Nên ăn gì khi bị đi tiểu đêm, tiểu nhiều lần?
Lê
Loại quả này rất giàu chất xơ, hỗ trợ thúc đẩy tăng nhu động ruột, đại tiện dễ dàng hơn, ngăn chặn táo bón, từ đó cải thiện các rối loạn tiểu tiện.
Bởi theo một nghiên cứu năm 2021 được thực hiện tại Đại học Y khoa Colorado Denver và Bệnh viện Nhi Colorado (Mỹ) cho thấy táo bón có thể dẫn đến hội chứng bàng quang tăng hoạt OAB, do tích tụ của phân trong đại tràng tạo ra áp lực gây co thắt niệu đạo. Vì thế cơ thể sẽ khó giữ nước tiểu gây tiểu gấp, tiểu không tự chủ.
Chuối
Tương tự như lê, trong thành phần của chuối cũng rất giàu chất xơ giữ cho đường ruột hoạt động tốt, đồng thời hỗ trợ làm sạch đường tiết niệu. Nhờ đó hạn chế táo bón, giảm sự kích thích lên bàng quang dẫn tới bàng quang hoạt động quá mức, tiểu không tự chủ.
Bí đỏ
Nhiều nghiên cứu tổng hợp cho thấy trong hạt bí đỏ chứa hoạt chất phenolics có tác dụng làm giãn cơ bàng quang, niệu đạo; điều hòa hệ thống thần kinh – cơ kiểm soát hoạt động tiểu tiện, từ đó khắc phục hiệu quả tình trạng co bóp quá mức trong hội chứng bàng quang tăng hoạt OAB.
Vậy ăn hạt bí đỏ có giúp giảm tiểu đêm, tiểu nhiều lần hay không?
Đây là món “ăn chơi” rất được yêu thích trong ngày Tết vì thơm ngon, dễ chế biến. Chính vì thế khi biết đến công dụng giảm tiểu đêm, tiểu nhiều lần của hạt bí đỏ, nhiều người đã tìm ngay hạt bí đỏ ăn để thường xuyên.
Ông Hoàng Văn Giáo (78 tuổi, Kim Sơn, Ninh Bình) là một ví dụ điển hình. Bước vào tuổi xế chiều, ông Giáo đã từng bị tai biến phải dùng thuốc tây liên tục. Ảnh hưởng của thuốc khiến ông hay có giảm giác khó chịu, nóng trong. Chính vì thế khi xuất hiện tình trạng “ngày cứ 1 tiếng là buồn tiểu, đêm cũng 6 – 7 lần đi tiểu, mà có nhu cầu là phải chạy ngay không là són liền”, ông Giáo đã tìm đến các giải pháp từ thảo dược thiên nhiên như có hạt bí đỏ. Thế nhưng dù sử dụng rất tích cực nhưng các rối loạn tiểu tiện vẫn không cải thiện khiến ông vô cùng chán nản, bi quan.
Ông Hoàng Văn Giáo từng có nhiều đêm thức trắng vì chứng tiểu đêm, tiểu nhiều lần.
Nhận định về tình trạng của ông Giáo trong một chương trình tư vấn sức khỏe, Tiến sĩ, Bác sĩ Lê Sĩ Trung (Nguyên Trưởng khoa Phẫu thuật Tiết niệu – Bệnh viện Việt Pháp) cho hay hạt bí đỏ thông thường có hàm lượng phenolics rất thấp và việc tiêu thụ bằng cách ăn trực tiếp không mang lại hiệu quả cải thiện các rối loạn tiểu tiện. Ăn quá nhiều hạt bí đỏ có thể dẫn tới những tác dụng phụ như tích tụ nhiều chất béo gây tăng cân, khó tiêu, ợ nóng…. Chưa kể một số trường hợp hạt bí đỏ có nguồn gốc, xuất xứ không rõ ràng, bị nấm mốc… rất nguy hiểm cho sức khỏe.
Chuyên gia hơn 40 năm kinh nghiệm chia sẻ về lưu ý khi sử dụng hạt bí đỏ để giảm tiểu đêm, tiểu nhiều lần.
