Trước và trong khi mang thai, bên cạnh việc chuẩn bị tâm lý, tài chính thì một việc quan trọng khác các mẹ không nên ngó lơ chính là chuẩn bị sức khỏe cũng như dinh dưỡng để tạo điều kiện tối ưu nhất cho sự phát triển của thai nhi. Ago Mama hiện đang là nguồn dưỡng chất được nhiều người tin dùng.

Tôi được khuyên rằng trong thai kỳ nên uống nước dừa hằng ngày để con ra đời trắng trẻo có đúng hay không?

Mang thai là thời gian phụ nữ thèm ăn rất nhiều thứ do nghén. Đa số phụ nữ thích thực phẩm khác nhau như dưa chua, kem, kẹo ngọt, chocolate, thịt... Một số khác lại có cảm giác thèm ăn những món lạ.

Phụ nữ mang thai thường được khuyên phải ăn nhiều cho cả mẹ và con. Tuy nhiên, quan điểm này hoàn toàn sai lầm và ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe bà bầu và thai nhi.

Tiểu đường thai kỳ mang đến nhiều nguy hiểm cho cả mẹ và thai nhi. Tuy nhiên, 90% nguy hiểm của tiểu đường thai kỳ có thể phòng ngừa và kiểm soát bằng chế độ ăn uống, tập luyện.

Canxi, sắt và acid folic là dưỡng chất không thể thiếu với phụ nữ mang thai giúp giảm nguy cơ sẩy thai, sinh non và dị tật thai nhi.

Khi mang thai ai cũng muốn cả mẹ lẫn con đều khỏe mạnh. Cho nên, việc duy trì chế độ ăn uống lành mạnh lúc này là cực kỳ cần thiết. Dưới đây là 7 loại vitamin và khoáng chất cần thiết cho bà bầu.

Đó là những thực phẩm giàu dinh dưỡng giúp mẹ bầu và thai nhi phát triển khỏe mạnh. Vì thế, các mẹ bầu đừng bỏ qua những thực phẩm này nhé!