Smartphone đang

Smartphone đang "giết chết" khả năng tập trung của bạn ra sao?

Lương Đức Trọng
Thứ 6, 30/03/2018 | 08:03
1
Phần lớn mọi người đều không nhận ra rằng chiếc điện thoại thông minh đang giết chết khả năng tập trung của chúng ta – một nghiên cứu khoa học mới cho biết.

Cuộc nghiên cứu này được xuất bản trên tạp chí The Consumer in a Connected World và trên trang The Harvard Business Review trong đó có ghi rõ quá trình thực hiện. Theo đó, cuộc nghiên cứu đã tập hợp hàng trăm người tình nguyện để tham gia vào một thí nghiệm.

Họ được yêu cầu tham gia 2 công việc hoạt động trí óc khác nhau và trong lúc làm việc, lúc thì điện thoại của họ ở trên bàn, lúc khác để trong ba lô hoặc túi quần, lúc thì để ở một căn phòng khác. Dù ở tình huống nào, điện thoại cũng được tắt hết chế độ rung và đổ chuông.

Kết quả là những người tham gia đạt được hiệu suất công việc cao nhất khi điện thoại của họ đặt ở một căn phòng khác. Ngay cả khi điện thoại của họ đã bị tắt, họ vẫn làm việc tốt hơn khi điện thoại nằm ngoài tầm mắt của họ. Cuộc thử nghiệm đã đi đến kết luận thứ nhất, đó là hiệu suất công việc của ta sẽ bị ảnh hưởng nghiêm trọng khi có điện thoại bên cạnh – dù nó còn hoạt động hay đã tắt máy.

Smartphone đang 'giết chết' khả năng tập trung của bạn ra sao?

Tốt nhất là không sử dụng smartphone khi làm việc.

Sau khi hoàn thành thí nghiệm, các nhà khoa học đã phỏng vấn những người tham gia. Họ được hỏi rằng hiệu suất làm việc của họ có bị điện thoại làm ảnh hưởng hay không? Và đa phần câu trả lời của họ đều là “không”. Kết luận thứ hai được đưa ra, đó là phần lớn chúng ta không nhận ra được sự tác động của điện thoại lên hành vi của mình.

Các nhà khoa học còn nhận ra trong những người tình nguyện tham gia thử nghiệm, nhóm người bị ảnh hưởng nặng nhất là những người cảm thấy bồn chồn, không chịu được khi phải xa điện thoại của họ dù chỉ một ngày. Trước đó, năm 2015, một cuộc nghiên cứu được thực hiện và cho ra kết quả tương tự, đó là hiệu suất công việc bị ảnh hưởng khi nghe điện thoại rung hoặc đổ chuông dù người nghe không tương tác với nó.

Vì vậy, các nhà khoa học đưa ra lời khuyên rằng để đạt được sức làm việc tốt nhất, ta nên đặt điện thoại ở một căn phòng khác. Như vậy, khả năng tập trung của ta sẽ tốt hơn.

Mỗi năm, smartphone “đốt” của bạn bao nhiêu tiền điện?

Thứ 2, 19/03/2018 | 07:34
Cho dù bạn có sạc liên tục rồi dùng điện thoại tới “cháy máy” thì trên thực tế, số tiền điện mà bạn phải bỏ ra mỗi năm lại chỉ vỏn vẹn trong khoảng vài nghìn tới đôi ba chục nghìn đồng.

Dùng smartphone liên tục 20 tiếng, cô gái Trung Quốc bị tụ máu não

Thứ 6, 16/03/2018 | 12:59
Một nữ công nhân Trung Quốc đã bị tụ máu não sau khi dùng smartphone liên tục trong 20 tiếng mà không thay đổi tư thế.

Smartphone có phải 'kẻ thù' của công việc?

Thứ 7, 24/06/2017 | 10:59
Có hẳn một cái tên dành cho triệu chứng nghiện smartphone, đó là nomophobia. Dưới góc độ công việc thì nomophobia đem lại những vấn đề gì?
Cùng tác giả

"Huyền thoại" PlayStation One có thể được Sony hồi sinh

Thứ 3, 29/05/2018 | 08:51
PlayStation One (PS1) từng là cỗ máy đình đám của Sony với những tựa game nổi tiếng một thời như: Resident Evil, Chocobo Racing, Twisted Metal,… Và, cỗ máy này có thể sẽ được hồi sinh để cạnh tranh với NES Classic của Nintendo.

Có hay không sự sống trên 8 mặt trăng của hệ Mặt trời?

Thứ 6, 25/05/2018 | 18:29
Các nhà khoa học cho rằng ngoài vũ trụ có thể có sự sống đang tồn tại trên 8 mặt trăng, tất cả đều là các tiểu hành tinh.

