Minami Wachi được biết đến là VĐV bơi lội nổi tiếng ở Nhật Bản từ khi còn là nữ sinh. Cô liên tục bộc lộ được tài năng tại giải đấu lớn do trường tiểu học, trường trung học Nhật Bản tổ chức. Tuy nhiên, cô vẫn phải từ bỏ mơ ước trở thành VĐV bơi lội chuyên nghiệp vào cấp 3 khi nhận ra, vòng 1 của mình phát triển quá lớn, gây ảnh hưởng trong lúc thi đấu.
Sau đó, cô lấn sân sang lĩnh vực người mẫu. Với lợi thế chiều cao và vóc dáng gợi cảm, Minami trở thành gương mặt đại diện cho nhiều nhãn hàng và thường xuyên xuất hiện trên các trang bìa tạp chí thời trang. Người hâm mộ của cô thậm chí còn thấy biết ơn vì Minami đã từ bỏ ước mơ trở thành VĐV chuyên nghiệp. "Nếu cô ấy thật sự trở thành VĐV chuyên nghiệp, chúng ta thật khó có thể ngắm nhìn một Minami quyến rũ như hiện tại", một fan của cô bình luận.
Mianmi là VĐV nghiệp dư môn bơi lội, thường xuyên tham gia các giải đấu của trường tiểu học, trung học và có ước mơ trở thành VĐV bơi lội chuyên nghiệp.
Người đẹp sinh năm 1995 đang là mẫu nội y sau khi từ bỏ ước mơ trở thành VĐV bơi lội chuyên nghiệp.
Sở hữu thân hình đẹp, Minami cũng rất tích cực trong việc rèn luyện để giữ dáng. Trong đó, cô chú trọng nhất là chế độ ăn uống. Bữa sáng, cô thường ăn bánh mì cùng nhiều trái cây, protein có trong trứng và thịt nguội kèm theo một cốc sữa hạt.
Quy tắc cân bằng dinh dưỡng cũng được Minami vô cùng chú trọng. Cô không ăn đồ chế biến sẵn đồng thời ăn nhạt để hạn chế lượng dầu mỡ, muối, đường nạp vào cơ thể. Trong ngày, cô uống đủ 2 lít nước.
Về chế độ tập luyện, cô tập khá nhiều môn như yoga, gym, cardio, pilates, golf và bơi lội. Việc tập luyện nhiều bộ môn không chỉ có tác dụng giữ dáng hiệu quả mà còn tránh được cảm giác nhàm chán, kích thích hứng thú tập luyện.
Mộc Miên
