Trẻ hấp thu kém phái làm sao?

1. Nguyên nhân gây nên tình trạng kém hấp thu ở trẻ

- Chế độ ăn uống không hợp lý, thiếu dinh dưỡng: Chế độ dinh dưỡng có vai trò quyết định đến sự phát triển toàn diện của trẻ. Chế độ dinh dưỡng của trẻ cần cân bằng đủ 4 nhóm: chất béo, chất đạm, đường bột, vitamin và khoáng chất để giúp trẻ luôn khỏe mạnh, ăn ngon và hấp thu dinh dưỡng tốt nhất. Hơn nữa, cách chế biến và bảo quản đồ ăn cũng ảnh hưởng không nhỏ đến hứng thú ăn uống và khả năng hấp thu của trẻ.

- Cho trẻ ăn không đúng cách, thời gian cho trẻ ăn không khoa học, hợp lý, ăn quá sớm hoặc quá muộn. Hoặc do bố mẹ chế biến đồ ăn không phù hợp với khẩu vị và độ tuổi của trẻ.

- Bé bị mất cân bằng hệ vi sinh đường ruột, đặc biệt là với những bé từng phải sử dụng thuốc kháng sinh, thuốc điều trị bệnh trong thời gian dài.

- Cơ thể trẻ bị thiếu các vi chất cần thiết cho hệ tiêu hóa như selen, kẽm.

- Thiếu Enzyme: Enzyme đóng vai trò quan trọng đối với quá trình tiêu hóa thức ăn, giúp chuyển hóa thức ăn thành các chất dinh dưỡng để cơ thể hấp thu. Vì vậy, thiếu hụt enzyme sẽ gây ảnh hưởng đến quá trình hấp thu thức ăn ở đường ruột.

- Bé mắc các bệnh lý của ống tiêu hóa như viêm ruột, viêm loét dạ dày, viêm đại tràng, hội chứng ruột kích thích…

- Dị ứng thức ăn, rối loạn tiêu hóa: Hiện tượng này xảy ra khi trẻ ăn phải các loại thực phẩm không đảm bảo vệ sinh an toàn thực phẩm (thực phẩm ôi thiu, chứa hóa chất…).

- Rối loạn tiêu hóa là một trong những nguyên nhân khiến trẻ hấp thu kém.

- Trẻ bị nhiễm giun sán, ký sinh trùng đường ruột.

- Trẻ bị táo bón hoặc tiêu chảy, phân sống kéo dài.

- Trẻ bị viêm hô hấp (sốt cao, viêm mũi họng, viêm phổi, viêm phế quản…).

2. Giải pháp cho trẻ hấp thu kém

Trẻ ăn nhiều, ăn đủ bữa nhưng trẻ không tăng cân hoặc chậm tăng cân? Đó là do trẻ ăn không hấp thụ được. Các mẹ hãy tham khảo các biện pháp dưới đây để có thể chăm sóc trẻ đúng cách, giúp trẻ phát triển toàn diện.

- Trẻ cần được bú sữa mẹ hoàn toàn trong 6 tháng đầu đời.

- Cho trẻ ăn dặm đúng cách, đúng thời điểm, tránh cho trẻ ăn quá sớm hoặc sử dụng gia vị trước 1 tuổi vì khi đó hệ tiêu hóa của trẻ chưa hoàn chỉnh, chưa có đủ men tiêu hóa để tiêu hóa thức ăn.

- Bữa ăn của trẻ cần phải đảm bảo:

 + Ăn đủ lượng: Cần cho trẻ ăn đủ lượng theo nhu cầu của cơ thể, đặc biệt là khi trẻ vận động nhiều. Bên cạnh đó, khả năng tiêu hóa, hấp thu thức ăn của từng trẻ khác nhau, mẹ cần chuẩn bị lượng thức ăn vừa đủ để trẻ có sự tiêu hóa phù hợp.

+ Ăn đủ chất: Nếu trẻ ăn nhiều nhưng không đủ và cân đối các nhóm chất (chất đạm – chất béo – đường bột – vitamin và khoáng chất) cần thiết thì cũng sẽ khiến trẻ ăn không hấp thụ được.

+ Ăn đa dạng thực phẩm, đa dạng cách chế biến: Cần cho trẻ ăn đa dạng các loại thức ăn với nhiều cách chế biến khác nhau vừa giúp kích thích trẻ ăn ngon miệng vừa đảm bảo bổ sung các chất đầy đủ cho cơ thể để tăng trưởng toàn diện.

- Nên chia nhỏ khẩu phần ăn của trẻ thành nhiều bữa.

- Nên cho trẻ ăn bổ sung thêm sữa chua vào các bữa ăn vặt trong ngày để bổ sung thêm lượng men tiêu hóa cho trẻ.

- Tránh cho trẻ ăn những thức ăn gây dị ứng.

- Tránh cho trẻ ăn vặt vào trước bữa ăn khiến trẻ ngang dạ.

- Tẩy giun sán định kỳ cho trẻ 6 tháng/ lần.

- Tăng cường vận động cho trẻ: Bố mẹ nên thỉnh thoảng dẫn trẻ đi chơi, tham gia các hoạt động thể thao. Vận động cơ thể không những giúp trẻ tăng cường sức khỏe, nâng cao thể lực mà còn rất có lợi cho hệ tiêu hóa.

- Cho trẻ bổ sung các sản phẩm hỗ trợ tiêu hóa

Bố mẹ có thể cho trẻ sử dụng bổ sung các sản phẩm giúp bé ăn ngon, cải thiện hệ tiêu hóa như Cốm vi sinh NutriBaby.

Trong Cốm NutriBaby có các thành phần Lysine, Taurine và các vitamin nhóm B (B1, B2, B6) giúp tăng cường sức đề kháng đường ruột, cải thiện và cân bằng hệ vi sinh đường ruột, phòng chống các rối loạn tiêu hóa, giúp quá trình tiêu hóa thức ăn và hấp thu dinh dưỡng của trẻ được tốt nhất.

Để được tư vấn về cách chăm sóc trẻ có sức đề kháng kém, bố mẹ có thể liên hệ hotline 18001006 (miễn cước). BẠN MUỐN ĐẶT MUA? BẤM VÀO ĐÂY! Để được nhận hàng tận nơi và thanh toán ngay tại nhà, Freesheep toàn quốc với COMBO 3 HỘP.

Thu Loan