Dự báo thời tiết ngày 21/4/2024: Hôm nay có nắng nóng diện rộng?

Dự báo thời tiết ngày 21/4/2024: Hôm nay có nắng nóng diện rộng?

Chủ nhật, 21/04/2024 | 05:00
0
Tin tức dự báo thời tiết mới nhất trong hôm nay (21/4). Cập nhật tin tức dự báo thời tiết nhanh và chính xác nhất trên Người Đưa Tin.

Hà Nội

Nhiệt độ thấp nhất: 25-27 độ.

Nhiệt độ cao nhất: 32-34 độ.

Theo Trung tâm dự báo khí tượng thủy văn Quốc gia, khu vực này nhiều mây đêm nay và chiều tối mai có lúc có mưa rào và dông; trưa chiều giảm mây trời nắng. Gió đông nam đến nam cấp 2-3. Trong mưa dông có khả năng xảy ra lốc, sét, mưa đá và gió giật mạnh.

Phía Tây Bắc Bộ

Nhiệt độ thấp nhất: 22-25 độ, riêng khu vực Tây Bắc có nơi dưới 20 độ.

Nhiệt độ cao nhất: 32-35 độ; riêng khu Tây Bắc 36-38 độ, có nơi trên 38 độ.

Có mây, đêm nay và chiều tối mai có mưa rào và dông rải rác, cục bộ có mưa to; ngày nắng, riêng khu vực Tây Bắc ngày nắng nóng, có nơi nắng nóng gay gắt, gió nhẹ. Trong mưa dông có khả năng xảy ra lốc, sét, mưa đá và gió giật mạnh.

Phía Đông Bắc Bộ

Nhiệt độ thấp nhất: 24-27 độ, có nơi dưới 24 độ.

Nhiệt độ cao nhất: 31-34 độ, có nơi trên 34 độ.

Dự báo thời tiết có mây, đêm nay và chiều tối mai có mưa rào và dông rải rác, riêng vùng núi phía Bắc cục bộ có mưa to; ngày nắng. Gió đông nam đến nam cấp 2-3. Trong mưa dông có khả năng xảy ra lốc, sét, mưa đá và gió giật mạnh.

Thanh Hóa đến Thừa Thiên-Huế

Nhiệt độ thấp nhất: 25-28 độ, có nơi trên 28 độ.

Nhiệt độ cao nhất: 35-38 độ, có nơi trên 39 độ.

Khu vực này có mây, chiều tối và đêm có mưa rào và dông vài nơi; ngày nắng nóng và nắng nóng gay gắt, có nơi đặc biệt gay gắt, gió nhẹ. Trong mưa dông có khả năng xảy ra lốc, sét, mưa đá và gió giật mạnh.

Đà Nẵng đến Bình Thuận

Nhiệt độ thấp nhất: 25-28 độ.

Nhiệt độ cao nhất: 34-37 độ, phía Bắc có nơi trên 38 độ.

Khu vực này có mây, chiều tối và đêm có mưa rào và dông vài nơi; ngày nắng nắng, riêng phía Bắc (từ Đà Nẵng đến Phú Yên) có nắng nóng và nắng nóng gay gắt, có nơi đặc biệt gay gắt. Gió đông nam cấp 2-3. Trong mưa dông có khả năng xảy ra lốc, sét, mưa đá và gió giật mạnh.

Tây Nguyên

Nhiệt độ thấp nhất: 22-25 độ.

Nhiệt độ cao nhất: 33-36 độ, có nơi trên 36 độ.

Thời tiết hôm nay có mây, chiều tối và đêm có mưa rào và dông vài nơi; ngày nắng nóng, có nơi nắng nóng gay gắt, gió nhẹ. Trong mưa dông có khả năng xảy ra lốc, sét, mưa đá và gió giật mạnh.

Nam Bộ

Nhiệt độ thấp nhất: 25-28 độ.

Nhiệt độ cao nhất: 34-37 độ, miền Đông có nơi trên 37 độ.

