8h30 sáng, khi nhiều người tất bật bắt đầu một ngày làm việc, thì tại tầng 5 của điểm y tế Thạch Bàn cơ sở chăm sóc sức khoẻ ban ngày cho người cao tuổi (Trạm y tế phường Long Biên, Tp.Hà Nội) đã rộn rã tiếng nói cười. Những cụ ông, cụ bà cùng nhau tập những động tác thể dục nhẹ nhàng dưới sự hướng dẫn của điều dưỡng.

Ít phút sau, họ lại quây quần bên bàn cờ, vẽ tranh, hát những bài hát quen thuộc hay những câu chuyện đời thường. Không khí ấy khiến nơi đây giống như "ngôi nhà thứ hai" hơn là một cơ sở chăm sóc sức khỏe.

Trong nhịp sống hiện đại ngày càng hối hả, khi nhiều gia đình không thể dành trọn thời gian ở bên cha mẹ già, mô hình chăm sóc sức khỏe ban ngày cho người cao tuổi tại phường Long Biên đã trở thành điểm tựa cho cả người già lẫn con cháu.

Ở đó, các cụ không chỉ được theo dõi sức khỏe, được chăm sóc về thể chất mà còn được sẻ chia, kết nối và tìm lại niềm vui trong những năm tháng tuổi xế chiều.

Đang vui vẻ tham gia trò chơi cùng những người bạn đồng niên, cụ bà Thẩm Thị Gái (74 tuổi, phường Long Biên, Tp.Hà Nội) không giấu được nụ cười rạng rỡ khi chia sẻ với PV Người Đưa Tin về cuộc sống hiện tại của mình.

Bà cho biết hiện sống một mình, ba người con gái đều đã lập gia đình và có cuộc sống riêng nên không ở cùng mẹ. Trước đây, khi còn đủ sức khỏe, bà tích cực tham gia các hoạt động xã hội, hội họp ở địa phương. Nay biết đến mô hình chăm sóc sức khỏe ban ngày, bà tranh thủ đến đây mỗi ngày để giao lưu, tập thể dục, được đo huyết áp, xoa bóp, bấm huyệt và tham gia nhiều hoạt động bổ ích.

Bà Gái tâm sự, ở nhà một mình cũng có những lúc buồn, và để khuây khỏa, bà thường sang nhà hàng xóm trò chuyện hoặc đi dạo quanh khu phố, bởi nếu chỉ ngồi trong nhà hay sử dụng điện thoại quá nhiều thì mắt sẽ mỏi và càng cảm thấy trống trải.

"Đến đây vui lắm, có các bà cùng giao lưu, học hỏi, được trò chuyện, cùng nói chuyện. Mọi người đều thân thiện, đến đây như bà con một nhà", bà cười hiền.

Theo bà, các con luôn động viên mẹ tham gia mô hình để có thêm niềm vui, bởi ai cũng bận công việc, các cháu còn đi học nên không có nhiều thời gian ở bên. May mắn, cơ sở chỉ cách nhà một quãng ngắn nên mỗi sáng bà đều đi bộ "túc tắc" đến đây cũng là cách rèn luyện sức khỏe.

Trước khi mô hình được triển khai, chiều nào bà cũng dành từ 30 đến 45 phút đi bộ, sáng dậy tập thể dục đều đặn. Với bà, ở tuổi 74, điều quý giá nhất vẫn là giữ gìn sức khỏe. "Bây giờ sức khỏe là trên hết", bà Gái nói.

Là một trong những người mới tham gia mô hình, cụ bà Dương Thị Mộc (73 tuổi, phường Long Biên) cho biết, dù chỉ mới đến đây trong thời gian ngắn nhưng bà đã rất yêu thích không gian và các hoạt động tại cơ sở.

Bà Mộc kể, trước đây cuộc sống hằng ngày khá đơn điệu. Buổi sáng bà đi tập dưỡng sinh, sau đó trở về nhà, quanh quẩn một mình. "Ăn cũng chẳng được bao nhiêu, rồi cứ nằm dài ở nhà", bà nói và cho biết các con đều đi làm, cháu đi học, đến tối mới trở về nên phần lớn thời gian trong ngày bà chỉ có một mình, cảm giác rất buồn và trống trải.

