Những biểu hiện táo bón ở trẻ 4 tuổi
Táo bón rất phổ biến ở trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ. Đối với trẻ sơ sinh, bé được coi là bị táo bón khi tần suất đại tiện nhỏ hơn 2 lần/ ngày. Nhưng ở những trẻ lớn hơn 2 tuổi (đặc biệt là giai đoạn 3, 4, 5 tuổi), trẻ tốt nhất nên đi ngoài không dưới 3 lần/ tuần.
Tuy nhiên trong quá trình thăm khám, nhiều chuyên gia tiêu hóa ghi nhận rằng có những trẻ bị táo bón kéo dài lâu ngày, thậm chí là cả tuần không đại tiện được và đi ngoài ra máu đỏ tươi.
Trẻ bị táo bón thường có phân khô cứng, màu thẫm, khuôn to hoặc lổn nhổn như phân dê. Bé thường xuyên đỏ mặt gắng sức rặn hoặc phải nhờ tới sự trợ giúp mới có thể đại tiện được.
Nguyên nhân khiến trẻ 4 tuổi bị táo bón
Bệnh táo bón ở trẻ em thường xuất phát từ rất nhiều nguyên nhân khác nhau. Trong đó khi lên 4 tuổi, trẻ sẽ có một số thay đổi từ chế độ ăn, thói quen cũng như tâm sinh lý nên dễ bị táo bón.
- Chế độ ăn uống: Trẻ hay đòi hỏi và thường xuyên muốn ăn các món ăn nhanh như đồ chiên rán, pizza, snack… Những thực phẩm này nhiều dầu mỡ, béo và ít chất xơ nên hệ tiêu hóa quá tải, phân bị khô cứng và trẻ khó đại tiện được. Nếu cha mẹ không chú ý bổ sung lượng nước hàng ngày cho trẻ, tình trạng táo bón sẽ càng thêm trầm trọng.
- Bổ sung các loại vitamin và khoáng chất cho trẻ như canxi, sắt… hoặc dùng kháng sinh khi bé bị ốm. Những loại thuốc này đều có thể gây tác dụng phụ là táo bón ở trẻ nhỏ.
- Các bé 4 tuổi được học tập tại một môi trường mới. Tuy nhiên có những bé không hề quen với nhà vệ sinh công cộng, sinh ra tâm lý e dè, nín nhịn đại tiện. Lâu dần, thói quen này làm phân bị tích tụ, ứ đọng trong đại tràng, khó đi ngoài.
- Thói quen ngồi một chỗ: Nghe rất lạ phải không cha mẹ? Thông thường ai cũng nghĩ chỉ người lớn với công việc văn phòng mới hay ngồi nhiều một chỗ. Tuy nhiên thực trạng hiện nay, nhiều cha mẹ dễ dàng cho con dùng các thiết bị điện tử, ti vi, máy chơi game để giải trí thay vì vui chơi khám phá ngoài trời. Trẻ ít vận động sẽ khiến cơ hoành và cơ sàn chậu gần vùng hậu môn yếu, dễ táo bón.
Nhiều trẻ mải mê chơi game, dùng thiết bị điện tử mà quên mất các hoạt động vui chơi ngoài trời
- Một tỉ lệ nhỏ trẻ bị các bệnh lý về đường tiêu hóa như dài đoạn trực tràng bẩm sinh, sa trực tràng… cũng là nguyên nhân khiến bé bị táo bón.
Cách trị táo bón cho trẻ 4 tuổi hợp lý
Để trị táo bón cho trẻ 4 tuổi, trước hết cha mẹ cần bắt đầu từ thay đổi thực đơn ăn uống cho trẻ.
- Tăng lượng rau xanh, củ quả vào thực đơn của bé 4 tuổi
Các loại rau đay, mồng tơi, rau cải, súp lơ xanh, rau dền, đu đủ, bơ, chuối, cam, và các loại hạt nguyên xơ đều hỗ trợ tốt cho tình trạng táo bón ở trẻ.