Có mây, chiều tối và đêm có mưa rào và dông vài nơi; ngày nắng nóng, có nơi nắng nóng gay gắt, gió nhẹ. Trong mưa dông có khả năng xảy ra lốc, sét, mưa đá và gió giật mạnh.

Thời tiết nắng nóng khiến nhiều người mệt mỏi. Do đó, để giữ cơ thể luôn mát mẻ còn có thể giữ tinh thần tỉnh táo do sức nóng làm sẽ làm tăng cảm giác stress, căng thẳng và khó chịu. Có nhiều cách đơn giản, hiệu quả để sống sót qua mùa nóng mà không quá tốn kém.Uống nhiều nước

- Uống nhiều nước: Nước là thứ vô cùng cần thiết trong những ngày nắng nóng. Nước giữ cơ thể mát mẻ và bạn nên uống nước ngay cả khi không cảm thấy khát. Các loại nước tăng lực, nước có ga không quá cần thiết trừ khi bạn luôn bổ sung lượng vitamin hay năng lượng bị mất sau khi hoạt động thể thao. Bạn nên chuẩn bị sẵn chai đựng nước đủ bền để mang đi bất cứ đâu. Tránh các loại nước như soda, chất cồn hay có caffein như chè, café vì chúng có xu hướng làm tăng khả năng mất nước.

- Biết cách chọn thực phẩm phù hợp: Thực phẩm cũng giúp hạ nhiệt nếu bạn biết cách lựa chọn. Bạn có thể ăn hoa quả, salad, thức ăn thô, rau xanh. Tránh ăn thịt và thức ăn giàu protein vào những ngày nắng nóng vì nó tăng quá trình sản sinh nhiệt, gây mất nước. Hạn chế ăn đồ ăn nhanh. Ăn thành nhiều bữa nhỏ trong ngày cũng là một bí quyết để tránh nóng.

Nhiều người cho rằng mùa nóng không nên ăn cay, tuy nhiên ăn cay lại giúp tăng tuần hoàn, tiết mồ hôi, làm mát cơ thể.

- Tắm nước ấm: Theo Lao Động trước khi đi ngủ, bạn có thể tắm bằng nước ấm, dưới nhiệt độ cơ thể một chút. Không nên tắm bằng nước lạnh vì cơ thể sẽ sinh nhiệt ngay sau đó để bù đắp cho lượng nhiệt vừa mất.

Trúc Chi (t/h)

Dự báo thời tiết ngày 20/4/2024: Miền Bắc ngày nắng nóng, đêm mưa dông

Thứ 7, 20/04/2024 | 05:00
Tin tức dự báo thời tiết mới nhất trong hôm nay (20/4). Cập nhật tin tức dự báo thời tiết nhanh và chính xác nhất trên Người Đưa Tin.

Dự báo thời tiết ngày 19/4/2024: Nắng nóng gay gắt quay trở lại?

Thứ 6, 19/04/2024 | 05:00
Tin tức dự báo thời tiết mới nhất trong hôm nay (19/4). Cập nhật tin tức dự báo thời tiết nhanh và chính xác nhất trên Người Đưa Tin.

Miền Bắc sắp đón mưa dông, sấm động

Thứ 3, 16/04/2024 | 10:00
Dự báo khu vực Đông Bắc Bộ nhiều mây, có mưa rải rác, Tây Bắc Bộ tiếp tục nắng nóng gay gắt.
Cùng tác giả

Ngắm căn nhà 52m2 đẹp lung linh của vợ chồng trẻ khiến ai nhìn cũng ngưỡng mộ

Thứ 5, 03/06/2021 | 07:00
Diện tích đất nhỏ hẹp nhưng cặp vợ chồng trẻ ở Đà Nẵng đã xây thành ngôi nhà đẹp như resort cao cấp khiến cộng đồng mạng xôn xao, thích thú.

Hà Nội đóng cửa các quán ăn đường phố, cà phê, trà đá vỉa hè từ 17h hôm nay

Thứ 2, 03/05/2021 | 14:42
Từ 17h hôm nay (3/5), Chủ tịch Hà Nội quyết định, tạm dừng hoạt động đối với các quán ăn, uống đường phố, trà đá vỉa hè, cà phê vỉa hè để phòng, chống Covid-19.

