Chỉ với vài chục nghìn là bạn có thể làm được món ngon vừa thơm vừa bổ dưỡng. Lưu lại ngay công thức món ăn sau để đổi gió mỗi ngày cho mâm cơm gia đình.

Bèo tây ở các vùng quê Việt Nam vốn được dùng để làm thức ăn cho gà, vịt, lợn... Ở Nhật, người dân phải bỏ ra số tiền lớn để mua về.

Khoai lang được biết đến với nguồn vitamin và khoáng chất, giàu chất xơ và nhiều chất chống oxy hóa giúp tăng cường sức khỏe.

Dưới đây là mẹo giúp người tiêu dùng chọn mua được những thực phẩm tươi ngon, an toàn và bổ dưỡng nhất.

Các loại thực phẩm sau có thể sử dụng trong thời gian dài, không cần bảo quản trong tủ lạnh, rất thích hợp để tích trữ trong nhà, giúp bạn hạn chế tần suất đi chợ.

Vào mùa đông lạnh giá, ngoài việc giữ ấm chúng ta nên bổ sung 7 “siêu thực phẩm” này để có một cơ thể khỏe mạnh.

Nhiều loại thực phẩm gần gũi, quen thuộc trong bữa ăn hàng ngày lại chính là siêu thực phẩm ngăn ngừa ung thư cực hiệu quả.

Với nhiều người, tủ lạnh được coi như vật dụng nhà bếp 'vạn năng' có thể bảo quản, lưu trữ mọi loại thực phẩm. Tuy nhiên 5 loại thực phẩm này không nên được bảo quản lâu trong tủ lạnh.

Uống nhiều thuốc kháng sinh chống viêm không tốt cho sức khỏe, vì vậy bằng cách ăn thường xuyên các loại thực phẩm dưới đây, bạn có thể làm giảm nguy cơ viêm và các tác hại của thuốc tây đối với sức khỏe.

Không có một loại thuốc nào có thể thay thế thực phẩm tự nhiên để cung cấp dinh dưỡng cho cơ thể. Tăng cân cũng vậy, tăng cường bổ sung dinh dưỡng là cách an toàn nhất để tăng cân tự nhiên, bền vững. “Siêu thực phẩm xanh” sau đây sẽ giúp người gầy tăng cân nhanh, bền vững, hiệu quả.

Bạn có vấn đề tiêu hóa, đau bụng và chán ăn? Rất có thể bạn đang mắc chứng bệnh về gan trầm trọng. Một số siêu thực phẩm có thể làm sạch gan và giúp gan khỏe mạnh hơn.