Biết đến mô hình thông qua Hội Người cao tuổi và thông tin đăng tải trên Facebook của phường Long Biên, bà được các con đăng ký cho tham gia. Từ ngày đến đây, bà cảm thấy mỗi ngày đều vui hơn vì có bạn bè trò chuyện, không gian sạch sẽ, mát mẻ và được tham gia nhiều hoạt động bổ ích.

Mỗi buổi sáng, bà cùng các cụ tập thể dục, xoa bóp, bấm huyệt, luyện các bài tập phòng chống té ngã. Sau đó mọi người cùng vui chơi, ăn trưa, nghỉ ngơi rồi tiếp tục sinh hoạt trước khi được con cháu đón về vào cuối ngày.

Theo bà Mộc, việc tham gia không chỉ giúp cuộc sống của bà trở nên ý nghĩa hơn mà còn khiến các con yên tâm. "Chiều về, các con đều hỏi hôm nay mẹ thế nào. Thấy mẹ vui vẻ, phấn khởi là các con cũng mừng", bà chia sẻ với nụ cười rạng rỡ.

Do các con, các cháu đều bận rộn với công việc, ban ngày cụ bà Nguyễn Thị Múi (82 tuổi, phường Long Biên) thường phải ở nhà một mình. Sau thời gian trải nghiệm, gia đình quyết định đăng ký cho bà tham gia theo tháng.

Theo bà Múi, đến đây vui hơn ở nhà vì có nhiều người cùng trò chuyện, giao lưu và tham gia các hoạt động nên không còn cảm thấy buồn chán.

"Mỗi sáng đến đây được tập thể dục, đo huyết áp, chơi trò chơi, hát hò rồi ăn trưa, nghỉ ngơi cùng các bạn đồng trang lứa. Có người để trò chuyện nên ngày trôi qua rất nhanh, không còn cảm giác quanh quẩn một mình ở nhà nữa", bà Múi chia sẻ.

Là người trực tiếp đồng hành, chăm sóc và hướng dẫn các cụ ông, cụ bà mỗi ngày, chị Hoàng Thị Thủy - nhân viên Trạm Y tế phường Long Biên, gần như đã thuộc tính cách của từng người. Theo chị, để làm tốt công việc này, điều quan trọng nhất là sự kiên nhẫn và coi các cụ như chính ông bà, cha mẹ của mình.

Chị Thủy cho biết, phần lớn người cao tuổi đến đây đều sống một mình vào ban ngày vì con cháu bận đi làm, đi học. Không ít người gặp tình trạng suy giảm trí nhớ, lúc nhớ lúc quên, thậm chí có thời điểm không nhớ được địa chỉ nhà hay tên các con.

"Nhưng sau một thời gian tham gia sinh hoạt, nhiều cụ đã nhớ lại được địa chỉ, biết mình có mấy người con. Chỉ những thay đổi nhỏ như vậy thôi cũng khiến chúng tôi rất vui", chị Thuỷ chia sẻ.

Điều khiến chị xúc động nhất là trường hợp của một cụ bà 69 tuổi. Sau khi chồng qua đời cách đây 7 năm, bà rơi vào trạng thái trầm cảm, hầu như không trò chuyện với ai và cũng không tham gia các hoạt động. Tuy nhiên, từ khi đến cơ sở chăm sóc sức khỏe ban ngày, được các nhân viên tận tình hỏi han, động viên và tham gia các hoạt động tập thể, bà dần cởi mở hơn, nói chuyện nhiều hơn, biết trêu đùa mọi người và nụ cười cũng thường xuyên nở trên môi.

"Đó là tín hiệu rất đáng mừng. Các cụ đến đây không chỉ được vui chơi, sinh hoạt, trò chuyện mà còn phần nào được chữa lành những tổn thương, mất mát trong quá khứ", chị Thủy bày tỏ.