Ấm lòng cái cúi đầu cảm ơn giữa đường của cậu bé

Thứ 3, 20/04/2021 | 11:03
Hành động đẹp và nhân văn của cậu bé khi khoanh tay, cúi người cảm ơn tài xế ô tô nhường đường làm lay động trái tim của bao người.

Dự báo thời tiết: Bão số 10 sẽ suy yếu thành áp thấp nhiệt đới

Thứ 5, 05/11/2020 | 11:17
Dự báo trong 24 giờ tới, bão số 10 di chuyển theo hướng Tây Tây Nam và suy yếu thành áp thấp nhiệt đới đi vào đất liền các tỉnh từ Quảng Ngãi đến Phú Yên.

Bão số 9 mạnh nhất từ đầu năm, nhà cấp 4 có thể bị phá hủy

Thứ 3, 27/10/2020 | 17:38
Bão số 9 là cơn bão rất mạnh, dự kiến sẽ ảnh hưởng tới đất liền trong đêm 27/10 và rạng sáng 28/10. Dự báo khu vực chịu ảnh hưởng nặng nhất là miền Trung nước ta.
Cùng chuyên mục

Tp.HCM: Cảnh giác chiêu trò lừa bán vé tại Lễ hội sông nước 2024

Thứ 4, 29/05/2024 | 21:38
Ban tổ chức Lễ hội Sông nước Tp.HCM khẳng định, chương trình nghệ thuật "Chuyến tàu huyền thoại" không bán vé, mọi hành vi mời mua vé là sai quy định.

Xuất hiện với vẻ ngoài khác lạ, Ngân Hà đối diện tin đồn dao kéo

Thứ 4, 29/05/2024 | 21:15
Ngân Hà từng thổ lộ cô tự ti về ngoại hình của mình, đặc biệt là chiếc mũi to và đôi mắt một mí.

Một ứng dụng của địa phương giúp công an truy vết hơn 820 vụ án

Thứ 4, 29/05/2024 | 21:00
Ứng dụng Hue-S đã hỗ trợ nghiệp vụ cho lực lượng công an trong công tác đấu tranh, phòng chống tội phạm đảm bảo trật tự, an toàn xã hội.

“Bà đỡ” của những phụ nữ nghèo

Thứ 4, 29/05/2024 | 20:15
Nhờ “bà đỡ” mát tay, nhiều chị em phụ nữ ở xã Tân An (huyện Đak Pơ, tỉnh Gia Lai) có hoàn cảnh khó khăn đã dần ổn định cuộc sống, an tâm phát triển kinh tế.

Nhiều nhà dân rung lắc mạnh do động đất ở Yên Bái

Thứ 4, 29/05/2024 | 19:34
Một trận động đất có độ lớn 3.5 độ richter vừa xảy ra tại huyện Lục Yên, tỉnh Yên Bái, khiến nhiều nhà cửa và đồ đạc rung lắc.
     
Nổi bật trong ngày

Miền Bắc lại sắp đón gió Đông Bắc ngay sau đợt nắng nóng "đổ lửa"?

Thứ 4, 29/05/2024 | 11:20
Dự báo sau ngày nóng đỉnh điểm thì thời tiết sẽ thay đổi, khoảng trưa hoặc chiều ngày 30/5, nhiều nơi ở miền Bắc sẽ đón gió Đông - Đông Bắc, nhiệt độ giảm nhẹ.

Bản tin 29/5: Miễn học phí cho trẻ 5 tuổi từ ngày 1/9

Thứ 4, 29/05/2024 | 06:00
Miễn học phí cho trẻ 5 tuổi từ ngày 1/9; Giải cứu kịp thời người mắc kẹt do tai nạn giao thông...

Dự báo thời tiết ngày 29/5/2024: Nhiều khu vực ngày nắng, chiều tối có mưa to

Thứ 4, 29/05/2024 | 05:00
Tin tức dự báo thời tiết mới nhất trong hôm nay (29/5). Cập nhật tin tức dự báo thời tiết nhanh và chính xác nhất trên Người Đưa Tin.