Amazon bị tố vi phạm nghiêm trọng quyền riêng tư

Thứ 5, 24/05/2018 | 09:50
Mới đây, Amazon đã bị tố vi phạm nghiêm trọng quyền riêng tư khi bán công nghệ nhận diện khuôn mặt theo thời gian thực cho cảnh sát.

Những tác hại "khủng khiếp" từ sóng 5G bạn nên biết?

Thứ 4, 23/05/2018 | 10:18
Một báo cáo mới cho biết, các đường dây điện và cột thu phát sóng di động 5G phát ra bức xạ điện từ khiến côn trùng và chim bị mất phương hướng. Điều này hủy hoại sức khỏe của sinh vật ở các quốc gia có kế hoạch chuyển sang 5G.

Trong hệ Mặt trời có hành tinh bí mật lớn gấp 10 lần Trái đất

Thứ 3, 22/05/2018 | 14:50
Theo lý thuyết thiên văn học hiện nay của khoa học Trái đất thì hệ Mặt trời có 8 hành tinh. Mới đây, các nhà khoa học đã tìm ra thêm bằng chứng về một hành tinh thứ 9 ẩn nấp trong hệ Mặt trời.
Cùng chuyên mục

Samsung lặng lẽ ra mắt Galaxy Tab S6 Lite (2024)

Thứ 3, 26/03/2024 | 08:54
Samsung đang cho thấy Galaxy Tab S6 Lite thực sự thành công đến mức công ty Hàn Quốc phải phát hành lại phiên bản này lần thứ ba.

Yamaha NVX 155 VVA 2024 trình làng, thêm nhiều màu mới ấn tượng

Chủ nhật, 10/03/2024 | 05:55
Mới đây,  Yamaha Motor Việt Nam đã chính thức giới thiệu tới thị trường phiên bản màu hoàn toàn mới 2024 của mẫu tay ga NVX 155. 

Trình làng xe máy điện Vida V1 Plus - đối thủ sẽ khiến Honda Vision phải "đau đầu"

Thứ 3, 05/03/2024 | 09:55
Không chỉ có thiết kế hiện đại, mà các trang bị cao cấp trên xe sẽ đưa tới người sử dụng những trải nghiệm đi xe tuyệt vời, an toàn hơn.

Hãng công nghệ Apple dừng dự án xe điện vì lý do gì?

Thứ 3, 05/03/2024 | 09:55
Hãng công nghệ Apple đã dừng kế hoạch sản xuất xe điện sau 10 năm theo đuổi.

Porsche giới thiệu phiên bản nâng cấp của dòng xe điện Taycan

Thứ 3, 13/02/2024 | 14:55
Porsche vừa ra mắt mẫu xe Taycan phiên bản nâng cấp giữa vòng đời.
     
Nổi bật trong ngày

Trung Quốc chi 270 triệu USD mua sắn và sản phẩm từ sắn của Việt Nam

Thứ 6, 29/03/2024 | 07:00
2 tháng đầu năm 2024, Việt Nam xuất khẩu sang Trung Quốc 599,93 nghìn tấn sắn và các sản phẩm từ sắn, với trị giá 269,71 triệu USD.

Giá vàng 28/3: Vàng SJC vượt mốc 81 triệu đồng/lượng

Thứ 5, 28/03/2024 | 09:50
Giá vàng SJC tiếp tục đi lên phiên sáng nay, nhiều nơi đã vượt qua mốc 81 triệu đồng mỗi lượng.

Xuất khẩu cao su sang Hàn Quốc tăng mạnh 2 tháng đầu năm

Thứ 5, 28/03/2024 | 07:00
2 tháng đầu năm 2024, xuất khẩu cao su của Việt Nam sang Hàn Quốc đạt 8,2 nghìn tấn, trị giá 12,77 triệu USD, tăng cả về lượng và trị giá so với cùng kỳ năm 2023.

Nhiều chuyến bay Vietnam Airlines dịp lễ 30/4 gần kín chỗ

Thứ 6, 29/03/2024 | 11:24
Vietnam Airlines dự kiến cung ứng gần 560.000 ghế, tương ứng hơn 2.800 chuyến bay trên toàn mạng nội địa và quốc tế trong giai đoạn từ ngày 26/4 đến 2/5.

Giá vàng hôm nay 29/3: Vàng thế giới tăng phi mã cao kỷ lục

Thứ 6, 29/03/2024 | 08:55
Giá vàng thế giới sáng nay tăng 43 USD/ounce lên 2.233 USD/ounce, đây là mức cao kỷ lục của giá vàng thế giới.