Giảm 19,3kg nhờ tham gia một cuộc thi

Thứ 5, 01/12/2022 | 12:44
Sau ba tháng với 3 vòng thi, cuộc thi "Tôi khoẻ đẹp hơn" đã thu hút hàng nghìn lượt ứng viên trên khắp mọi miền cả nước tham gia.

Diễn ra từ 11/8 đến 20/11, Cuộc thi “Tôi khoẻ đẹp hơn" đã tạo nên một phong trào tập luyện rộng khắp trong cộng đồng với tinh thần “khỏe - đẹp”, lan tỏa mạnh mẽ thông điệp về dinh dưỡng lành mạnh và vận động khoa học. Sau 3 tháng với 3 vòng thi, cuộc thi  “Tôi khoẻ đẹp hơn" đã thu hút hàng nghìn lượt ứng viên trên khắp mọi miền cả nước tham gia.

Người tham gia thực hiện thử thay thay đổi tích cực về thể chất cho bản thân trong 3 tháng dựa trên những kiến thức về dinh dưỡng đã tiếp thu. Cụ thể, những người tham gia được yêu cầu trả lời các câu hỏi về dinh dưỡng, phương pháp luyện tập thể dục thể thao, tương tác với các chuyên gia và chia sẻ các bài tập đã áp dụng để đạt được sự thay đổi tích cực cho cơ thể.

Tối 30/11, tại Nhà hát Lớn (Hà Nội), Báo Sức khỏe và Đời sống (Bộ Y tế) tổ chức Lễ trao giải cuộc thi “Tôi khoẻ đẹp hơn". 

Sức khỏe - Giảm 19,3kg nhờ tham gia một cuộc thi

Người phụ nữ mắc bệnh hiểm nghèo giành giải Đặc biệt.

Giải Đặc biệt được trao cho ứng viên Trần Thị Thu Phương, sinh năm 1982 đến từ Quảng Ninh, là một trong những ứng viên có cân nặng giảm nhiều nhất tại cuộc thi trong vòng 3 tháng. Trước khi tham gia cuộc thi, chị Lan nặng 63,9kg đến nay chỉ còn 54,9kg. Chị là người phụ nữ bản lĩnh, nghị lực, vượt qua căn bệnh hiểm nghèo ung thư phổi, luôn hướng về tương lai phía trước. 

Sau chuỗi ngày nhọc nhằn giảm cân bất thành vì không khoa học, ứng viên Nguyễn Thị Thu Lan đã từng nghĩ mình phải chấp nhận cân nặng này, cơ thể này cùng hàng loạt mối nguy sức khỏe khác đang trực chờ, nhất là vấn đề đau lưng, thoái hóa đốt sống lưng. Nhưng chị đã thay đổi và chinh phục được giải Nhất của cuộc thi.

Là một trong những ứng viên có mức cân nặng giảm nhiều nhất cuộc thi - 19,3kg, hành trình của ứng viên Lê Văn Cảnh không chỉ là nỗ lực, đó còn là sự quyết tâm, sự bền bỉ, là kiên trì. Dù từng có thời điểm anh tự ti, bị kỳ thị vì thân hình quá khổ nhưng đến hiện tại, Lê Văn Cảnh đã vượt qua nhiều thử thách, chiến thắng chính mình, chiến thắng nỗi ám ảnh thường trực 27 năm qua.

Chia sẻ với báo chí tại Lễ trao giải, Nhà báo Trần Tuấn Linh – Tổng Biên tập Báo Sức khỏe & Đời sống, Trưởng Ban Tổ chức cuộc thi - cho biết : “Sự nỗ lực và quyết tâm của hàng nghìn ứng viên TÔI KHỎE ĐẸP HƠN trong 3 tháng qua với tinh thần xuyên suốt là “dinh dưỡng hợp lý – vận động khoa học” không chỉ tạo ra những thay đổi tích cực về thể chất cho bản thân mỗi ứng viên mà còn truyền cảm hứng mạnh mẽ tới cộng đồng”. 

Theo Trưởng Ban Tổ chức cuộc thi, hành trình 3 tháng đã tìm được những ứng viên có thay đổi tốt nhất về các chỉ số cơ thể và tìm được cả những câu chuyện cảm động, những tấm gương về sự nỗ lực vượt qua nghịch cảnh để sống đẹp, sống khỏe, sống có ích. Trong 3 tháng, rất nhiều ứng viên dù đạt giải hay không đều đã chiến thắng bản thân mình, đã trở thành phiên bản tốt nhất của chính mình. Đây cũng là tinh thần chủ đạo của cuộc thi.

Tú Anh

Loại thức uống có thể giúp giảm cân ngay cả trong khi ngủ

Thứ 2, 28/11/2022 | 07:00
Bên cạnh chế độ ăn kiêng, loại thức uống này cũng hỗ trợ rất tốt cho quá trình giảm cân vì nó thúc đẩy quá trình đốt cháy chất béo ngay cả khi bạn đang ngủ.

Cách giảm cân "thần tốc" bằng chanh

Thứ 4, 23/11/2022 | 07:00
Chanh sở hữu rất nhiều vi chất tốt cho sức khoẻ như photpho, canxi, magie, muối khoáng vô cơ, và có hàm lượng calo thấp, hỗ trợ giảm cân nhanh chóng.
Cùng tác giả

Quảng Bình thanh tra 23 doanh nghiệp “ngâm đất” chậm đưa vào sử dụng

Thứ 6, 03/02/2023 | 17:40
Đối tượng thanh tra sẽ bao gồm 23 doanh nghiệp được UBND tỉnh cho thuê đất để thực hiện dự án nhưng không đưa đất vào sử dụng hoặc tiến độ sử dụng đất chậm.

