Những cách dùng nấm linh chi đơn giản và đem lại hiệu quả cao nhất

Những cách dùng nấm linh chi đơn giản và đem lại hiệu quả cao nhất

Thứ 7, 22/06/2019 | 06:00
0
Nấm linh chi được đánh giá là loại đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe và có tác dụng hỗ trợ điều trị ung thư rất tốt. Tuy nhiên, nếu không sử dụng đúng cách có thể đem lại những hậu quả khôn lường.

Đun nấm linh chi với nước

Nấm linh chi thái thành những lát, cắt mỏng sắc cùng với nước, đem uống thay nước là cách làm khá đơn giản, tốn ít thời gian mà còn đem lại hiệu quả cao. Do đó đây là cách được nhiều gia đình áp dụng.

>> 3 tuyệt chiêu so sánh nấm lim xanh và nấm linh chi

* Hướng dẫn cách làm

Hãy chuẩn vị nấm linh chi, nước lọc và 1 cái nồi ( ấm) để sắc. Lượng nấm linh chi khoảng 120g tương đương với 1 lit nước.

Đời sống - Những cách dùng nấm linh chi đơn giản và đem lại hiệu quả cao nhất

Nấm linh chi nấu với nước

Đem đun sôi nhỏ lửa đến khi còn khoảng 800ml thì tắt bếp. Sau đó đổ hết lượng nước trong ấm ra một cái bình khác. Tiếp tục đổ 1 lít nước vào phần bã có trong ấm để đun lấy nước thứ 2. Cứ làm như vậy cho đến khi bạn lấy được khoảng 2,5 lít nước nấm linh chi.

Nước này cần được bảo quản trong tủ lạnh và sử dụng dần sau 1 - 2 ngày. Hãy sử dụng nước này thay nước lọc sẽ giúp bạn bồi bổ sức khỏe, giải độc gan, giúp thanh lọc cơ thể.

Dùng nấm linh chi để pha trà

Thông thường dùng nấm linh chi để pha trà thường là dạng bột. Đây cũng là cách bảo quản nấm linh chi không bị mối mọt và để được lâu hơn.

Cách làm: Hãy cho khoảng 5g bột nấm linh chi vào ấm trà hãm với nước sôi trong khoảng 7 phút đến 10 phút là có để đem ra sử dụng được. Bã nấm linh chi có thể sử dụng đến khi nước nhạt thì thôi.

Ngoài ra, bạn có thể cho thêm một chút mật ong vào để uống dễ dàng hơn. Hãy sử dụng như loại nước uống thông thường để mang lại hiệu quả cho sức khỏe cao nhất.

Nấu canh nấm linh chi

Bạn có thể sử dụng nấm linh chi để nấu canh hay món soup cho gia đình sử dụng. Dùng khoảng 100 - 200g nấm linh chi thái lát mỏng. Cho thêm cà rốt, ngô non, táo đỏ thịt gà, và nêm nếm thêm các loại gia vị khác để nấu thành món canh gà bổ dưỡng cho cả gia đình dử dụng.

Đời sống - Những cách dùng nấm linh chi đơn giản và đem lại hiệu quả cao nhất (Hình 2).

Nấm linh chi nấu canh gà

Ngoài ra trong quá trình chế biến bạn cần lưu ý cho gà và nấm vào đun trước khoảng 30 phút, sau đó hãy thêm các nguyên liệu và gia vị vào.

Khi sử dụng canh này sẽ giúp thanh lọc cơ thể, bồi bổ sức khỏe, rất thích hợp cho người bị ốm, suy nhược cơ thể, người biếng ăn, mất ngủ.

Nấm linh chi ngâm với rượu

Nguyên liệu bạn cần chuẩn bị: 100g nấm linh chi đã thái lát, 3 lít rượu trắng, 1 bình để ngâm. Ngoài ra có thể chuẩn bị thêm các nguyên liệu khác như nhân sâm, táo đỏ, long nhãn,...

Cho tất cả các nguyên liệu trên vào bình để ngâm chung với rượu trắng. Thời gian ngâm và có thể đem ra sử dụng là khoảng 1 tháng. Và ngâm càng lâu thì hiệu quả đem lại càng tốt.

Mỗi ngày liệu lượng bạn nên dùng chỉ khoảng 1 - 2 chén vào buổi tối trước khi đi ngủ. Nó sẽ có tác dụng hỗ trợ điều trị một số bệnh về gan, khớp, thận, giảm suy nhược thần kinh. Hỗ trợ và điều trị chứng kém ăn mất ngủ, giúp bổ thận, tăng cường chức năng sinh lý rất tốt.

Nấm linh chi sử dụng dưới dạng viên nén

Đây là cách dùng nấm linh chi đơn giản. Bạn không cần mất thời gian để chế biến và rất tiện lợi, đi đâu cũng có thể mang đi để dùng được.

Ngoài ra khi sử dụng dạng viên nén sẽ không bị mất và biến chất giống như nấu. Đồng thời, nó đã được loại bỏ các tạp chất gây ảnh hưởng đến sức khỏe nên mọi người có thể hoàn toàn yên tâm về các tác dụng của nấm linh chi.

Đây là những cách sử dụng nấm linh chi đơn giản và được nhiều người sử dụng nhất. Vì vậy hãy lựa chọn một trong những cách sử dụng Nấm linh chi trên để chăm sóc sức khỏe cho bản thân và gia đình nhé.

