Hà Hồ tiết lộ bí quyết lấy lại vóc dáng sau sinh

Hà Hồ tiết lộ bí quyết lấy lại vóc dáng sau sinh

Thứ 7, 05/03/2022 | 21:10
Mới đây, Hồ Ngọc Hà đã có những chia sẻ trên mạng xã hội về việc mang thai và lấy lại vóc dáng sau sinh.

Tháng 11/2020, Hồ Ngọc Hà hạ sinh cặp nhóc tỳ Lisa – Leon bằng phương pháp sinh mổ. Khác với lần sinh Subeo chục năm trước, nữ ca sĩ thoải mái công khai niềm vui làm mẹ. Cô thường xuyên cập nhật những hình ảnh đời thường của cặp song sinh trên mạng xã hội và nhận được sự quan tâm lớn.

Mới đây, giọng ca Cự Tuyệt tiếp tục thu hút sự chú ý với những chia sẻ về việc mang thai và lấy lại vóc dáng sau sinh. Hà Hồ cho biết cô cảm thấy may mắn vì mình sở hữu thân hình gầy và khó có thể tăng cân nên không bị phá dáng sau 3 lần sinh nở.

Giải trí - Hà Hồ tiết lộ bí quyết lấy lại vóc dáng sau sinh

"Cảm ơn định mệnh đã cho một thân hình như cây que để đẻ mấy lứa cũng không đến nỗi khó xuống cân. Hơn nữa, bụng chỉ có vài vết rất mờ. Lúc đầu siêu âm nghe song thai muốn xỉu ngang vì biết chắc cái bụng tiêu rồi. Vậy mà ăn uống kỹ lưỡng, uống nhiều vitamin, tập yoga đều đến lúc đẻ. Leon 3 kg, Lisa 2,9 kg mà cái bụng giờ không sao, chỉ hơi nhô lên so với trước đây", "Nữ hoàng giải trí" chia sẻ trên Instagram.

Giải trí - Hà Hồ tiết lộ bí quyết lấy lại vóc dáng sau sinh (Hình 2).

Hồ Ngọc Hà cũng thừa nhận ở lần mang thai thứ hai, cô khá stress vì khó khôi phục vóc dáng do mang thai đôi. Nếu như lần đầu cô về dáng nhanh bằng cách giữ chế độ ăn uống cùng tập luyện nhẹ nhàng thì lần này thực sự là vấn đề lớn.

Giải trí - Hà Hồ tiết lộ bí quyết lấy lại vóc dáng sau sinh (Hình 3).

Là người phụ nữ trải qua 3 lần sinh nở nên Hồ Ngọc Hà thấu hiểu được sự hy sinh của các mẹ: "Mình rất cảm thông với các mẹ bị cơ địa rạn. Nhưng không sao, khỏe và ôm con vào lòng sẽ quên hết".

Giải trí - Hà Hồ tiết lộ bí quyết lấy lại vóc dáng sau sinh (Hình 4).

Hiện tại, Hà Hồ là một trong những mẹ bỉm hot nhất showbiz Việt. Sau sinh, cô chăm chỉ tập gym, yoga cùng chế độ ăn uống khoa học nên lấy lại dáng rất nhanh. Mỗi khi lên đồ xuất hiện ở bất cứ hoàn cảnh nào, Hà Hồ đều khiến dân tình không khỏi mê mẩn với gu thời trang đẳng cấp và thân hình thon gọn, nuột nà.

Minh Hoa (t/h)

Cặp song sinh nhà Hồ Ngọc Hà từng phải dùng ống thở khi mới chào đời

Thứ 4, 15/09/2021 | 14:21
Hồ Ngọc Hà thu hút sự chú ý khi bất ngờ chia sẻ chuyện Lisa và Leon đều sinh non nên phải dùng ống thở, ở phòng chăm sóc riêng không được gặp mẹ.

Bạn thân tung ảnh thuở ban đầu của Hồ Ngọc Hà và Kim Lý, chính chủ than trời vì “xấu hổ”

Thứ 2, 28/06/2021 | 17:46
Nhạc sĩ Nguyễn Hồng Thuận bạn thân Hồ Ngọc Hà tung ảnh thuở ban đầu của cặp đôi trong giai đoạn "cưa cẩm tán tỉnh" khiến cư dân mạng tò mò, thích thú.