Tân Tạo báo lỗ kỷ lục vì buộc thanh lý hợp đồng dự án Kiên Lương

Thứ 6, 03/02/2023 | 15:02
Luỹ kế năm 2022, Tân Tạo báo lỗ 176,5 tỷ đồng với mức doanh thu thuần ghi nhận âm gần 1.576,4 tỷ đồng. Đây là năm đầu tiên công ty báo lỗ trong hai thập kỷ qua.

TMT Motors báo lỗ quý chạm đáy trong vòng 10 năm

Thứ 5, 02/02/2023 | 16:21
Cấn trừ đi các chi phí, quý IV/2022 TMT Motors lỗ sau thuế 15,36 tỷ đồng, đây cũng là quý lỗ nặng nhất từ quý I/2012 của doanh nghiệp.

Lãi quý IV giảm 55%, CIC Group vẫn vượt kế hoạch lợi nhuận cả năm

Thứ 5, 02/02/2023 | 11:37
Lãi quý IV của CIC Group giảm 55% so với cùng kỳ nhưng nhờ kết quả kinh doanh khởi sắc trong các quý trước đó, công ty đã hoàn thành 104% kế hoạch lợi nhuận năm.

Nhà phân phối Ford lớn nhất Việt Nam đạt doanh thu 6.300 tỷ đồng

Thứ 4, 01/02/2023 | 16:52
Cả năm 2022, doanh thu thuần của City Auto đạt 6.297 tỷ đồng, tăng gần 30% so với cùng kỳ nhưng chỉ đạt 80% so với kế hoạch năm đề ra.
Cùng chuyên mục

Khánh Hòa: 3 người nhập viện cấp cứu nghi ngộ độc do ăn nhầm so biển

Chủ nhật, 05/02/2023 | 19:00
10 người ăn 2 con sam biển, sau đó 3/6 người ăn cùng một con sam có biểu hiện tê đầu lưỡi, tê các ngón tay và nôn phải nhập viện cấp cứu.

Bị đau nhức xương khớp chớ nên ăn những thực phẩm sau dù ngon đến mấy

Chủ nhật, 05/02/2023 | 08:17
Cách bạn lựa chọn thức ăn hàng ngày có thể giúp bạn giảm đau liên quan đến viêm xương khớp.

Nghệ An: Cứu sống trẻ 18 tháng tuổi ăn hạt lạc bị mắc trong khí quản

Thứ 7, 04/02/2023 | 11:32
Sau khi ăn hạt lạc thì cháu bé bị sặc, dẫn đến việc dị vật này bị mắc trong khí quản gần 1 tháng.

Nguyên nhân khiến người phụ nữ tăng cân nhanh, bụng to như bầu 7 tháng

Thứ 5, 02/02/2023 | 20:22
Do không có dấu hiệu bất thường, chị X. tưởng mình bị tăng cân khiến bụng phình to. Đi khám, chị bất ngờ khi bác sĩ thông báo có khối u xơ tử cung phát triển rất lớn

BVĐK TW Cần Thơ đạt chuẩn chất lượng vàng trong điều trị đột quỵ

Thứ 5, 02/02/2023 | 11:12
Bệnh viện Đa khoa Trung ương Cần Thơ (BVĐK TW) vừa nhận được chứng nhận chuẩn chất lượng vàng từ Hội Đột quỵ châu Âu.
     
Nổi bật trong ngày

Nghệ An: Cứu sống trẻ 18 tháng tuổi ăn hạt lạc bị mắc trong khí quản

Thứ 7, 04/02/2023 | 11:32
Sau khi ăn hạt lạc thì cháu bé bị sặc, dẫn đến việc dị vật này bị mắc trong khí quản gần 1 tháng.

Người dân ở Hoa Kỳ phát hiện sinh vật giống quái vật hồ Loch Ness

Thứ 7, 04/02/2023 | 09:18
Quái vật hồ Loch Ness là một động vật hoặc nhóm sinh vật chưa thể xác định, được cho là sống ở hồ Ness, thường được miêu tả có thân hình to lớn và chiếc cổ dài.

Chú chó già nhất thế giới được Tổ chức Guinness công nhận

Thứ 7, 04/02/2023 | 12:00
Tính đến ngày 1/2/2023, Bobi đã sống được 30 năm 266 ngày và được Kỷ lục Guinness Thế giới công nhận là chú chó già nhất thế giới.

Cúng rằm tháng Giêng năm 2023 khung giờ nào đẹp và tốt?

Thứ 7, 04/02/2023 | 09:00
Cúng rằm tháng Giêng là một trong những nghi lễ được người Việt coi trọng và thực hiện chu đáo.

Trẻ bị tổn thương thần kinh nặng vì sai lầm phổ biến khi dùng thuốc

Thứ 7, 04/02/2023 | 14:00
Bệnh nhi nhập viện trong tình trạng ngừng tim do lên cơn hen cấp. Trước đó, bệnh nhi không điều trị đầy đủ, thăm khám định kỳ theo hướng dẫn của bác sĩ chuyên khoa.