Nhắc đến siêu thực phẩm giàu dinh dưỡng nhất hành tinh chúng ta không thể không nhắc đến cải bó xôi. Loại rau này vừa ngon vừa rẻ lại được trồng nhiều ở Việt Nam.
Quả thực đáng ngạc nhiên trước những công dụng siêu tuyệt vời của rau cải chíp tuy nhiên nếu sử dụng sai cách, cải chíp có thể hủy hoại sức khỏe của bạn.
Có những thực phẩm tạo nên cảm giác ngon miệng khi ăn sống, tuy nhiên, các chuyên gia dinh dưỡng khuyến cáo bạn nên cẩn thận khi ăn những thực phẩm chưa được nấu chín này.