Không chạy tìm hạnh phúc thì sẽ không thấy khổ đau

Không chạy tìm hạnh phúc thì sẽ không thấy khổ đau

Thứ 5, 12/12/2013 | 14:16
Khi ngồi thiền, tâm còn bám víu cái gì, mình phải niệm phóng tâm, tức là dù đối tượng phóng tới là thiện hay bất thiện, tịnh hay bất tịnh, chánh hay tà đều phải buông. Đã buông thì chánh hay tà không còn kẹt vào. Buông tất cả chánh tà, mình không còn thấy cái gì gọi là chánh cái gì gọi là tà, chỉ có thực tại hiện tiền.

Buông tất cả sẽ được tất cả. Buông tất cả không tĩnh lặng, mình sẽ được tất cả tĩnh lặng. Mọi thứ vốn tĩnh lặng thì có gì gọi là không tĩnh lặng. Chẳng qua mình buông những thứ màu mè làm cho tĩnh lặng bị biến chất. Tất cả ý niệm được buông, đâu là hạnh phúc, đâu là khổ đau. Sự cầu thị hạnh phúc khiến mình chạy đi tìm, tìm hoài không thấy, chỉ thấy khổ đau. Không chạy tìm hạnh phúc thì sẽ không thấy khổ đau, mà không có khổ đau tức là đang có hạnh phúc.

Khổ đau tự nhiên tới cũng tự nhiên đi. Hạnh phúc tự nhiên tới cũng tự nhiên đi. Hạnh phúc và khổ đau vô thường nên không cầu không níu kéo. Điều được cho là hạnh phúc vì phù hợp với tiêu chuẩn của mình. Điều được cho là khổ đau vì không phù hợp với tiêu chuẩn của mình. Người thích ăn sầu riêng nên có người mời thì thích lắm, hạnh phúc lắm. Người không thích ăn sầu riêng nên có người mời thì không thích lắm, thậm chí bực bội, thấy khổ lắm.

Thiền++ - Không chạy tìm hạnh phúc thì sẽ không thấy khổ đau

Vậy cái gì gọi là thích hay không thích? Trái sầu riêng kia đâu có bắt mình thích hay không thích, tất cả đều do ý niệm mình ban bố ra. Buông bỏ tất cả ý niệm, ham muốn, phân biệt, chấp trước, mình không còn kẹt gì nữa, mình sẽ trở nên ung dung tự tại trước thăng trầm của thế cuộc, của hoàn cảnh, của ứng xử thế gian.

Vậy mình được cái gì khi buông tất cả như thế? Không phải mình có an lạc, có thảnh thơi, có tình thương lớn, có hạnh phúc vững bền hay không. Hạnh phúc vững bền chính là sự tầm cầu tất cả chư Phật đều mong mỏi chúng sinh thực tập. Buông tất cả nhưng có thấy gì được buông đâu, chẳng qua chỉ dừng lại cái suy nghĩ lung tung, dừng lại lời nói lung tung và dừng lại hành động lung tung.

Được tất cả nhưng có gì được đâu, chẳng qua phát khởi suy nghĩ yêu thương, lời nói yêu thương và hành động yêu thương. Người được yêu thương có thể vẫn còn cô đơn nhưng người biết yêu thương không bao giờ cô đơn vì có nhiều bạn bè, có nhiều gia đình và có nhiều hạnh phúc. Cái tất cả ở đây không phải thứ cầm nắm được. Không có gì vì đã có tất cả rồi. Đâu còn gì nằm ngoài cái mình đang có.

Mình là mây, là bầu trời, là chim, là chiếc lá, là tu sĩ, là ba mẹ, là con cái, là bạn bè, là đồng nghiệp. Mình là tất cả nên còn gì phải cầu mong. Mình là hạnh phúc, là khổ đau, là buồn vui, là an lạc, thảnh thơi, là giác ngộ. Vậy mình còn tìm kiếm cái gì nữa. Mình đã có tất cả đấy thôi.

L.N (t/h)

10 tác dụng khi 'yêu' thường xuyên

Thứ 3, 26/11/2013 | 16:45
Không những giúp tăng cường hệ miễn dịch, lưu thông máu tốt hơn mà việc quan hệ tình dục thường xuyên còn có tác dụng kéo dài tuổi thọ và giúp ngăn ngừa ung thư...

Cách yêu thương của động vật

Thứ 2, 18/11/2013 | 14:56
Không ít các loài động vật có khả năng biểu lộ những cử chỉ yêu thương, chăm sóc đồng loại và thậm chí đồng cảm với con người.

