Vốn xuất thân từ một người mẫu rồi mới lấn sân sang sự nghiệp diễn xuất nên Phương Oanh có sẵn nền tảng hình thể, nhan sắc ấn tượng.
Chưa kể, sau nhiều năm gia nhập showbiz, cô được nhận xét ngày càng rực rỡ về sự nghiệp lẫn sắc vóc và phong cách thời trang quyến rũ.
Không chỉ sở hữu gương mặt xinh đẹp, vóc dáng chuẩn mực mà "Quỳnh búp bê" còn có đôi chân đạt điểm 10.
Đôi chân của cô thon dài, thẳng tắp.
Mỗi lần diện váy ngắn, đôi chân dài miên man như kiếm Nhật của cô hiện ra.
Để có được vóc dáng đẹp, đặc biệt là đôi chân "cực phẩm", Phương Oanh rất chăm chỉ tập luyện.
Ngoài bộ môn nhảy sexy dance, tập gym thì gần đây cô còn kết thân với golf - được đánh giá là bộ môn thể thao giúp giảm cân hàng đầu.
Bên cạnh đó, Phương Oanh còn áp dụng chế độ ăn "16/8" trong một tháng.
Cụ thể đây là phương pháp nhịn ăn gián đoạn, trong 8 giờ đầu chị em có thể tiêu thụ các loại thực phẩm và đồ uống chứa calo, 16 giờ còn lại thì kiêng hoàn toàn.
Diệp Lâm Anh sở hữu ngoại hình xinh xắn cùng gu thời trang bốc lửa. Ngoài tài năng ca hát, cô nàng còn là người mẫu trưởng thành từ cuộc thi Next Top Model.
Nổi bật với chiều cao 1m7 cùng số đo ba vòng hấp dẫn Diệp Lâm Anh thường xuất hiện trong các set đồ quyến rũ với những đường cắt xẻ cao.
Nhắc đến người đẹp sở hữu đôi chân nuột nà, thẳng tắp như kiếm Nhật không thể không nhắc đến Diệp Lâm Anh.
Cô thường chọn những item gợi cảm để khoe trọn đôi chân thon dài hiếm có của mình.
Dù đã trải qua sinh nở nhưng Diệp Lâm Anh vẫn có hình thể "trông mòn con mắt". Điều này có được nhờ cô chăm chỉ tập thể thao.
Bên cạnh bộ môn quen thuộc là gym, Diệp Lâm Anh còn thay đổi bài tập bằng cách đạp xe
Nhiều người vẫn có định kiến cho rằng đạp xe sẽ khiến bắp chân to, thô nhưng thực tế không như vậy.
Vận động này ngược lại còn giúp bạn có được đôi chân săn chắc, thon gọn. Ngoài ra, nó còn tác động đến lưng, hông, bụng, cánh tay.
Ngoài ra, người đẹp tập đa dạng các môn, bên cạnh gym, yoga còn là nhảy múa, đạp xe. Khi không có thời gian lui tới phòng tập, Diệp Lâm Anh cố gắng rèn luyện tại gia.
Về chế độ ăn uống, Diệp Lâm Anh hạn chế ăn tinh bột và thực phẩm chế biến theo kiểu chiên, xào nhiều dầu mỡ.
Bữa sáng, người đẹp thích ăn các món có nước như miến, phở, bún nhẹ nhàng nhưng vẫn cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng để bắt đầu ngày mới.
Nguyên Bảo (tổng hợp)