Nói về những khó khăn trong quá trình chăm sóc người cao tuổi, chị Thủy cho biết, thời gian đầu vẫn có những cụ chưa hợp tác hoặc còn e dè khi tham gia các hoạt động. Tuy nhiên, bằng sự kiên trì và tận tâm, đội ngũ điều dưỡng đã nhẹ nhàng hướng dẫn, động viên để các cụ làm quen với các bài tập vận động, đặc biệt là những bài tập tránh ngã. Đến nay, hầu hết các cụ đều chủ động tham gia, cảm thấy thoải mái và hào hứng với các hoạt động mỗi ngày.

Theo chị Thủy, một ngày của các cụ bắt đầu từ 7h30. Sau khi được đón đến cơ sở, các cụ sẽ được đo huyết áp, khám sức khỏe tổng quát. Từ khoảng 8h30, các cụ lên phòng tập để luyện các bài tập phù hợp như yoga, hít thở hoặc các bài tập tăng cường khả năng giữ thăng bằng, phòng chống té ngã.

Khoảng 9h30, các cụ được đưa xuống phòng sinh hoạt chung, nơi có nhiều góc hoạt động như chơi cờ, cá ngựa, ô ăn quan, đánh bóng, đọc sách, tô màu, vẽ tranh hay hát karaoke… Những hoạt động này không chỉ giúp người cao tuổi giải trí mà còn góp phần kích thích trí não, rèn luyện trí nhớ, khả năng nhận biết màu sắc và tăng cường giao tiếp.

Đến 11h30, các cụ dùng bữa trưa và nghỉ ngơi. Khoảng 14h, sau bữa ăn nhẹ, mọi người tiếp tục tham gia các hoạt động tại phòng sinh hoạt chung. Với những cụ có nhu cầu điều trị đau nhức, cơ sở bố trí phòng Đông y để xoa bóp, bấm huyệt và vật lý trị liệu.

Đến khoảng 16h30, các cụ nghỉ ngơi, chờ con cháu đến đón về, khép lại một ngày sinh hoạt. Hiện mô hình hoạt động từ thứ Hai đến thứ Sáu hằng tuần.

Trao đổi với Người Đưa tin, Ths.BS. Nguyễn Khắc Thúy - Giám đốc Trạm Y tế phường Long Biên cho biết, mô hình cơ sở chăm sóc sức khỏe ban ngày cho người cao tuổi tại phường Long Biên đi vào hoạt động được 1 tháng với mục đích an sinh xã hội, chăm sóc người cao tuổi một cách tốt nhất.

Sau một tháng đi vào hoạt động, Trạm Y tế phường Long Biên đã có những đánh giá ban đầu tích cực về hiệu quả của mô hình. Theo đại diện đơn vị, người cao tuổi không chỉ có thêm không gian sinh hoạt, giao lưu mà còn được chăm sóc sức khỏe một cách bài bản và liên tục.

Trong quá trình sinh hoạt, nếu người cao tuổi có bất kỳ dấu hiệu bất thường nào về sức khỏe, đội ngũ y tế sẽ phát hiện sớm và xử trí ngay. Đối với những trường hợp vượt quá khả năng xử trí tại cơ sở, Trạm Y tế phường Long Biên đã ký kết hợp tác chuyên môn với Bệnh viện Đa khoa Đức Giang nhằm hỗ trợ toàn diện về mặt y tế. Một trong những nội dung quan trọng là xây dựng "luồng xanh cấp cứu", chuyển toàn bộ thông tin, chỉ số sức khỏe của người bệnh để bệnh viện chuẩn bị tiếp nhận.

"Nhờ quy trình này, gia đình có thể yên tâm khi gửi người thân đến cơ sở, bởi các cụ không chỉ được chăm sóc trong sinh hoạt hằng ngày mà còn được bảo đảm an toàn về mặt y tế khi có tình huống phát sinh", Giám đốc Trạm Y tế phường Long Biên cho biết.

Bên cạnh việc được theo dõi sức khỏe, người cao tuổi tham gia mô hình còn được chăm sóc về mặt dinh dưỡng với bữa trưa và bữa phụ được xây dựng đảm bảo đầy đủ dưỡng chất, có bạn ăn cùng nhau nên bữa ăn cảm thấy vui vẻ hơn.