Cộng đồng khiêu vũ Hà Nội cùng nhau kết nối yêu thương

Thứ 7, 16/11/2013 | 10:28
Với mong muốn quảng bá điệu nhảy Zouk, đồng thời kết nối cộng đồng yêu khiêu vũ cũng như giới trẻ Hà Nội cùng tham gia các hoạt động xã hội, chương trình “Z” Factor – Shines your “U” sẽ được tổ chức vào Chủ nhật tới (17/11/2013) tại CLB Khiêu vũ Quốc tế Đại Đồng.

Sinh viên Kinh tế chia sẻ giọt hồng yêu thương

Thứ 3, 22/10/2013 | 08:58
Hàng trăm sinh viên trường ĐH Kinh tế Quốc dân đã sôi nổi tham gia chương trình hiến máu ‘Dòng máu Lạc Hồng’, thu về 422 đơn vị máu để nhân lên mầm sống cho các bệnh nhân đang từng ngày chờ đợi những giọt hồng yêu thương.

Những cánh thư yêu thương từ người vợ đầu của Đại tướng

Thứ 5, 10/10/2013 | 11:20
Gần 10 năm tình nghĩa vợ chồng, nhưng Đại tướng Võ Nguyên Giáp và người vợ đầu Nguyễn Thị Quang Thái luôn sống trong xa cách.

'Yêu thương cho con' - ngọn nguồn tình thương của cha mẹ

Thứ 6, 10/05/2013 | 10:39
“Yêu thương cho con” – là nơi gửi gắm những gì tốt đẹp của các bậc cha mẹ đối với những đứa con yêu quý.

Trước khi là thần đồng, con đã biết yêu thương

Thứ 2, 22/04/2013 | 09:20
Chị Hồ Điệp có thói quen ghi nhật ký cho Nhật Nam. Chị ghi lại những câu nói của Nam, những hành động của Nam mỗi ngày, những lúc rảnh rỗi đọc lại, chị thấy rất buồn cười.

10 tác dụng khi 'yêu' thường xuyên

Thứ 3, 26/11/2013 | 16:45
Không những giúp tăng cường hệ miễn dịch, lưu thông máu tốt hơn mà việc quan hệ tình dục thường xuyên còn có tác dụng kéo dài tuổi thọ và giúp ngăn ngừa ung thư...

Cách yêu thương của động vật

Thứ 2, 18/11/2013 | 14:56
Không ít các loài động vật có khả năng biểu lộ những cử chỉ yêu thương, chăm sóc đồng loại và thậm chí đồng cảm với con người.

Cộng đồng khiêu vũ Hà Nội cùng nhau kết nối yêu thương

Thứ 7, 16/11/2013 | 10:28
Với mong muốn quảng bá điệu nhảy Zouk, đồng thời kết nối cộng đồng yêu khiêu vũ cũng như giới trẻ Hà Nội cùng tham gia các hoạt động xã hội, chương trình “Z” Factor – Shines your “U” sẽ được tổ chức vào Chủ nhật tới (17/11/2013) tại CLB Khiêu vũ Quốc tế Đại Đồng.

Sinh viên Kinh tế chia sẻ giọt hồng yêu thương

Thứ 3, 22/10/2013 | 08:58
Hàng trăm sinh viên trường ĐH Kinh tế Quốc dân đã sôi nổi tham gia chương trình hiến máu ‘Dòng máu Lạc Hồng’, thu về 422 đơn vị máu để nhân lên mầm sống cho các bệnh nhân đang từng ngày chờ đợi những giọt hồng yêu thương.

Những cánh thư yêu thương từ người vợ đầu của Đại tướng

Thứ 5, 10/10/2013 | 11:20
Gần 10 năm tình nghĩa vợ chồng, nhưng Đại tướng Võ Nguyên Giáp và người vợ đầu Nguyễn Thị Quang Thái luôn sống trong xa cách.

'Yêu thương cho con' - ngọn nguồn tình thương của cha mẹ

Thứ 6, 10/05/2013 | 10:39
“Yêu thương cho con” – là nơi gửi gắm những gì tốt đẹp của các bậc cha mẹ đối với những đứa con yêu quý.

Trước khi là thần đồng, con đã biết yêu thương

Thứ 2, 22/04/2013 | 09:20
Chị Hồ Điệp có thói quen ghi nhật ký cho Nhật Nam. Chị ghi lại những câu nói của Nam, những hành động của Nam mỗi ngày, những lúc rảnh rỗi đọc lại, chị thấy rất buồn cười.