Sai lầm khi mặc áo cotton để giữ nhiệt trong mùa đông lạnh khắc nghiệt

Sai lầm khi mặc áo cotton để giữ nhiệt trong mùa đông lạnh khắc nghiệt

Thứ 7, 16/01/2021 | 13:00
0
Trời Hà Nội chuyển rét đậm rét hại, không khí lạnh tăng cường, gió mùa Đông Bắc, nhiều người có thói quen mặc áo cotton bên trong để giữ nhiệt.

Hà Nội vừa bước vào một đợt rét đậm rét hại trên diện rộng và sắp đón thêm 1 đợt không khí lạnh tăng cường có cường độ lớn. Để bảo vệ sức khỏe trong tiết trời rét buốt, giữ ấm là rất quan trọng. Thông thường, chúng ta có thói quen mặc nhiều lớp quần áo vào mùa đông để giữ ấm, trong cùng là một chiếc áo cotton. Tuy nhiên, cotton không được khuyên dùng để làm quần áo giữ ấm trong mùa đông, quần áo cotton là một trong những sai lầm lớn nhất trong mùa đông khắc nghiệt. Lý do là gì?

Cotton là loại vải đứng đầu danh sách thấm hút nước cực tốt. Cotton có thể hấp thụ lượng nước gấp 27 lần trọng lượng của nó. Điều này có nghĩa là cotton rất lâu khô và có khả năng đánh cắp nhiệt cơ thể của bạn khá nhanh. Kết cục, quần áo cotton có thể khiến bạn lạnh hơn. Nói cách khác, cotton chỉ hợp với mùa hè nóng bức khi bạn muốn giữ cơ thể có thêm độ ẩm để hạ nhiệt!

Thay vì cotton, bạn nên mặc quần áo làm bằng sợi tổng hợp như polyester, đặc biệt ưu tiên len. Lý tưởng nhất, bạn có thể mặc áo làm từ sợi tổng hợp để làm lớp lót và áo len làm lớp giữa.

Lúc ấy, lớp áo giữ nhiệt từ sợi tổng hợp polyester sẽ không cho nhiệt bên trong tản ra bên ngoài, đồng thời tận dụng lượng nhiệt của cơ thể sinh ra khi hoạt động, ma sát với vải để giữ ấm cho người mặc. 

Một sự lựa chọn hoàn hảo để giữ ấm tuyệt vời cho mùa đông!

Đời sống - Sai lầm khi mặc áo cotton để giữ nhiệt trong mùa đông lạnh khắc nghiệt

Lựa chọn trang phục giữ nhiệt cho mùa đông quả thực không dễ dàng (Ảnh minh họa)

Để đối phó với mùa đông lạnh giá, ngoài việc lựa chọn quần áo phù hợp, bạn nên lưu ý, thay vì mặc 1 chiếc áo dày, các bạn hãy mặc nhiều lớp áo mỏng. Đây là phương pháp giữ ấm cực tốt cho mùa đông bởi khi mặc như vậy, giữa các lớp quần áo sẽ có một lớp khí, giúp cách nhiệt và giữ nhiệt tốt. Không chỉ thế, khi các lớp quần áo ma sát với nhau cũng sẽ sinh ra nhiệt, làm tăng thêm cảm giác ấm áp.

Quan trọng nhất, đừng co ro ở trong nhà, hãy tập cho mình cách thích nghi với thời tiết lạnh. Những người hay ở ngoài trời và nhiều thời gian tiếp xúc với cái lạnh thực sự có khả năng chịu đựng, phản ứng chủ động với thời tiết buốt giá. Một sức khỏe tốt sẽ trở thành liều thuốc kháng sinh giúp bạn tự tin cho dù thời tiết ngày một biến đổi phức tạp.

Nguyên Anh (Tổng hợp)

Ăn lẩu cẩn thận, lưu ý điều số 3 nếu không muốn "rước họa vào thân"

Thứ 7, 16/01/2021 | 07:00
Trong mùa đông, lẩu là món ăn yêu thích, thế nhưng ăn lẩu sai cách có thể khiến thực khách "rước họa vào thân".

Người đàn ông dành 72 giờ với 72 con rắn độc chỉ để chứng minh 1 điều

Thứ 6, 15/01/2021 | 16:05
Người đàn ông Ấn Độ tự nhốt mình chung với 72 con rắn độc trong vòng 72 tiếng đồng hồ để mọi người thấy được điều này.

Mẹo lột vỏ trứng 2 giây thần sầu bằng cốc

Thứ 6, 15/01/2021 | 15:29
Bóc vỏ trứng luộc vốn khó nhằn nay trở nên dễ dàng chỉ với 1 chiếc cốc.
Cùng tác giả

Thương nhớ Cô My!

