ăn uống lành mạnh

Bà ngoại U60 chia sẻ bí quyết để trẻ như thiếu nữ

Bà ngoại U60 chia sẻ bí quyết để trẻ như thiếu nữ

Thứ 2, 11/04/2022 | 13:59
Dù đã 53 tuổi nhưng người phụ nữ vẫn giữ được thân hình săn chắc, gương mặt trẻ trung như thiếu nữ. Dĩ nhiên, để làm được điều này, bà cũng có những bí quyết riêng.
9 thói quen cực tốt giúp kéo dài tuổi thọ nên áp dụng ngay

9 thói quen cực tốt giúp kéo dài tuổi thọ nên áp dụng ngay

Thứ 7, 12/02/2022 | 07:32
Sinh - lão - bệnh - tử là quy luật tất yếu của đời người. Tuy nhiên nếu tập được 9 thói quen này bạn có thể sống khoẻ, kéo dài tuổi thọ thêm cả chục năm.
3 loại thịt cực giàu collagen, càng ăn da dẻ càng căng bóng, mịn màng

3 loại thịt cực giàu collagen, càng ăn da dẻ càng căng bóng, mịn màng

Thứ 3, 30/11/2021 | 06:00
Ăn uống lành mạnh và chọn đúng loại thực phẩm sẽ giúp ngăn ngừa sự suy giảm collagen trong cơ thể, làm chậm quá trình lão hóa.
Những

Những "bí kíp vàng" giúp bảo vệ sức khỏe giữa đại dịch Covid-19

Thứ 2, 10/05/2021 | 15:08
Trong bối cảnh dịch COVID-19 diễn biến phức tạp, việc mỗi người cần làm là chủ động tăng cường hệ miễn dịch của cơ thể bằng các phương pháp sau đây.
Người Nhật tránh xa bệnh tật với những nguyên tắc ăn uống lành mạnh

Người Nhật tránh xa bệnh tật với những nguyên tắc ăn uống lành mạnh

Thứ 6, 22/02/2019 | 08:00
Nhật Bản là một trong những đất nước có tuổi thọ trung bình cao trên thế giới. Tuổi thọ trung bình của người Nhật rơi vào khoản 86,1 tuổi. Người Nhật sống thọ một phần nhờ chế độ ăn uống hợp lý của họ.
Các thực phẩm tưởng lợi hóa hại

Các thực phẩm tưởng lợi hóa hại

Chủ nhật, 11/08/2013 | 08:14
Nước ép đóng hộp, đồ ăn ít béo, bơ thực vật... là thực phẩm tưởng tốt nhưng thực ra không có lợi cho sức khỏe.
Xem thêm...