- Dùng vừng đen để trị táo bón cho bé
Vừng đen vốn là vị thuốc giúp nhuận tràng thông tiện rất tốt. Mẹ hãy trộn vừng đen cùng cơm cho con ăn hoặc nấu cháo vừng vừa thơm ngon, vừa bổ dưỡng.
>> Xem thêm: 4 món cháo trị táo bón hiệu quả
- Luyện tập cho trẻ vệ sinh đúng thời điểm trong ngày, vào buổi sáng hay tối tùy mẹ sắp xếp.
- Cho trẻ hoạt động vui chơi, khám phá để kích thích tuần hoàn, tăng cường nhu động đại tràng.
- Bổ sung magiê cho trẻ 4 tuổi.
Ion magie giúp cải thiện nhu động ruột, tăng khả năng tống đẩy phân của đại tràng, giúp trẻ dễ dàng đi tiêu hơn.
- Kết hợp dùng thêm thực phẩm bảo vệ sức khỏe Diếp cá vương Gold để giảm nhanh chứng táo bón cho con, giúp bé thanh mát cơ thể, hệ tiêu hóa khỏe mạnh hơn.
Diếp cá vương Gold là sự kết hợp 9 thành phần trong 1, tác dụng theo 5 cơ chế chính giúp “đẩy lui” táo bón ở trẻ 4 tuổi:
● Diếp cá, rau má là thảo dược giúp thanh mát cơ thể, nhuận tràng, chống táo bón
● Rau dền, súp lơ xanh: nguồn bổ sung chất xơ dồi dào cho bé yêu.
● FOS giúp làm tăng nhanh số lượng lợi khuẩn đường ruột, cân bằng hệ tiêu hóa
● Magie gluconate – 1 khoáng chất đa lượng kích thích tăng nhu động đường ruột, giúp đại tràng tống đẩy phân dễ dàng hơn.
● Ngoài ra, L-Lysine HCl, Taurine, Thymomodulin còn hỗ trợ trẻ ăn ngon, tăng sức đề kháng, tăng trưởng chiều cao, phát triển trí não và thị lực toàn diện.
Số XNCB: 43196/2017/ATTP-XNCB
Mỗi ngày sử dụng 2 ống Diếp cá vương Gold là giải pháp hàng đầu để giảm nhanh chứng táo bón ở trẻ 4 tuổi.
Cha mẹ có thể gọi ngay tới số 0982 498 826 hoặc để lại câu hỏi TẠI ĐÂY để sớm được tư vấn chi tiết nhất cách giảm táo bón và chăm sóc sức khỏe hệ tiêu hóa của trẻ.
Một số lưu ý khi chữa táo bón cho trẻ 4 tuổi
- Trường hợp bé bị táo bón lâu ngày, bên cạnh sử dụng đều đặn Diếp cá vương Gold, những ngày đầu tiên cha mẹ có thể dùng thêm thuốc Tây để nhuận tràng, mật ong để thụt hậu môn cho trẻ. Tuy nhiên không nên lạm dụng vì các thuốc trị táo bón này dễ khiến trẻ bị phụ thuộc, mất khả năng tự đại tiện bình thường.
- Mỗi ngày trước khi đi đại tiện, cha mẹ hãy xoa theo vòng tròn quanh bụng từ phải sang trái khoảng 5 – 10 phút để kích thích cảm giác đại tiện của bé. Đây cũng là phương pháp hỗ trợ để chữa táo bón cho trẻ.
- Với trẻ 4 tuổi bị táo bón đi ngoài ra máu tươi, cha mẹ càng nên áp dụng sớm các biện pháp trên. Đồng thời kết hợp rửa hậu môn sạch sẽ bằng nước muối sinh lý để tránh nhiễm khuẩn vùng hậu môn của bé.
Hi vọng các cách trị táo bón cho trẻ 4 tuổi trên đây thực sự hữu ích cho mẹ. Cha mẹ hãy nhanh chóng áp dụng để sớm đẩy lui chứng táo bón cho con yêu nhé.
Phượng Nguyễn
