Mẹo hay giúp tử cung sau sinh co hồi tốt

Mẹo hay giúp tử cung sau sinh co hồi tốt

Thứ 5, 17/05/2018 | 14:08
0
Tử cung co chậm sau sinh là một biến chứng nguy hiểm mà mẹ nào cũng có nguy cơ mắc phải, nếu không sớm điều trị giúp tử cung sớm co hồi tốt có thể gây băng huyết , đe dọa tính mạng người mẹ.

Kích thước ban đầu của tử cung chỉ bằng một nắm tay và nằm sâu bên trong khung xương chậu. Khi mang thai, sự tăng kích thước của tử cung sẽ thay đổi tỉ lệ thuận với sự phát triển của em bé. Do đó, sau khi sinh, tử cung buộc phải tự co lại để trở về kích thước ban đầu, giúp cân bằng hệ thống các cơ quan sinh sản. Qúa trình tử cung co lại diễn ra khá nhanh, khoảng 1 – 2 ngày sau sinh tử cung sẽ có kích thước tương đương khi mang thai 18 tuần và giảm dần trong những ngày tiếp theo.

Sa tử cung có nguy hiểm không?

Sa tử cung là tình trạng bệnh do hiện tượng tử cung co chậm gây nên. Nếu không chữa trị dứt điểm, bạn sẽ thường xuyên gặp phải vấn đề đau bụng dưới, đau thắt lưng, gây viêm nhiễm, sức khỏe sa sút và đặc biệt khả năng mang thai những lần sau sẽ khó khăn hơn.

Mẹo hay giúp tử cung sau sinh co hồi tốt

Ngoài ra băng huyết cũng do hiện tượng sa tử cung gây nên

Làm thế nào để tử cung co hồi tốt?

Xoa bóp vùng bụng dưới

Ngay sau khi sinh nở (đối với các mẹ sinh thường) các bác sĩ thường nhắc nhở nên xoa bóp vùng bụng dưới một cách nhẹ nhàng và liên tục để tử cung nhanh phục hồi.

Mẹo hay giúp tử cung sau sinh co hồi tốt (Hình 2).

Dùng 1 bàn tay để vào phần bụng dưới, xoa nhẹ nhàng theo vòng tròn để kích thích tử cung

Vận động sớm

Thông thường, khoảng 6 giờ sau khi sinh là bạn có thể vận động được. Nếu sinh mổ thì cần vận động sau 24 giờ tránh nằm nhiều gây liệt ruột và bí tiểu. Ban đầu, bạn hãy ngồi dậy từ từ, hít thở sâu rồi đưa chân chậm rãi xuống đất trước khi đứng dậy. Nếu thấy chóng mặt thì hãy nằm xuống để máu lưu thông lên não, tránh bị choáng, ngã. Đây là cách phục hồi sinh lý, thể chất tốt nhất, giúp phục hồi tử cung và thải sản dịch tốt hơn.

Cho con bú

Mẹo hay giúp tử cung sau sinh co hồi tốt (Hình 3).

Em bé bú mẹ thường xuyên sẽ kích thích phản xạ co, đẩy nhanh thời gian phục hồi tử cung. Nếu không cho bé bú mẹ, hãy massage, kích thích núm ti thường xuyên

Đi tiểu khi có nhu cầu

Nhịn tiểu khiến bạn dễ bị bí tiểu, sưng bàng quang, làm ngăn chặn quá trình tử cung co lại.

Mỗi khi đi tiểu hãy tự ngắt quãng dòng nước tiểu để củng cố cho sàn khung chậu mạnh hơn và phòng sa tử cung.

Nằm sấp, kê gối dưới hông

Phương pháp này sẽ tập trung vào khung chậu và các cơ bắp thành bụng giúp các cơ quan trong vùng chậu trở lại bình thường nhanh chóng.

