Mẹo nhỏ đẩy lùi chứng nghẹt mũi hiệu quả

Mẹo nhỏ đẩy lùi chứng nghẹt mũi hiệu quả

Thứ 2, 18/09/2017 | 10:24
0
Thời tiết chuyển mùa, dễ dẫn tới hiện tượng nghẹt mũi. Với 5 mẹo đơn giản sau đây sẽ giúp bạn đẩy lùi hiện tượng khó chịu này.

Xông mũi bằng nước muối

Nếu bạn đang cảm thấy khó thở, nghẹt mũi hay pha nước muối loãng nhỏ vào mũi. Chất kháng khuẩn của nước muối sẽ giảm cảm giác nghẹt. Hoặc nhỏ vài giọt nước muối sinh lý vào mỗi bên mũi, để một lát rồi xì sạch dịch nhầy ra, đường thở sẽ thông thoáng, dễ chịu. Trung bình 1 tiếng bạn làm 1 lần, sẽ cảm thấy dễ chịu ngay tức thì.

Mát xa mũi

Khi bị nghẹt mũi bạn có thể lấy ngón tay cái và ngón trỏ hoặc hai nhón trỏ vuốt nhẹ nhàng lên sống mũi. Trung bình 30 phút, bạn lại mát xa cho mũi, như thế sẽ cảm thấy dễ chịu và sớm đẩy lùi triệu chứng nghẹt mũi.

Đời sống - Mẹo nhỏ đẩy lùi chứng nghẹt mũi hiệu quả

Khi bị nghẹt mũi, bạn có thể dùng một tách trà gừng tươi, bạn sẽ thấy được cải thiện đáng kể (Ảnh minh họa).

Thưởng thức một tách trà

Bạn nên nhớ trà xanh giúp tinh thần sảng khoái, ấm cơ thể, nâng cao sức khỏe và sức đề kháng, giảm viêm nhiễm. Ngoài ra trà bạc hà, trà xanh… có thể đẩy lùi cảm cúm – một trong những nguyên nhân gây ngạt mũi.

Xông hơi

Ngoài phương pháp xông hơi, thưởng thức trà, bạn có thể sử dụng viên xông mũi bằng dược liệu, hoặc dấm táo.

Cách làm: Lấy 2 thìa dấm táo, hòa nước sôi, dùng hai bàn tay che phần phía trước cánh mũi rồi cúi xuống phần nước dấm táo pha chế.

Gừng tươi 

Khi trở trời bạn có thể uống 1 ly trà gừng tươi.

Cách làm: Chọn củ gừng nguyên vẹn, màu vàng đổ vào 2 bát nước nhỏ, đun sôi 10 phút thì bỏ bã. Cho chút mật ong, 1 lát chanh tươi vào cốc sẽ rất dễ uống và trị bay chứng ngạt mũi nhờ vị cay, tính nóng, có tác dụng đẩy lùi nghẹt mũi, cảm lạnh và giúp long đờm, trị nhức đầu.

Phương Vy

Mẹo giúp đồ dùng bằng thủy tinh sạch trong tích tắc

Chủ nhật, 17/09/2017 | 17:30
Đồ dùng bằng thủy tinh để lâu ngày sẽ dễ bị ngả màu, ố vàng. Chị em có thể áp dụng những mẹo nhỏ dưới đây để làm sạch.

4 mẹo nhỏ để có mái tóc đẹp, bồng bềnh và gợi cảm

Thứ 5, 14/09/2017 | 11:00
Mái tóc tôn vinh vẻ đẹp của phụ nữ, bởi vậy chăm sóc thể nào để có một mái tóc đẹp là điều nhiều chị em quan tâm. Dưới đây là 4 mẹo nhỏ giúp "góc con người" luôn bóng đẹp.
Cùng tác giả

Đến vì yêu cưới nhau vì... tiền

Thứ 7, 28/10/2023 | 19:09
Hôn nhân mà nói, ít tiền vẫn có thể hạnh phúc nhưng thiếu tiền thì tình yêu sẽ gặp rủi ro.

Bao dung với người đầu ấp tay gối với mình đâu có bao giờ là thiệt?

Thứ 2, 24/07/2023 | 19:26
Vợ chồng xét cho cùng hiểu để thương và thương nhiều hơn để hiểu. Muốn hiểu chồng, hiểu vợ thì phải thương họ, xót họ.

