cả những điều đó phụ thuộc vào cảm xúc cá nhân. Tại sao cảm xúc lại ảnh hưởng đến chúng ta như vậy? Tại sao lại phải giải mã cảm xúc cá nhân?

Đã có lúc nào đó bạn cảm thấy kích động, mất bình tĩnh chưa? Bạn không kiềm chế được sự tức giận của mình khiến cho công việc bị đổ bể hay làm cho ai đó mất lòng? Bạn đang cảm thấy vui vẻ nhưng bỗng chốc bạn lại cảm thấy hụt hẫng, buồn rầu mà không hiểu lý do tại sao? Bạn đang cảm thấy cực kỳ yêu đời nhưng ngay lập tức mất động lực để học tập và làm việc? Và sau tất cả những vấn đề đó, bạn tức giận và bất lực vì không biết nguyên nhân tại sao.

Có rất nhiều vấn đề, nguyên nhân dẫn đến tình trạng bất ổn về mặt cảm xúc. Cuộc sống bộn bề khiến chúng ta có những áp lực riêng, những áp lực ấy dồn nén lại dễ làm bạn nổi giận. Khi tức giận, ta khó kiểm soát được bản thân, sẽ dễ có những hành vi không đúng mực, làm hỏng việc và rạn nứt các mối quan hệ nếu bạn không biết cách kiềm chế nó.

“Em từng nghĩ rằng người khác phải chấp nhận tính nóng nảy của em. Nhưng rồi em bắt đầu nhận thấy là thật dại dột khi không tự chủ được cảm xúc và hành vi của mình!”. Đó là chia sẻ của bạn Thúy Nga khi nghĩ về những giây phút không kiềm chế được cảm xúc của bản thân.

Không phải lúc nào bạn cũng kiểm soát được cảm xúc trước một tình huống, nhưng bạn có thể kiểm soát được cách mình bộc lộ cảm xúc ấy.

Vậy những cảm xúc là gì, vì sao chúng ta lại có những cảm xúc đó? Và làm sao để kiểm soát nó?

Công ty CP Công nghệ Giáo dục NOVA là đơn vị cung cấp các giải pháp nhằm nâng cao chất lượng nguồn nhân lực của Việt Nam, đặc biệt là các thế hệ trẻ. Phát huy được kết quả cao nhất các nguồn lực xoay quanh nhân tố cơ bản nhất là Nhân lực, kết nối cơ hội - hỗ trợ và thúc đẩy hệ thống doanh nghiệp cùng phát triển.

Vai trò của NOVAEDU là tạo ra thách thức và truyền cảm hứng cho các thế hệ học viên, giúp họ khai thác tối đa tiềm năng của bản thân cho sự phát triển cá nhân và đóng góp cho doanh nghiệp.

Hiện tại NOVAEDU sẽ tổ chức 1 buổi Hội thảo mang tên “Giải mã cảm xúc cá nhân” diễn ra Chủ nhật, ngày 22/04/2018 tại địa chỉ: Tầng 2, toà A, 22 Thành Công, Ba Đình, HN.

Nhanh tay đăng ký tham gia giữ chỗ ngay từ bây giờ tại Fanpage: https://www.facebook.com/nhanlucthoiky4.0/

Thông tin chi tiết Hội thảo tại: https://www.facebook.com/events/1397263940374820/

Hãy cùng NOVAEDU đi tìm hiểu sâu hơn và lý giải những khía cạnh của cảm xúc của con người.

Phỏng vấn thất bại, đừng lo hãy đến Novaedu

Thứ 3, 13/03/2018 | 17:04

Trong quá trình làm việc với các bạn sinh viên, Novaedu nhận ra rằng các bạn còn chưa chú trọng xây dựng CV ấn tượng khiến các bạn phỏng vấn thất bại. Một màn “chào sân” hiệu quả luôn bắt đầu từ bản CV.

Cùng chuyên mục

Nhút mít Hương Sơn lọt TOP 100 món ăn đặc sản Việt Nam

Thứ 3, 30/08/2022 | 14:04

Nhút mít là một trong 2 món ăn của Hà Tĩnh được chọn vào TOP món ăn đặc sản Việt Nam.

Bác sĩ cân não phẫu thuật cứu sống bệnh nhân có khối u khổng lồ

Thứ 7, 25/06/2022 | 17:30

Ngày 25/6, chia sẻ với PV Người Đưa Tin, đại diện bệnh viện Thẩm mỹ JW cho biết, đơn vị vừa thực hiện phẫu thuật cho bệnh nhân có khối u khổng lồ 1kg.

SeABank, BRG và Vietnam Airlines "bắt tay" ra mắt SeATravel

Thứ 6, 24/06/2022 | 21:22

Đây là thẻ tín dụng đi kèm nhiều đặc quyền cao cấp, ưu đãi hàng không, nghỉ dưỡng được 3 doanh nghiệp tặng khách hàng khi nhu cầu du lịch, nghỉ dưỡng đang lên cao.

Thương hiệu áo dài Đức Minh - Giải thưởng tôn vinh top 100 thương hiệu

Thứ 6, 09/04/2021 | 12:03

Áo dài Đức Minh vinh dự đạt giải thưởng cao quý “Top 100 Thương hiệu sản phẩm dịch vụ uy tín chất lượng” của năm 2021 trong Hội báo Đời sống & Pháp luật.