Nghiên cứu mới: Từ bỏ Facebook một tháng con người sẽ ra sao?

Nghiên cứu mới: Từ bỏ Facebook một tháng con người sẽ ra sao?

Thứ 7, 02/02/2019 | 16:17
0
Các nhà nghiên cứu của đại học Stanford và New York vừa công bố nghiên cứu về việc con người sẽ ra sao khi bỏ Facebook trong một tháng.

Theo kết quả nghiên cứu mới do hai trường đại học danh tiếng New York và Stanford của Mỹ công bố, những người dùng từ bỏ Facebook cảm thấy hạnh phúc hơn, hài lòng hơn với cuộc sống, đồng thời giảm thiểu lo lắng, trầm cảm hay sự cô đơn.

Theo Zing.vn, thông qua Facebook, các nhà nghiên cứu tuyển được 2.488 tình nguyện viên, những người sẵn sàng hủy kích hoạt tài khoản Facebook trong một tháng.

Trong suốt quá trình "cai nghiện" Facebook, các nhà nghiên cứu liên tục kiểm tra hoạt động Facebook của người dùng để chắc chắn họ không sử dụng mạng xã hội.

Đồng thời, người tham gia phải báo cáo mức độ hạnh phúc, cô đơn của họ mỗi 10 phút. Tuy vậy, người tham gia vẫn được phép sử dụng Facebook Messenger cho nhu cầu nhắn tin.

Cuộc sống số - Nghiên cứu mới: Từ bỏ Facebook một tháng con người sẽ ra sao?

Nghiên cứu cho thấy không dùng Facebook giúp mọi người hạnh phúc hơn.

Theo Hà Nội mới, kết quả đã cho thấy bốn thay đổi quan trọng:

Thứ nhất, người dùng có xu hướng dành nhiều thời gian cho gia đình và bạn bè, cũng như xem TV. Điều này là khá bình thường, bởi việc “thoát ly” khỏi Facebook giúp mỗi cá nhân có nhiều thời gian rảnh rỗi hơn. Tuy nhiên, điều thú vị là việc họ dành thời gian này cho các hoạt động ngoại tuyến chứ không tiếp tục dính lấy chiếc máy tính để sử dụng các mạng xã hội khác, nhắn tin hay chơi game… Thực tế, nhiều nghiên cứu trước đây đã chỉ ra rằng, con người hạnh phúc và mạnh khỏe hơn khi họ dành nhiều thời gian giao tiếp với người khác ngoài đời thực chứ không phải thế giới ảo.

Thứ hai, những người dùng từ bỏ Facebook đủ lâu sẽ giúp cải thiện sức khỏe tinh thần, tăng cường hạnh phúc, dễ hài lòng hơn với cuộc sống, giảm trầm cảm và lo lắng.

Thứ ba, trong bối cảnh nhiều người coi Facebook là nguồn tin tức chủ đạo, việc từ bỏ mạng xã hội này khiến họ nắm bắt các diễn biến đời sống kém hiệu quả hơn. Tuy nhiên, nghiên cứu nói trên chỉ ra rằng, những người này sẽ ít bị căng thẳng và tức giận hơn, do tâm lý ổn định và ít tiếp cận với những thông tin giả, thông tin mang tính cực đoan, kích động, đặc biệt trong lĩnh vực chính trị.

 Thứ tư và cũng là phát hiện thú vị hơn cả là, việc từ bỏ Facebook một thời gian đủ dài còn khiến người dùng có xu hướng ít dùng các mạng xã hội khác hơn, thậm chí tần suất dùng Facebook cũng giảm nếu họ có quay trở lại sau đó. Sau khi nghiên cứu kết thúc, hầu hết những người tham gia đều khẳng định họ sẽ dành ít thời gian hơn cho việc sử dụng Facebook sau này. Vài tuần sau, một đánh giá khác cho thấy những người đã từ bỏ Facebook nhiều hơn 4 tuần, đã sử dụng ít hơn 23% so với những người chỉ từ bỏ 24 tiếng. Họ cũng có xu hướng thận trọng hơn trong việc phân bổ thời gian lướt mạng xã hội, thậm chí xóa ứng dụng Facebook khỏi điện thoại của mình. Ấn tượng hơn, sau 9 tuần kể từ khi nghiên cứu kết thúc, 5% số người tham gia không hề kích hoạt lại tài khoản.

Theo các nhà nghiên cứu, việc người dùng giảm thời lượng sử dụng sau những thử nghiệm là phù hợp với phát hiện về việc vô hiệu hóa tài khoản giúp cải thiện sức khỏe chủ thể và cũng phù hợp với các giả thuyết về việc Facebook đang khiến con người hình thành thói quen sử dụng. Bên cạnh đó, nó cũng cho thấy những người tham gia nghiên cứu đã “học hỏi” được rằng, họ có thể tận hưởng cuộc sống không Facebook thực tế tốt hơn nhiều so với những gì họ nghĩ trước đó.

Phong Linh (tổng hợp)

Facebook sẽ sớm tích hợp 3 nền tảng nhắn tin Messenger, WhatsApp và Instagram

Thứ 2, 28/01/2019 | 13:05
Để nâng cao trải nghiệm trò chuyện nhanh chóng cho người dùng, Facebook đang làm việc để cho phép người dùng của cả 3 dịch vụ nói trên có thể nhắn tin qua lại với nhau,

Facebook “khai tử” ứng dụng Moments do ít người sử dụng

Thứ 7, 26/01/2019 | 08:00
Ra mắt vào năm 2015, ứng dụng Moments của Facebook sẽ ngừng hoạt động vào ngày 25/2 tới đây do nhận được ít sự quan tâm từ người dùng.
Cùng tác giả

Có mặt bằng cho thuê trong phố, làm sao để không ế ẩm?