Vệ sinh sạch sẽ vùng kín

Sau khi sinh, tử cung co bóp đẩy sản dịch ra ngoài, vì vậy vệ sinh vùng kín sau sinh hết sức quan trọng. Xông hơ vùng kín có tác dụng tốt trong việc kháng khuẩn, làm sạch vết thương và giúp vết thương sau sinh nhanh lành nhờ những hoạt chất ion trong muối trao đổi, giúp se khít và khử mùi vùng kín, thúc đẩy quá trình hồi phục tử cung nhanh. Các mẹ có thể sử dụng Muối xông hơ vùng kín thảo dược Bảo Nhiên - sản phẩm đạt chuẩn chất lượng CGMP-Asean của Bộ y tế.

Mẹo hay giúp tử cung sau sinh co hồi tốt (Hình 4).

Chú thích ảnh

Chi tiết sản phẩm liên hệ: Wibsite: http://baonhien.vn

Phương Thảo

Ung thư niêm mạc cổ tử cung khiến cô sinh viên phải cắt bỏ tử cung

Thứ 7, 20/01/2018 | 06:39
Nữ sinh viên đại học Y Thái Nguyên mắc căn bệnh ung thư niêm mạc tử cung ở tuổi 23. Cô vừa trải qua cuộc phẫu thuật cắt bỏ tử cung và mất đi thiên chức thiêng liêng của người phụ nữ. Bác sĩ khuyến cáo, bất kỳ phụ nữ nào cũng có nguy cơ mắc bệnh ung thư niêm mạc cổ tử cung.

Những đối tượng nào dễ mắc ung thư cổ tử cung?

Thứ 7, 02/12/2017 | 07:00
Ung thư cổ tử cung là một trong ba loại ung thư phổ biến nhất ở phụ nữ và là nguyên nhân gây tử vong hàng đầu đối phụ nữ trên thế giới. Rất nhiều trường hợp đã bỏ qua dấu hiệu nhận biết bệnh và phát hiện ở giai đoạn muộn.
Cùng chuyên mục

Gặp gỡ anh Hoàng Dũng - Người kể chuyện tình bằng những album cưới

Thứ 5, 28/03/2024 | 16:48
Hoàng Dũng (Dũng Sáu) - Phù thủy ảnh cưới với những khoảnh khắc đầy cảm xúc.

Huyện Quảng Hòa, Cao Bằng: Kinh tế - xã hội duy trì ổn định và có bước phát triển các mục tiêu đề ra

Thứ 5, 28/03/2024 | 14:45
UBND huyện Quảng Hòa đang từng bước nỗ lực hoàn thành các mục tiêu đề ra trên nhiều lĩnh vực như kinh tế, văn hóa – xã hội, quốc phòng – an ninh biên giới,…
     
Nổi bật trong ngày

Bí ẩn loài cá "ngủ hè" không ăn vẫn sống đến... 4 năm

Thứ 4, 27/03/2024 | 07:00
Cá phổi đã tồn tại trên Trái đất 390 triệu năm và tiến hóa cơ chế ngủ hè đặc biệt để sống sót qua thời kỳ nắng nóng và hạn hán kéo dài.

Tin tức Đời sống 27/3: Những điều cần biết trong điều trị u nang vú

Thứ 4, 27/03/2024 | 12:13
Cập nhật tin tức đời sống ngày 27/3: Những điều cần biết trong điều trị u nang vú; Cách bổ sung collagen cho cơ thể...

Những thực phẩm đơn giản, dễ tìm giúp giải độc gan trong mùa hè

Thứ 4, 27/03/2024 | 15:00
Gan là một trong những cơ quan quan trọng nhất trong cơ thể chúng ta, đóng vai trò như một “nhà máy lọc”, giúp loại bỏ các chất độc hại ra khỏi cơ thể.

Giống gà quý tộc đắt đỏ bậc nhất thế giới, giá cả trăm triệu đồng 1 con

Thứ 5, 28/03/2024 | 09:30
Vẻ ngoài độc đáo, độ hiếm và giá trị kinh tế cao khiến những giống gà dưới đây có giá từ hàng trăm đến hàng nghìn USD.

Con cá Koi 67 tỷ đồng, lạ thay vẫn có đại gia "bí ẩn" rút hầu bao mua

Thứ 5, 28/03/2024 | 10:33
Một con cá Koi nền trắng lạ mắt đã 2 lần giành chức vô địch, thậm chí nó còn được bán đấu giá khoảng 67 tỷ đồng.