Cholesterol cao làm tăng nguy cơ mắc các bệnh nguy hiểm. Rất may, có một loại thực phẩm có thể làm giảm mức cholesterol xuống 30% chỉ sau vài tuần, theo Express.
Loại quả này giàu vitamin, chất xơ, tốt cho việc giảm cân. Đặc biệt, nó có thể làm giảm cholesterol xấu, ngăn ngừa xơ cứng động mạch hiệu quả trong vòng 1 tháng.
Loại quả này giòn thơm, vị ngọt vừa phải, lại có nhiều lợi ích đối với sức khỏe như giảm nguy cơ mắc tiểu đường, tăng cường miễn dịch, chữa ho, trị đờm,...
Sáng 16/10, bộ Y tế tổ chức lễ phát động "Tháng hành động đẩy lùi tình trạng thừa cholesterol trong cơ thể" kiểm soát tình trạng thừa cholesterol của người Việt Nam.
Tỏi là một trong những siêu thực phẩm theo nghiên cứu bởi Bộ Khoa học-Công nghệ, và nó được cho là tốt cho tất cả mọi bệnh từ ung thư đến nhiễm trùng và bệnh tiểu đường. Vậy tỏi có tốt cho người bị huyết áp cao không?
Chúng ta đều biết rằng mức cholesterol cao dẫn đến những tình trạng nguy hiểm đến tính mạng như đau tim, nhưng bạn có biết rằng bạn hoàn toàn có thể thay đổi điều này theo một chế độ ăn ít cholesterol?Sau đây là 10 loại thực phẩm giảm cholesterol:
Những cặp vợ chồng đang muốn có em bé nên ăn thực phẩm có mầm như bắp cải đặc biệt là cải Brussel, loại cải này làm tăng khả năng sinh sản ở cả nam giới và phụ nữ.