Thứ 6, 11/02/2022 | 16:32
Theo chuyên gia của Savills, ngoài việc chủ cho thuê cân nhắc giảm giá thuê 20-30% thì còn nên tạo ra những chương trình ưu đãi để hút khách thuê.

Công ty bầu Đức bán tiếp 25,4 triệu cổ phiếu HNG để trả nợ ngân hàng

Thứ 6, 11/02/2022 | 12:03
Bán thành công 48,1 triệu cổ phiếu HNG thu về gần 500 tỷ đồng, Hoàng Anh Gia Lai bán tiếp 25,4 triệu cổ phiếu HNG để trả nợ ngân hàng.

Nhà Thủ Đức bầu Chủ tịch tạm thời thay ông Lê Chí Hiếu

Thứ 6, 11/02/2022 | 11:22
Ông Lữ Minh Sơn, Phó Tổng Giám đốc Nhà Thủ Đức được bầu làm Chủ tịch HĐQT tạm thời cho đến khi công ty tổ chức họp cổ đông thường niên 2022.

Ai đang là chủ nợ lớn nhất của Xây dựng Hòa Bình?

Thứ 5, 10/02/2022 | 16:26
Ngân hàng BIDV đang là chủ nợ lớn nhất của Xây dựng Hòa Bình khi cho vay hơn 2.000 tỷ đồng, chiếm gần 40% nợ vay tài chính của Tập đoàn này.

Dấu hỏi về dòng tiền của Khải Hoàn Land

Thứ 5, 10/02/2022 | 14:20
Doanh thu tăng mạnh, Khải Hoàn Land lãi kỷ lục hơn 400 tỷ đồng trong năm 2021, gấp 4 lần năm 2020 nhưng dòng tiền kinh doanh lại âm gần 2.500 tỷ đồng.
Cùng chuyên mục

Samsung lặng lẽ ra mắt Galaxy Tab S6 Lite (2024)

Thứ 3, 26/03/2024 | 08:54
Samsung đang cho thấy Galaxy Tab S6 Lite thực sự thành công đến mức công ty Hàn Quốc phải phát hành lại phiên bản này lần thứ ba.

Yamaha NVX 155 VVA 2024 trình làng, thêm nhiều màu mới ấn tượng

Chủ nhật, 10/03/2024 | 05:55
Mới đây,  Yamaha Motor Việt Nam đã chính thức giới thiệu tới thị trường phiên bản màu hoàn toàn mới 2024 của mẫu tay ga NVX 155. 

Trình làng xe máy điện Vida V1 Plus - đối thủ sẽ khiến Honda Vision phải "đau đầu"

Thứ 3, 05/03/2024 | 09:55
Không chỉ có thiết kế hiện đại, mà các trang bị cao cấp trên xe sẽ đưa tới người sử dụng những trải nghiệm đi xe tuyệt vời, an toàn hơn.

Hãng công nghệ Apple dừng dự án xe điện vì lý do gì?

Thứ 3, 05/03/2024 | 09:55
Hãng công nghệ Apple đã dừng kế hoạch sản xuất xe điện sau 10 năm theo đuổi.

Porsche giới thiệu phiên bản nâng cấp của dòng xe điện Taycan

Thứ 3, 13/02/2024 | 14:55
Porsche vừa ra mắt mẫu xe Taycan phiên bản nâng cấp giữa vòng đời.
     
Nổi bật trong ngày

Giá vàng 28/3: Vàng SJC vượt mốc 81 triệu đồng/lượng

Thứ 5, 28/03/2024 | 09:50
Giá vàng SJC tiếp tục đi lên phiên sáng nay, nhiều nơi đã vượt qua mốc 81 triệu đồng mỗi lượng.

Giá vàng 27/3: Vàng thế giới giảm nhẹ

Thứ 4, 27/03/2024 | 10:00
Giá vàng thế giới giảm 12 USD/ounce, còn 2.178 USD/ounce. Trong nước, giá vàng miếng SJC khá yên ắng và xoay quanh mức giá 80 triệu đồng/lượng.

Xuất khẩu cao su sang Hàn Quốc tăng mạnh 2 tháng đầu năm

Thứ 5, 28/03/2024 | 07:00
2 tháng đầu năm 2024, xuất khẩu cao su của Việt Nam sang Hàn Quốc đạt 8,2 nghìn tấn, trị giá 12,77 triệu USD, tăng cả về lượng và trị giá so với cùng kỳ năm 2023.

Xuất khẩu cua ghẹ sống của Việt Nam tăng đột phá trong 2 tháng đầu năm

Thứ 4, 27/03/2024 | 21:41
Trong 2 tháng đầu năm nay, tổng kim ngạch xuất khẩu cua ghẹ sống của Việt Nam tăng gấp hơn 4 lần so với cùng kỳ năm 2023.

Bình Dương: Nhiều dấu hiệu tích cực trong hoạt động xuất nhập khẩu

Thứ 4, 27/03/2024 | 05:56
Trong bối cảnh sự phục hồi và tăng trưởng của nền kinh tế địa phương, tỉnh Bình Dương đã ghi nhận những dấu hiệu tích cực trong hoạt động xuất nhập khẩu hàng hóa.