Hơn 1,3 triệu người Mỹ trưởng thành mắc bệnh viêm khớp dạng thấp – một dạng bệnh tự miễn mãn tính thường xuyên tái phát, gần như không thể điều trị dứt điểm. Các triệu chứng viêm khớp dạng thấp tương đối rộng và dễ nhầm lẫn với những căn bệnh thông thường.

Đau khớp gối khiến bạn gặp khó khăn trong từng bước đi hàng ngày, thậm chí phải ngồi một chỗ. Bạn mong sớm chấm dứt tình trạng này nhưng lại không muốn dùng các thuốc Tây y vì lo lắng tác dụng phụ. 5 mẹo đơn giản sau đây sẽ giúp bạn giải tỏa lo lắng này.

Nhiều loại thực phẩm trong căn bếp nhà bạn chính là “vị thuốc” giúp tăng cường hệ miễn dịch, giảm bớt các triệu chứng của viêm khớp.