Luôn hết mình với công việc, nhưng đôi lúc giới trẻ cần dành chút yên để tái tạo năng lượng mới!
Nhà thiết kế Oliver Heath – người phát ngôn về thiết kế bền vững tại Bộ Năng lượng và Biến đổi khí hậu của Vương quốc Anh từng chia sẻ trong một bài viết về xu hướng này rằng, chúng ta cơ bản có 4 cấp độ kết nối với thiên nhiên: Kết nối mỗi ngày bằng cách mang cây cảnh vào nhà, đi ra ban công hoặc sân vườn để hít thở; Kết nối mỗi tuần bằng cách dành thời gian ngắn ra công viên, sở thú, tản bộ dưới những con đường nhiều cây xanh; Kết nối mỗi tháng bằng những chuyến đi đến vùng ngoại ô hoặc đắm mình trong những kỳ nghỉ ngắn; Kết nối mỗi năm bằng chuyến đi dài ngày thăm thú những vùng đất xa xôi, vượt ra khỏi tầm lãnh thổ.
Nghe qua có vẻ như mỗi một cấp độ hướng về thiên nhiên sẽ ứng với một mức độ căng thẳng mà chúng ta đối mặt… Thế nhưng chuyện ngồi xuống để xác định vậy mình đang ở trường hợp nào và cần cấp độ kết nối với thiên nhiên ra sao xem ra cũng khó khăn (như chuyện tự hỏi “Trưa nay ăn gì?” thật ra có trọng số ám ảnh cũng tương đương với “Em ơi có bài nộp chưa?” vậy!). Để trải nghiệm cho bằng hết một ngày nhiều hoạt động thú vị thì chắc chắn chuyện cạn kiệt năng lượng là không thể tránh khỏi. Vì vậy việc kết nối với thiên nhiên để tái tạo năng lượng là điều cần thiết. Và may mắn thay, chúng ta có ngay đây giải pháp để dù ở trong hoàn cảnh nào thì tâm trí và cơ thể cũng có thể ngay lập tức nhận được năng lượng tích cực tái tạo.
Màu xanh của thiên nhiên cây cỏ luôn mang lại hiệu quả thư giãn tuyệt vời mà đâu chỉ khi “tắt wifi” vác balo lên và đi bạn mới có thể hiểu được…đúng không nào?
“Chút Yên từ Thiên Nhiên”… nghe tưởng nhỏ nhưng mang lại hiệu quả to
Việc kết nối ngắn với thiên nhiên – hay còn được gọi là tìm kiếm “Chút Yên từ Thiên Nhiên” được xem là giải pháp tái tạo năng lượng tích cực một cách nhanh nhất, giúp cơ thể và tâm trí được làm mới để sẵn sàng quay lại với nhịp điệu cuộc sống. Tưởng chừng là xu hướng mới mẻ hoàn toàn, thế nhưng lại cực kỳ quen thuộc. Bắt đầu nhé!
- Hãy đứng dậy khỏi chiếc ghế của mình, đi đến góc cây xanh để giúp đôi mắt thư giãn
- Hít thở sự tươi mới từ cỏ cây mang lại.
- Uống một ngụm nước khoáng thiên nhiên để cảm nhận hương vị thanh khiết của thiên nhiên trong lành.
- Bật một bản nhạc lofi quen thuộc và nhắm mắt tận hưởng khoảnh khắc này.
Làm gì có khó khăn nào đủ sức quật ngã ý chí kiên cường của người trẻ, của khí thế sáng tạo, của tinh thần đương đầu và trải nghiệm. Vậy nên đừng để những lúc cơn stress vô tình ghé ngang khiến cho tinh thần và cơ thể chúng ta kiệt sức… Chúng ta là những cá thể trẻ sẵn sàng đối mặt với thử thách và những điều mới lạ. Mỗi ngày là một trải nghiệm mới mà, hà cớ gì lại không tìm cho mình một giải pháp tái tạo năng lượng tích cực cho tâm trí và cơ thể chứ!
Mang thiên nhiên đến bên mình cũng đừng quên cho thiên nhiên “chảy” vào trong cơ thể
Bạn có biết, màu xanh lá và xanh lam nằm vị trí giữa bảng quang phổ (với lượng phản chiếu ánh sáng tương đương: màu xanh lá cây là 47%, màu xanh lam là 36%), nó khiến đôi mắt của chúng ta không cần phải nỗ lực để nhận diện. Cũng chính vì điều này mà một khi đôi mắt nhìn thấy những vật thể thiên nhiên như cây cối và bầu trời, não bộ ngay lập tức được phép nghỉ giải lao. Đầu óc thư thái tự giác cơ thể cũng được thả lỏng.
Nhưng dừng lại ở đây thôi thì còn khá vội đấy! Đây mới là điều thú vị: Để có thể mang lại hiệu quả tích cực tái tạo tâm trí và cơ thể, bạn nên thực hiện “thao tác kép”: thu vào đôi mắt màu xanh và uống một ngụm nước khoáng thiên nhiên. Đây chính là cách đưa năng lượng của thiên nhiên vào bên trong cơ thể. Nguồn nước khoáng đi đến đâu là đánh thức ngay lập tức những cơ quan đang tạm “ngủ quên”, những cơ quan vì miệt mài, hăng say mà “gồng mình” lên hoạt động hết công suất… Ở đâu có “Chút Yên từ Thiên Nhiên” sẵn sàng để giúp bạn trải nghiệm hoàn hảo khoảnh khắc thư giãn này? Đó chính là La Vie với 6 khoáng chất thiết yếu, mang sự tươi mát, thanh khiết đồng thời vào bên trong cơ thể, để vị thiên nhiên giúp cho cơ thể được thả lỏng trọn vẹn.
Nguồn nước khoáng từ thiên nhiên này sẽ giúp bạn tái tạo tâm trí và cân trọn một ngày náo nhiệt.
Mang thiên nhiên đến bên mình hay đưa thiên nhiên vào bên trong cơ thể chính là cách giúp chúng ta cảm thấy mình trở nên nhỏ bé hơn, hạnh phúc hơn, dễ thấu cảm, dễ dàng vượt qua căng thẳng và đón nhận những cái mới.
Con người chúng ta nguyên thủy được sinh ra trong sự ôm ấp của thiên nhiên, thế nhưng vì những cuộc cách mạng công nghiệp, vì tiến trình công nghiệp hóa – hiện đại hóa diễn ra trên mỗi tấc đất nhằm sinh ra hàng trăm tấc vàng mà màu xanh vốn rất quy mô phải thu hẹp lại. Nhưng bạn ơi đừng lo lắng, có ngay đây La Vie mang đến “Chút Yên từ Thiên Nhiên” giúp bạn có thể ngay lập tức tái tạo năng lượng tích cực cho mỗi khoảnh khắc trong cuộc sống, thỏa sức khám phá và cân trọn ngày náo nhiệt!
Kể từ ngày hôm nay, dù là team hướng nội hay hướng ngoại, dù có thời gian hay không để bước ra khỏi chiếc hộp không gian kín của mình (từ nhà đến công sở), chắc chắn rằng bạn cũng đã có một giải pháp “đắt” để mình có thể trải lòng với thiên nhiên, tích lũy năng lượng yên từ thiên nhiên vô cùng tích cực rồi nhé! Cùng tìm hiểu thêm cách thức tìm kiếm “Chút Yên từ Thiên nhiên” tại LINK nhé!
