Trứng là thực phẩm giàu dinh dưỡng nhưng nếu ăn quá nhiều hoặc chế biến sai cách sẽ ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe.

Trứng là thực phẩm có giá trị dinh dưỡng cao, thường xuất hiện trong bữa ăn của nhiều gia đình. Tuy nhiên, không phải ai cũng nên ăn thực phẩm này.

Đối với người lớn, ăn một quả trứng vào buổi sáng sẽ rất tốt cho sức khoẻ.

Là một thực phẩm bổ dưỡng, dễ chế biến Tuy nhiên, nếu bạn đang ăn trứng như thế này thì chẳng khác nào tự giết mình.

Trứng được coi là một loại "siêu thực phẩm", tuy nhiên các chuyên gia dinh dưỡng cho biết, ăn trứng khi cơ thể đang mắc bệnh có thể khiến sức khỏe "gặp vấn đề".

Trứng là một thực phẩm bổ dưỡng, dễ chế biến nhưng nếu ăn trứng không đúng cách cũng có thể ảnh hưởng tới sức khỏe. Dưới đây là một số lưu ý khi ăn trứng.

Đôi khi ăn trứng không đúng cách, hoặc kết hợp sai trứng cùng món đại kỵ cũng có thể ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe.

Nhiều sĩ tử quan niệm mùa thi không nên ăn chuối, trứng, các loại bí vì sợ thi rớt, hoặc 0 điểm.

Với những lời rao bán “có cánh” trên mạng xã hội rằng ăn trứng gà ấp dở tốt cho sức khỏe. Không ít người đã đặt mua, thậm chí coi như món khoái khẩu. Tuy nhiên, thực hư của loại thực phẩm được coi là “thần dược” này ra sao?

Nhiều người thích ăn bánh mỳ trứng ốp la kèm với xì dầu để ăn thơm ngon hơn. Tuy nhiên việc chế biến món bánh mì trứng ốp la ăn kèm xì dầu cũng được các chuyên gia dinh dưỡng khuyến cáo có hại.

Trứng được coi là một thực phẩm phổ biến trong nhà bếp và có thể ăn cùng nhiều thực phẩm khác. Tuy nhiên, bạn không nên ăn khi kèm những thực phẩm sau.

Chàng thanh niên lập kỉ lục với việc ăn 32 quả trứng luộc trong vòng 1 phút.