Theo BS. Thúy, do phần lớn các cụ ở nhà một mình vào ban ngày nên rất dễ rơi vào trạng thái cô đơn. Điều này khiến nhiều người không còn duy trì thói quen vận động, thường ngủ vặt, sinh hoạt thất thường, thậm chí có lúc quên ăn hoặc ăn không đúng bữa. Những thói quen này nếu kéo dài sẽ ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe và chất lượng cuộc sống của người cao tuổi.

Vì vậy, khi tham gia mô hình, các cụ được duy trì lịch sinh hoạt điều độ, từ luyện tập, vui chơi, ăn uống đến nghỉ ngơi theo khung giờ cố định, góp phần cải thiện cả sức khỏe thể chất lẫn tinh thần.

Ngoài chăm sóc sức khỏe và dinh dưỡng, người cao tuổi còn được trang bị kiến thức để tự bảo vệ bản thân. Theo BS.Thúy, nhiều cụ hiện sử dụng điện thoại thông minh nhưng dễ bị cuốn vào quảng cáo, mua thực phẩm chức năng hoặc trở thành nạn nhân của các chiêu trò lừa đảo trên mạng. Vì vậy, Trạm Y tế thường xuyên tổ chức các buổi truyền thông về bệnh lý, cách sử dụng thuốc, chế độ dinh dưỡng và kỹ năng nhận diện thông tin sai lệch.

"Sau một tháng triển khai, nhiều cụ đã có những thay đổi tích cực trong nhận thức và thói quen chăm sóc sức khỏe", BS.Thuý nói.

Bên cạnh những kết quả tích cực ban đầu, Giám đốc Trạm Y tế phường Long Biên cũng cho rằng vẫn còn có những khó khăn như chưa có quy trình hướng dẫn cụ thể để chuẩn hóa. Ông mong muốn Sở Y tế, sở ban ngành liên quan sẽ có quy trình hướng dẫn chuẩn hoá để làm căn cứ thực hiện.

Ngoài ra, vấn đề nhân lực cũng là một thách thức. Hiện đội ngũ tại trạm chủ yếu vẫn là cán bộ y tế cơ sở, vừa đảm nhiệm công tác khám chữa bệnh ban đầu, y tế dự phòng, vừa thực hiện thêm nhiệm vụ chăm sóc người cao tuổi. Do đó, đơn vị phải linh hoạt bố trí, điều động nhân lực để vừa duy trì hoạt động thường xuyên của trạm, vừa bảo đảm chất lượng chăm sóc cho các cụ tại cơ sở.

Theo Bí thư Đảng ủy phường Long Biên Nguyễn Mạnh Hà, đây là mô hình thí điểm đầu tiên trên địa bàn thành phố Hà Nội, được địa phương xác định là mô hình giàu ý nghĩa nhân văn ngay từ khi triển khai. Phường đã chủ động bố trí tận dụng cơ sở vật chất dôi dư để đầu tư, xây dựng điểm chăm sóc sức khỏe ban ngày cho người cao tuổi.

Theo ông Hà, mô hình là bước cụ thể hóa chủ trương của Trung ương và thành phố về tăng cường bảo vệ, chăm sóc, nâng cao sức khỏe nhân dân, đồng thời thể hiện định hướng xây dựng hệ thống an sinh xã hội toàn diện, lấy người dân làm trung tâm phục vụ.

"Gia đình, trạm y tế và xã hội cần có sự kết nối chặt chẽ. Khi các bên phối hợp nhuần nhuyễn, người già sẽ không còn cô đơn, không bị bỏ rơi và được chăm sóc đầy đủ hơn", ông Hà nhấn mạnh và cho biết sau giai đoạn thí điểm, địa phương sẽ tiếp tục nghiên cứu, phát triển các mô hình liên quan đến "kinh tế bạc".

Bài và ảnh: Hoàng Bích

Thiết kế: Huyền Linh

NGUOIDUATIN.VN | Thứ Hai, ngày 13/07/2026 |