Thường xuyên ăn trái cây có tác dụng tích cực đến việc giảm cân. Trái cây giàu chất xơ, chất chống oxy hóa, vitamin và khoáng chất giúp giảm cảm giác đói...

Một người phụ nữ ở Đài Loan may mắn được người bạn đời của mình động viên hết mực, còn tặng kim cương khi chị giảm được từ 130kg xuống 55kg.

Nhắc đến những màn “lột xác" ngoạn mục sau khi giảm cân của các idol Kpop thì không thể bỏ qua cô nàng Seolhyun (AOA).

Từng sở hữu vóc dáng đồ sộ, sau thời gian giảm cân "hoạ mi nước Anh" Adele khiến người hâm mộ ngỡ ngàng với màn lột xác ấn tượng.

Trầm cảm với cơ thể quá béo, Olivia đã giảm cân theo cách khắc nghiệt và nhận về mình cái kết buồn thảm.

Từng nặng 73kg, mới đây cô gái Hoàng Diệp Linh An đã có màn “lột xác” ngỡ ngàng khiến không ít người trầm trồ, thán phục.