Hồ Ngọc Hà khoe bộ ảnh cưới đen trắng cùng lời nhắn ngọt lịm tới Kim Lý

Chủ nhật, 27/06/2021 | 17:56
Nữ ca sĩ Hồ Ngọc Hà mới đây đã chính thức chia sẻ những hình ảnh đầy lãng mạn của hai vợ chồng cô trong trang phục cưới vào đúng ngày kỷ niệm tình yêu.

Hồ Ngọc Hà thay đổi hình ảnh đại diện khiến nhiều người bất ngờ

Thứ 3, 23/03/2021 | 19:09
Ngôi sao: Hồ Ngọc Hà thay đổi hình ảnh đại diện khiến nhiều người bất ngờ; Hoa Hậu Tiểu Vy đăng tải loạt ảnh mặc corset trắng táo bạo…
Cùng chuyên mục

Điều ít ai biết về “con gái rượu” của NSND Trần Nhượng

Thứ 6, 27/05/2022 | 07:00
Con gái NSND Trần Nhượng từng bị chê già trên phim “Anh có phải đàn ông không” nhưng ngoài đời nam nghệ sĩ dự đoán con gái vào top 5 cuộc đua nhan sắc.

Tài tử Huỳnh Hiểu Minh vướng tin hẹn hò hotgirl Diệp Kha

Thứ 5, 26/05/2022 | 19:30
Truyền thông Trung Quốc đang rộ lên tin đồn tài tử Huỳnh Hiểu Minh hẹn hò hot girl Diệp Kha sau ly hôn Angelababy.

Siêu sao Zendaya của Hollywood thả dáng cùng thiết kế của Công Trí

Thứ 5, 26/05/2022 | 19:17
Trong một chiến dịch quảng cáo trang sức, ngôi sao nức tiếng Zendaya đã chọn thiết kế của Công Trí để thả dáng.

Lưu Diệc Phi tái xuất trong phim cổ trang sau 16 năm

Thứ 5, 26/05/2022 | 19:00
Hiện Lưu Diệc Phi có hai dự án được trông đợi gây sốt truyền thông là Mộng hoa lục và Đi đến nơi có gió.

Diva Mỹ Linh lần đầu chia sẻ về đám cưới của con, hé lộ tình huống "quê mùa"

Thứ 5, 26/05/2022 | 15:18
Mỹ Linh chia sẻ những thú vị trong đám cưới con gái lớn Anna Trương tại Mỹ khiến nhiều người hâm mộ phì cười.
     
Nổi bật trong ngày

Cà Mau: Khen thưởng VĐV đạt Huy chương bạc Futsal nữ tại SEA Games 31

Thứ 5, 26/05/2022 | 14:45
Chủ tịch UBND tỉnh Cà Mau quyết định khen thưởng cho vận động viên Quách Thu Em đạt thành tích Huy chương Bạc môn bóng đá Futsal nữ tại SEA Games 31.

Hiệp Gà khoe bạn gái mới sau 3 lần đổ vỡ hôn nhân?

Thứ 5, 26/05/2022 | 10:35
Trải qua 3 cuộc hôn nhân, tính đến thời điểm hiện tại, Hiệp Gà vẫn chưa chính thức công khai mối tình nào, song anh lại hay đăng ảnh cùng gái xinh lên mạng xã hội.

Chiến Thắng nói gì sau khi bị mắng là "nói phét" trong đám cưới Mạc Văn Khoa?

Thứ 5, 26/05/2022 | 11:30
Mới đây, khán giả bày tỏ sự thán phục trước cách hành xử của danh hài Chiến Thắng khi bị mắng là "nói phét" và đuổi về lúc phát biểu trong đám cưới Mạc Văn Khoa.

Nữ diễn viên phim "Bão ngầm" khoe ảnh đẹp dịu dàng bên tà áo dài

Thứ 5, 26/05/2022 | 06:18
Thanh Bi khiến nhiều người không khỏi xuýt xoa khi đăng tải loạt hình ảnh xinh đẹp với tà áo dài đầy cuốn hút.

Tài tử Huỳnh Hiểu Minh vướng tin hẹn hò hotgirl Diệp Kha

Thứ 5, 26/05/2022 | 19:30
Truyền thông Trung Quốc đang rộ lên tin đồn tài tử Huỳnh Hiểu Minh hẹn hò hot girl Diệp Kha sau ly hôn Angelababy.