Mẹ đã bổ sung các chất dinh dưỡng không thể thiếu để trẻ phát triển toàn diện chưa?

12:00 04/07/2018

Bé yêu đang lớn lên và phát triển từng ngày. Vậy nên, con cần được cung cấp đầy đủ các chất dinh dưỡng cần thiết cho sự phát triển của cơ thể cũng như phục vụ các hoạt động vui chơi hàng ngày. Dưới đây là những chất dinh dưỡng mà mẹ cần chú ý bổ sung vào thực đơn ăn uống cho bé.

Mẹ đã bổ sung các chất dinh dưỡng không thể thiếu để trẻ phát triển toàn diện chưa?

Dinh dưỡng là một trong những yếu tố quyết định sự tăng trưởng của trẻ

1. Canxi

Canxi có vai trò giúp xây dựng cấu trúc xương và giúp bé có một hàm răng chắc khỏe. Không dừng lại ở đó, canxi còn giúp phát triển hệ thần kinh cùng các chức năng của cơ bắp, giúp chuyển hóa các thức ăn thành năng lượng phục vụ các hoạt động của cơ thể. Mẹ nên tham khảo những loại thực phẩm giàu canxi để xây dựng một thực đơn hoàn hảo cho bé.

2. Vitamin C

Có thể nhiều mẹ chưa biết, vitamin C có vai trò quan trọng đối với cơ thể bé trong việc hình thành và sửa chữa hồng cầu, xương và các mô; giúp nướu răng khỏe mạnh; giảm các vết thâm tím và tăng cường sự bền vững của các mạch máu. Ngoài ra, vitamin C còn có khả năng giúp chữa lành các vết thương, tăng khả năng miễn dịch cho cơ thể, giúp những vết thương bị nhiễm trùng không lây lan sang các vị trí khác. Vitamin C cũng giúp cơ thể bé hấp thu chất sắt có trong những thực phẩm mà bé ăn hàng ngày một cách tốt hơn. 

Mẹ đã bổ sung các chất dinh dưỡng không thể thiếu để trẻ phát triển toàn diện chưa? (Hình 2).

Vitamin C có nhiều trong các loại rau, củ quả

3. Viatmin D

Vitamin D rất cần thiết trong việc hấp thu các khoáng chất, giúp bé có hàm răng và khung xương chắc khỏe. Vitamin D giúp bé có thể đạt được sự tăng trưởng đúng tốc độ, cao lớn, khỏe mạnh hơn. Hơn thế, vitamin D còn có chức năng như một hormone có một vai trò quan trong với khả năng sản xuất insulin, hệ thống miễn dịch và điều chỉnh sự tăng trưởng của các tế bào trong cơ thể.

4. Axit béo thiết yếu

Axit béo thiết yếu có vai trò trong việc xây dựng các tế bào, tăng cường hệ thống tim mạch, điều hòa hệ thần kinh, xây dựng hệ miễn dịch và giúp cư thể hấp thụ chất dinh dưỡng nhanh và có hiệu quả nhất. Các chất này cũng rất cần thiết để não và tầm nhìn của bé được phát triển một cách khỏe mạnh.

5. Vitamin A

Như các mẹ đã biết, vitamin A đóng vai trò quan trọng đối với mắt và xương. Vitamin A giúp bảo vệ cơ thể bé tránh khỏi các bệnh viêm nhiễm, thúc đẩy sự tăng trưởng của các tế bào, các mô trong cơ thể (bao gồm tóc, móng tay, da). Vậy nên, mẹ cần tham khảo thêm những loại thực phẩm chứa nhiều vitamin A để bổ sung cho bé mẹ nhé.

6. Kẽm

Sự thiếu hụt kẽm trong cơ thể bé có thể ảnh hưởng đến khả năng nhận biết hoặc có thể làm khả năng này suy kém đi.

Thịt và hải sản là nguồn cung cấp kẽm rất lớn. Ngoài ra, bạn có thể cho trẻ dùng thêm các loại đậu, ngũ cốc nguyên hạt, bí đỏ...

Trẻ nhỏ là giai đoạn quan trọng nhất để hình thành nền tảng cho sự phát triển sau này vì thế các mẹ nên chú ý bổ sung cho con đầy đủ các nhóm chất dinh dưỡng cần thiết cho sự phát triển của trẻ. Nguồn quan trọng nhất vẫn là thực phẩm con ăn hằng ngày nhưng nếu cảm thấy thực phẩm không đảm bảo thì mẹ nên bổ sung thêm dưới dạng thực phẩm bổ sung như cốm NutriBaby.

Với sự kết hợp hoàn hảo giữa các thảo dược tự nhiên và dây chyền công nghệ hiện đại cốm NutriBaby được xem là bước tiến quan trọng hỗ trợ các mẹ nuôi con khỏe toàn diện.

NutriBaby cung cấp các dưỡng chất thiết yếu đồng thời giúp trẻ hấp thu dinh dưỡng tối đa đồng thời tăng cường hệ miễn dịch, giúp trẻ chủ động phòng chống tác nhân gây bệnh có hại. 

Mẹ đã bổ sung các chất dinh dưỡng không thể thiếu để trẻ phát triển toàn diện chưa? (Hình 3).

Cốm NutriBaby giúp trẻ hấp thu dinh dưỡng tốt nhất

Việc nhận biết được vai trò cũng như tầm quan trọng của các loại dưỡng chất mà chúng tôi đưa ra sẽ giúp mẹ biết cần phải bổ sung những thực phẩm gì để có thể xây dựng được một thực đơn ăn uống lành mạnh và phù hợp cung cấp đủ năng lượng cho trẻ lớn lên khỏe mạnh và phát triển toàn diện.

Hi vọng với những thông tin hữu ích trên các ông bố, bà mẹ có thêm kiến thức nuôi con khỏe, lành mạnh, khoa học.

Để được tư vấn về cách chăm sóc trẻ biếng ăn, có sức đề kháng kém, bố mẹ có thể liên hệ hotline 18001006 (miễn cước).

Bố mẹ có thể tham khảo điểm bán tại đây: 

https://www.facebook.com/nutribaby.vn/

https://www.facebook.com/nutribabyplus/

Thu Loan

Bạn đang đọc bài viết Mẹ đã bổ sung các chất dinh dưỡng không thể thiếu để trẻ phát triển toàn diện chưa? tại chuyên mục Cần biết của báo điện tử Người Đưa Tin. Mọi thông tin góp ý, chia sẻ xin vui lòng gửi về hòm thư toasoan@nguoiduatin.vn.

Ý kiến bạn đọc (0)

  • Mới nhất

Cùng chuyên mục