'Bà mẹ 3 con' Huyền Ny tiết lộ bí quyết để có thân hình 6 múi

'Bà mẹ 3 con' Huyền Ny tiết lộ bí quyết để có thân hình 6 múi

Thứ 2, 21/09/2015 | 13:00
0
MC Huyền Ny tiết lộ bí quyết để có thân hình 6 múi sau hai lần “vượt cạn” hai lần.

Sau khi gây sốc dư luận khi công khai việc mình đã kết hôn và sinh con, MC Huyền Ny lại gây bất ngờ mới với những bức ảnh chụp lại cảnh tập luyện thể thao.

Đời sống - 'Bà mẹ 3 con' Huyền Ny tiết lộ bí quyết để có thân hình 6 múi

Đời sống - 'Bà mẹ 3 con' Huyền Ny tiết lộ bí quyết để có thân hình 6 múi (Hình 2).

MC Huyền Ny sở hữu cơ thể 6 múi săn chắc.

Trong bộ trang phục ôm sát cơ thể, người đẹp khéo léo khoe thân hình 6 múi, cân đối, là niềm mơ ước của nhiều chị em phụ nữ. Thật khó tin, đây lại là dáng vẻ của một bà mẹ ba con.

MC Huyền Ny chia sẻ: “Dù bận rộn công việc, tôi luôn dành thời gian luyện tập thể thao mỗi ngày để vóc dáng luôn thon gọn, săn chắc. Chị em sau khi làm mẹ ít chăm sóc bản thân, thực tế, vẻ ngoài lại gắn liền với sự tự tin, niềm vui sống. Mục tiêu của Huyền Ny là bằng mọi cách phải luôn luôn hấp dẫn trong mắt ông xã”.

Đời sống - 'Bà mẹ 3 con' Huyền Ny tiết lộ bí quyết để có thân hình 6 múi (Hình 3).

Để có được cơ bụng sáu múi sau hai lần “vượt cạn” hai lần, Huyền Ny đã đổ rất nhiều mồ hôi trong phòng tập gym. Mỗi ngày cô dành ít nhất 2 tiếng để chạy bộ và tập những động tác giúp các cơ trở nên săn chắc. Cô còn thường xuyên ra công viên cùng gia đình tham gia các trò chơi vận động cùng các con, đây cũng là cách tiêu hao năng lượng rất hiệu quả.

Đời sống - 'Bà mẹ 3 con' Huyền Ny tiết lộ bí quyết để có thân hình 6 múi (Hình 4).

Cô chia sẻ vào thời điểm mới sinh xong, do nôn nóng lấy lại vóc dáng nên đã tập quá sức dẫn đến bất tỉnh trong phòng tập, phải đi cấp cứu. Sau tai nạn đó, nữ MC đã cẩn thận hơn trong việc cân đối cường độ tập luyện để đảm bảo sức khỏe cho bản thân. Ngoài tập gym, Huyền Ny còn hay tập yoga để giữ tinh thần thư thái và giải tỏa stress.

Đời sống - 'Bà mẹ 3 con' Huyền Ny tiết lộ bí quyết để có thân hình 6 múi (Hình 5).

Cùng với tập thể thao, người đẹp còn tuân theo chế độ ăn uống điều độ, không bao giờ để cho mình đói, cách ba tiếng cô ăn một lần, c

Tag: Yoga
Cùng chuyên mục

Nữ du khách ăn mặc gợi cảm bị cướp túi xách trị giá 175 triệu đồng

Thứ 7, 20/04/2024 | 13:21
Một phụ nữ đang đi du lịch ở Bangkok, Thái Lan thì bất ngờ  bị cướp mất một chiếc túi xách Chanel trị giá 50.000 nhân dân tệ (175 triệu đồng).

Dùng hoạt chất thiên nhiên làm đẹp là xu hướng nhưng cần cảnh giác

Thứ 7, 20/04/2024 | 12:42
Theo các chuyên gia, trào lưu sử dụng các hoạt chất thiên nhiên đang là xu hướng trên toàn thế giới. Tuy nhiên, người dùng cần lựa chọn sản phẩm thông thái.

Cơ hội “vàng” cho 15 cặp vợ chồng hiếm muộn tìm con

Thứ 7, 20/04/2024 | 12:30
Hành trình tìm con phải trải qua rất nhiều rào cản, gia đình hiếm muộn có hoàn cảnh đặc biệt khó khăn thì giấc mơ bế trên tay con yêu lại càng xa vời.

Người giao hàng bối rối vì đồ ăn biến mất bí ẩn và cái kết bất ngờ

Thứ 7, 20/04/2024 | 09:49
Mới đây, một video thú vị về chú chó tinh nghịch "ăn trộm" đồ ăn của người giao hàng đang thu hút sự chú ý của cộng đồng mạng.

Loài chim “xấu xí” bậc nhất thế giới, có khả năng ngụy trang tài tình

Thứ 7, 20/04/2024 | 09:30
Loài chim này được mệnh danh là "sứ giả địa ngục" bởi ngoại hình kỳ dị và có phần đáng sợ.
     
Nổi bật trong ngày

Lão nông hé lộ tuyệt kỹ nghề luyện trâu chọi cho thu nhập "khủng"

Thứ 6, 19/04/2024 | 11:06
Mỗi năm ông Thông mua và xuất bán được khoảng 200 con, thu về số tiền "khủng". Để tạo nên thương hiệu, ông có bí quyết sưu "tầm" và huấn luyện trâu chiến đặc biệt.

Đào bức tường cũ, tìm thấy kho báu vàng ròng "giá trị vô song"

Thứ 7, 20/04/2024 | 08:30
Hoạt động khai quật tại một khu bảo tồn thiên nhiên ở Israel đã phát lộ 44 đồng tiền vàng vô cùng quý hiếm từ thời Byzantine.

Loại rau nhà nghèo xưa cho bò ăn, ai ngờ là “vị thuốc trường thọ” chữa bách bệnh

Thứ 7, 20/04/2024 | 07:20
Không chỉ chế biến được nhiều món ngon, trong y học cổ truyền cây rau sam là "vị thuốc trường thọ" và được sử lớp dụng để chữa nhiều bệnh.

Loại quả có vị “lạ” xưa không ai bán, giờ làm thành món đặc sản

Thứ 6, 19/04/2024 | 09:30
Nhiều người bất ngờ khi thứ quả rừng từng không được biết đến này bây giờ trở thành gia vị độc đáo xuất hiện trên các bàn tiệc cao cấp.

Loại lá tươi không ai "ngó", đem phơi khô công dụng "vàng 10" bán 400.000 đồng/kg

Thứ 6, 19/04/2024 | 15:30
Ở các miền quê có một thứ lá tưởng như bỏ đi nhưng khi phơi khô lại có giá đắt đỏ 400.000 đồng/kg, khi đem uống thậm chí còn rất tốt cho sức khỏe.