Thứ 6, 13/03/2020 | 13:00
Cô My “sập giường” đã tỉnh chưa, nổi tiếng kiểu này hình như không ổn lắm.

Đẹp-Độc-Lạ: Sợi dây chuyền nghìn tỷ "hồi sinh" từ trong đống rác

Thứ 7, 15/02/2020 | 13:00
Cho đến nay, câu chuyện tìm thấy viên kim cương nghìn tỷ trong sợ dây chuyền đắt nhất thế giới L'Incomparable vẫn chứa đựng nhiều bí ẩn.

Tết, khi chúng ta đi tìm căn cước của đời mình

Thứ 3, 21/01/2020 | 07:15
Dù 8km hay 8000km, dù gần hay xa, nhưng chỉ cần thấy hương vị Tết, những đứa con ở khắp mọi miền đều giũ bỏ bụi đường quay về với nơi được gọi là nhà.

Vòng chung kết U23: Đừng biến kì vọng thành thứ tình cảm cực đoan

Thứ 6, 10/01/2020 | 07:30
Hào quang không dễ đến, chiến thắng khó tìm, là người hâm mộ đừng biến kì vọng thành thứ tình cảm cực đoan mang tên áp lực làm chùn chân các cầu thủ trẻ.

Nghệ sĩ dùng chất gây nghiện: Xúc tác thăng hoa hay thiếu nền tảng giáo dục?

Thứ 5, 02/01/2020 | 09:17
Chất kích thích liệu có phải là đôi cánh để giúp nghệ sĩ thăng hoa hơn trong nghệ thuật?
Cùng chuyên mục

Kỳ lạ loài chim nhốt con mồi vào “nhà tù đá” trước khi ăn thịt

Thứ 6, 29/03/2024 | 20:00
Chim cắt Eleonora trên đảo Mogador bắt sống những con chim nhỏ khác, nhốt vào “nhà tù đá”, một hành vi chưa từng thấy ở bất kỳ loài chim nào khác.

Cảnh báo xu hướng trẻ hóa ung thư vú ở phụ nữ

Thứ 6, 29/03/2024 | 20:00
Bệnh viện Hoàn Mỹ Sài Gòn vừa cấp cứu và điều trị cho nữ sinh mới 19 tuổi, bị ung thư vú.

Clip: Ngư dân và du khách cùng nhau kéo lưới đánh bắt cá lớn

Thứ 6, 29/03/2024 | 19:56
Một trải nghiệm đặc biệt đã diễn ra khi ngư dân địa phương ở Sri Lanka và một nhóm du khách đã hợp sức để kéo lưới đánh cá lớn trên biển.

Việt Nam sở hữu loài hổ quý hiếm bậc nhất hành tinh

Thứ 6, 29/03/2024 | 19:00
Hổ Đông Dương, được xem là một trong những loài hổ quý hiếm nhất thế giới, đang đối diện với tình trạng nguy cấp ở Việt Nam.
     
Nổi bật trong ngày

Giống gà quý tộc đắt đỏ bậc nhất thế giới, giá cả trăm triệu đồng 1 con

Thứ 5, 28/03/2024 | 09:30
Vẻ ngoài độc đáo, độ hiếm và giá trị kinh tế cao khiến những giống gà dưới đây có giá từ hàng trăm đến hàng nghìn USD.

Hy vọng thì tin mà kỳ vọng thì đau

Thứ 5, 28/03/2024 | 19:00
Chúng ta luôn nhầm lẫn giữa hy vọng và kỳ vọng. Trong khi thực tế, 2 điều này hoàn toàn khác nhau.

Clip: Đập cần câu xuống nước cần thủ tá hỏa phát hiện điều đáng sợ

Thứ 5, 28/03/2024 | 19:53
Mới đây, tài khoản @AMAZlNGNATURE đã chia sẻ lên mạng xã hội X (trước đây là Twitter) đoạn video kịch tính, kèm chú thích “luôn kiểm tra dưới nước trước khi bơi”.

Thứ hạt tưởng vứt đi, ai ngờ quý như "nhân sâm" có bao nhiêu thương lái cũng "chốt"

Thứ 6, 29/03/2024 | 11:00
Có một loại hạt mà nhiều gia đình vứt đi không ngờ thương lái đang tìm mua từng cân. Nó có thể coi là một loại “dược liệu” quý hiếm nên có trong mọi gia đình.

Kinh hoàng khoảnh khắc cô gái suýt bị cá mập ăn thịt

Thứ 6, 29/03/2024 | 09:52
Mới đây, tài khoản @HollowDreams0 đã chia sẻ lên mạng xã hội X (trước đây là Twitter) đoạn video kịch tính, kèm chú thích “cô suýt bị cá mập ăn thịt”.