Nếu buổi sáng, bạn cầm trên tay ly cà phê thì tốt nhất hãy cố gắng đặt nó xuống vì nhiều nguy cơ tiềm tàng của thức uống này.
Khi bạn dưới 55 tuổi, uống mỗi ngày 4 ly cà phê gây tử vong sớm cho bạn. Nghiên cứu đã được thực hiên trên quy mô lớn về lối sống tại Mỹ của 43.727 người tuổi từ 20 đến 87.
Các nhà nghiên cứu Mỹ cho rằng tiêu thụ cà phê quá mức có thể ảnh hưởng xấu đến sự trao đổi chất của cơ thể, làm giảm một số chức năng của cơ thể.
Nghiện cà phê có thể, người ta có cấu trúc gen dễ có những tác động có hại.
Ảnh minh họa.
Nhưng những nghiên cứu mới nhất với một số người khác thì trong đó có quan hệ lượng tiêu thụ cà phê một ngày liên quan ở mức vừa phải đến tuổi thọ của họ.
Khoảng 2.500 trường hợp tử vong được ghi nhận trong quá trình nghiên cứu 16 năm. Gần một phần ba trong số này là do bệnh tim và động mạch.
Những người uống nhiều cà phê cũng có khả năng hút thuốc, có tim và phổi không được khỏe mạnh.
Tăng 56 phần trăm cho nam giới và phụ nữ trẻ trên 55 người uống hơn 28 cốc cà phê mỗi tuần, theo một báo cáo trên tạp chí Mayo Clinic Proceedings.
Nhưng các nhà nghiên cứu đã không giải thích lý do tại sao cà phê không ảnh hưởng đến những người lớn tuổi khi cùng một tần xuất uống cà phê như nhau. Cà phê có chứa hàng ngàn loại hóa chất khác nhau, có thể có tác động cả tốt và xấu đối với sức khỏe.
Nghiên cứu gần đây đã chỉ ra rằng cà phê là một nguồn chủ yếu chứa chất chống oxy hóa, và nó có thể làm giảm viêm và tăng cường não.
Đồng thời, cà phê kích thích việc phát hành của adrenaline, ức chế hoạt động của insulin, tăng huyết áp, và làm tăng mức độ homocysteine, một chất hóa học có hại liên quan đến bệnh tim và mất trí nhớ.
Linh Ngân (Theo Daily Mail)