Giống bí đỏ PEPO ở châu Âu có hàm lượng phenolics cao đặc biệt giảm tiểu đêm, tiểu nhiều lần
Từ câu chuyện của ông Giáo, Tiến sĩ, Bác sĩ Lê Sĩ nhấn mạnh yếu tố quyết định hiệu quả cải thiện các rối loạn tiểu tiện ở đây chính là hàm lượng phenolics trong hạt bí đỏ và công nghệ chiết tách.
Hiện nay giống bí đỏ PEPO ở châu Âu được công nhận là loại bí đỏ có hàm lượng phenolics cao nhất. Để thu lấy tối đa hoạt chất này, các nhà khoa học Thụy Sĩ đã áp dụng công nghệ siêu tinh khiết (HyperPure độc quyền) giúp loại bỏ dầu và các chất tan trong dầu, chỉ giữ lại nhóm hoạt chất phenolics tan trong nước. Nhờ đó chiết xuất không bị oxy hóa, ôi khét, hư hại trong quá trình bảo quản, làm tăng độ ổn định, tăng độ hòa tan.
Sau đó các nhà khoa học tiếp tục kết hợp chiết xuất hạt bí đỏ PEPO với mầm đậu nành tạo thành nguyên liệu GO-LESS.
Để kiểm chứng rõ ràng về hiệu quả của GO-LESS, các nhà khoa học tiếp tục triển khai nghiên cứu đánh giá trên 120 người tại Hàn Quốc có hội chứng bàng quang tăng hoạt. Trong đó 96% người sử dụng cải thiện rõ rệt về số lần đi tiểu đêm (giảm từ hơn 3 lần xuống còn 0 – 1 lần), số lần đi tiểu khẩn cấp trong ngày (từ hơn 8 lần xuống còn dưới 2 lần) sau 12 tuần.
Nguyên liệu GO-LESS gồm chiết xuất từ hạt bí đỏ PEPO hiện đã được chuyển giao về Việt Nam.
Tìm lại niềm vui sau chuỗi ngày sống chung với bệnh tật
Ông Giáo tận hưởng những niềm vui trong cuộc sống sau khi thoát khỏi chứng tiểu đêm, tiểu nhiều lần.
Lắng nghe chia sẻ của bác sĩ, ông Giáo đã tìm ngay giải pháp thảo dược chứa nguyên liệu GO-LESS để sử dụng. Chỉ sau một thời gian ngắn, tình trạng tiểu đêm, tiểu nhiều lần của ông đã cải thiện rõ rệt. “Tiểu đêm giảm, ngày chỉ đi tiểu 4 – 5 lần nữa thôi, cũng không còn bị tiểu gấp, tiểu són nữa. Cái bệnh huyết áp với tai biến của tôi cũng nhờ đó mà ổn định hơn.”
|
Thông tin thêm:
Tại Việt Nam, Ích Niệu Khang là sản phẩm duy nhất chứa chiết xuất GO-LESS từ Thuỵ Sỹ giúp giảm: Tiểu đêm, tiểu nhiều lần, tiểu són, tiểu gấp ở người mắc hội chứng bàng quang tăng hoạt OAB ở cả nam và nữ. Ích Niệu Khang đã được chứng nhận hiệu quả đối với 96% người dùng tại Bệnh viện Đa khoa Y học Cổ truyền Hà Nội, kết quả đăng trên Tạp chí Y học Việt Nam và Thư viện Y khoa Quốc gia Hoa Kỳ (Pubmed). |
Để được tư vấn về tình trạng tiểu đêm, tiểu nhiều lần, tiểu són, tiểu không kiểm soát, đặt mua sản phẩm Ích Niệu Khang và hưởng các ưu đãi hấp dẫn, xin vui lòng liên hệ số điện thoại miễn cước gọi 1800 6723.
>> Đặt mua ngay sản phẩm Ích Niệu Khang chính hãng – Giao hàng miễn phí TẠI ĐÂY
>> Công thức thảo dược từ châu Âu đặc hiệu giúp giảm tiểu đêm, tiểu nhiều lần
Sản phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.