Giáo viên không phải hàng hóa mà đem... đấu thầu!

Thứ 7, 08/05/2021 | 08:50
Câu chuyện đặt hàng, đấu thầu trong đào tạo giáo viên đang khiến nhiều chuyên gia giáo dục cảm thấy lo lắng, khi giáo viên không phải sản phẩm hàng hóa thông thường.

Ba năm tan một giấc mơ

Thứ 4, 07/04/2021 | 11:00
Quyết định táo bạo đưa cây phong từ “trời Âu” về Việt Nam, những tưởng sẽ tạo ra khung cảnh lãng mạn bậc nhất ở Thủ đô, nhưng chẳng mấy chốc, bỗng phải ngậm ngùi...

Hoài niệm Tết quê

Chủ nhật, 03/02/2019 | 19:00
Những ngày cận Tết thời tiết Hà Nội se se lạnh, người người nhà nhà hối hả chuẩn bị đón Tết. Nhìn màn sương mù giăng lối phủ kín khắp thành phố, tôi bỗng nhớ cồn cào Tết quê.
Cùng chuyên mục

Kỳ lạ loài chim nhốt con mồi vào “nhà tù đá” trước khi ăn thịt

Thứ 6, 29/03/2024 | 20:00
Chim cắt Eleonora trên đảo Mogador bắt sống những con chim nhỏ khác, nhốt vào “nhà tù đá”, một hành vi chưa từng thấy ở bất kỳ loài chim nào khác.

Cảnh báo xu hướng trẻ hóa ung thư vú ở phụ nữ

Thứ 6, 29/03/2024 | 20:00
Bệnh viện Hoàn Mỹ Sài Gòn vừa cấp cứu và điều trị cho nữ sinh mới 19 tuổi, bị ung thư vú.

Clip: Ngư dân và du khách cùng nhau kéo lưới đánh bắt cá lớn

Thứ 6, 29/03/2024 | 19:56
Một trải nghiệm đặc biệt đã diễn ra khi ngư dân địa phương ở Sri Lanka và một nhóm du khách đã hợp sức để kéo lưới đánh cá lớn trên biển.

Việt Nam sở hữu loài hổ quý hiếm bậc nhất hành tinh

Thứ 6, 29/03/2024 | 19:00
Hổ Đông Dương, được xem là một trong những loài hổ quý hiếm nhất thế giới, đang đối diện với tình trạng nguy cấp ở Việt Nam.
     
Nổi bật trong ngày

Giống gà quý tộc đắt đỏ bậc nhất thế giới, giá cả trăm triệu đồng 1 con

Thứ 5, 28/03/2024 | 09:30
Vẻ ngoài độc đáo, độ hiếm và giá trị kinh tế cao khiến những giống gà dưới đây có giá từ hàng trăm đến hàng nghìn USD.

Hy vọng thì tin mà kỳ vọng thì đau

Thứ 5, 28/03/2024 | 19:00
Chúng ta luôn nhầm lẫn giữa hy vọng và kỳ vọng. Trong khi thực tế, 2 điều này hoàn toàn khác nhau.

Clip: Đập cần câu xuống nước cần thủ tá hỏa phát hiện điều đáng sợ

Thứ 5, 28/03/2024 | 19:53
Mới đây, tài khoản @AMAZlNGNATURE đã chia sẻ lên mạng xã hội X (trước đây là Twitter) đoạn video kịch tính, kèm chú thích “luôn kiểm tra dưới nước trước khi bơi”.

Thứ hạt tưởng vứt đi, ai ngờ quý như "nhân sâm" có bao nhiêu thương lái cũng "chốt"

Thứ 6, 29/03/2024 | 11:00
Có một loại hạt mà nhiều gia đình vứt đi không ngờ thương lái đang tìm mua từng cân. Nó có thể coi là một loại “dược liệu” quý hiếm nên có trong mọi gia đình.

Kinh hoàng khoảnh khắc cô gái suýt bị cá mập ăn thịt

Thứ 6, 29/03/2024 | 09:52
Mới đây, tài khoản @HollowDreams0 đã chia sẻ lên mạng xã hội X (trước đây là Twitter) đoạn video kịch tính, kèm chú thích “cô suýt bị cá mập ăn thịt”.