Phạm Hưng

Duy Nam của phim “Mê cung”: “Chị Hoàng Thùy Linh uống rượu cũng khá lắm”

Thứ 6, 24/05/2019 | 13:46
Trong phim Mê cung, diễn viên Duy Nam khiến khán giả hoảng sợ khi vào vai Thịnh “ngựa” – người em cùng cha khác mẹ của Lam Anh (Hoàng Thùy Linh đóng), với những màn đập phá, gây gổ, lên cơn nghiện “rợn người”. Duy Nam đã có những chia sẻ thú vị về phim này.

Cách phân biệt và công hiệu của những loại nấm linh chi

Thứ 3, 25/12/2018 | 11:23
Trong cuộc sống ngày nay, giữ gìn sức khỏe bằng các loại thảo mộc thiên nhiên như nấm linh chi đã không còn quá xa lạ. Tuy nhiên, việc phân biệt những loại nấm khác nhau, cũng như là hiểu công dụng của từng loại thì không phải ai cũng nắm rõ.

Các tác dụng “thần kỳ” của nấm lim xanh và nấm linh chi

Thứ 3, 18/12/2018 | 17:29
Một trong những loại nấm được nhiều người “ca ngợi” bởi chính những tác dụng mà nó đem lại cho sức khỏe con người đó chính là nấm lim xanh và nấm linh chi. Vậy đây là nấm gì? Nó có những tác dụng gì mà được nhiều người ca ngợi vậy? Hãy cùng tìm hiểu trong bài viết dưới đây nhé.

Chi 300 triệu mua 1kg ma túy về dùng dần, nam thanh niên lĩnh án

Thứ 6, 29/06/2018 | 15:02
Khi đang cất giấu 1kg ma túy trong điều hòa của nhà nghỉ trên địa bàn huyện Quỳ Châu, tỉnh Nghệ An, Lê Văn Tài bị lực lượng chức năng bắt giữ. Tại phiên tòa, Tài khai nhận mua số ma túy trên về dùng dần.
Cùng chuyên mục

Quảng Ngãi: Hàng chục học sinh nghi bị ngộ độc sau khi ăn "kẹo lạ"

Thứ 5, 28/03/2024 | 22:56
Sau khi ăn kẹo "lạ", hàng chục học sinh Trường THCS Hành Tín Tây (Quảng Ngãi) có biểu hiện ngộ độc phải đến Trung tâm Y tế huyện kiểm tra, theo dõi.

Clip: Đập cần câu xuống nước cần thủ tá hỏa phát hiện điều đáng sợ

Thứ 5, 28/03/2024 | 19:53
Mới đây, tài khoản @AMAZlNGNATURE đã chia sẻ lên mạng xã hội X (trước đây là Twitter) đoạn video kịch tính, kèm chú thích “luôn kiểm tra dưới nước trước khi bơi”.

Đào đất ở sân sau, chú chó bất ngờ phát hiện ra quả bom chưa nổ

Thứ 5, 28/03/2024 | 19:48
Một con chó đang đào bới đất ở sân sau nhà thì bất ngờ tìm thấy một vật thể quý hiếm hơn cả xương rất nhiều.

Hy vọng thì tin mà kỳ vọng thì đau

Thứ 5, 28/03/2024 | 19:00
Chúng ta luôn nhầm lẫn giữa hy vọng và kỳ vọng. Trong khi thực tế, 2 điều này hoàn toàn khác nhau.

Liên tiếp cấp cứu nhiều ca vỡ tim: Bác sĩ đưa ra khuyến cáo

Thứ 5, 28/03/2024 | 18:24
Bệnh nhân nhồi máu cơ tim-vỡ tim, tăng đột biến trong tuần qua, đây là một trong những căn bệnh hết sức nguy hiểm gây tử vong cao.
     
Nổi bật trong ngày

Giống gà quý tộc đắt đỏ bậc nhất thế giới, giá cả trăm triệu đồng 1 con

Thứ 5, 28/03/2024 | 09:30
Vẻ ngoài độc đáo, độ hiếm và giá trị kinh tế cao khiến những giống gà dưới đây có giá từ hàng trăm đến hàng nghìn USD.

Hy vọng thì tin mà kỳ vọng thì đau

Thứ 5, 28/03/2024 | 19:00
Chúng ta luôn nhầm lẫn giữa hy vọng và kỳ vọng. Trong khi thực tế, 2 điều này hoàn toàn khác nhau.

Clip: Đập cần câu xuống nước cần thủ tá hỏa phát hiện điều đáng sợ

Thứ 5, 28/03/2024 | 19:53
Mới đây, tài khoản @AMAZlNGNATURE đã chia sẻ lên mạng xã hội X (trước đây là Twitter) đoạn video kịch tính, kèm chú thích “luôn kiểm tra dưới nước trước khi bơi”.

Con cá Koi 67 tỷ đồng, lạ thay vẫn có đại gia "bí ẩn" rút hầu bao mua

Thứ 5, 28/03/2024 | 10:33
Một con cá Koi nền trắng lạ mắt đã 2 lần giành chức vô địch, thậm chí nó còn được bán đấu giá khoảng 67 tỷ đồng.

Ai sướng hơn ai?...

Thứ 5, 28/03/2024 | 07:00
Quán cà phê vào sáng chủ nhật khá nhộn nhịp, thường vậy, hai ngày cuối tuần luôn đông hơn các ngày khác trong tuần. Lâu lắm rồi, tôi mới ngồi cà phê với bạn. Có thể do tôi có thói quen ít giao du, nên nhiều khi cả tháng không hề ngồi cà phê.