Khoảng 3 tháng nay, gia đình thấy bệnh nhi tăng cân nhanh (3 tháng tăng 2 cân), mặt béo tròn, người mọc nhiều lông nên đưa vào Bệnh viện Đa khoa thị xã Phú Thọ khám.
Nhiều người không dám tiêu thụ chất béo vì sợ tăng cân hoặc mỡ máu cao, nhưng thực tế có nhiều thực phẩm giàu chất béo tốt, rất hiệu quả trong việc giảm mỡ máu.
Dịp Tết, nhiều người thường bỏ qua thói quen hàng ngày, ăn uống cũng "thoáng hơn" nên sau Tết chị em thường bị tăng cân. Vậy làm sao để không tăng cân?
Trong một nghiên cứu mới từ Đại học Michigan (Mỹ), các chuyên gia đã phát hiện ra mối liên hệ giữa ô nhiễm không khí và trọng lượng cơ thể dư thừa ở phụ nữ.
Vận động sau khi ăn không tốt cho tiêu hóa và sức khỏe tổng thể . Vậy câu hỏi đặt ra là bạn nên nằm, ngồi hay đứng trong thời gian nghỉ ngơi sau bữa ăn?
Ăn quá nhiều muối có thể dẫn đến một số bệnh lý nguy hiểm. Do đó, nếu thấy cơ thể có 6 dấu hiệu dưới đây, bạn nên cắt giảm lượng muối tiêu thụ hằng ngày.
Rau củ thường được coi là thực phẩm giảm cân. Tuy nhiên có một số loại chứa lượng lớn tinh bột, nếu ăn cùng cơm có thể khiến bạn tăng cân chẳng kém ăn thịt.
