Không phải bài tập thể dục nào cũng mang lại lợi ích như nhau. Nghiên cứu mới cho thấy có một bài tập có thể kéo dài tuổi thọ nhiều hơn bất cứ bài tập nào khác.
Trên con đường đi tìm cách để kéo dài tuổi thọ, các nhà khoa học đã tìm thấy nhiều điều đáng ngạc nhiên, có thể là những việc làm rất bình thường trong cuộc sống, lại có thể giúp bạn sống lâu hơn.