Bà lão 74 tuổi săn chắc như thiếu nữ

Bà lão 74 tuổi săn chắc như thiếu nữ

Thứ 6, 28/12/2012 | 00:08
Bà Shepherd, 74 tuổi (Baltimore) được sách kỷ lục Guinness ghi danh là nữ vận động viên thể hình cao tuổi nhất từ trước tới nay.

Theo Oddity, bà Shepherd là chủ đồng thời là huấn luyện viên tại một trung tâm tập luyện thể dục thẩm mỹ tại Baltimore. Nhờ tập luyện và ăn uống đều đặn nên dù đã 74 tuổi nhưng cơ thể của bà Shepherd vẫn săn chắc và khỏe mạnh như một vận động viên chuyên nghiệp.

Ở tuổi 74 nhưng bà Shepherd có thân hình nhiều thiếu nữ ao ước

Hàng ngày, bà dậy từ 3h sáng để thiền, sau đó chạy 16km trước khi ăn trưa. Trong vòng 18 năm qua, bà Shepherd đã chạy 9 cuộc marathon và thắng 2 lần trong các cuộc thi thể hình. Bà chỉ ăn gạo lức, rau, lườn gà, rượu trứng hàng ngày và không hề thích ăn đồ ngọt.

Bà Shepherd cho biết: "Em gái tôi đã động viên rằng tôi có thể tập thể hình nếu cảm thấy khỏe mạnh. Kể từ đó, cuộc đời tôi gắn liền với môn thể thao cơ bắp này”. Người chồng đã bên bà 54 năm, ông Collin Shepherd nói: “Bà ấy gặp rắc rối khi cứ phải tránh xa những người đàn ông”.

Ông Collin Shepherd là người đàn ông duy nhất mà bà đến gần

Hiện ông bà Sheperds hiện sống với con trai 53 tuổi của mình và đứa cháu trai 14 tuổi. Sắp tới bà Shepherd còn định tham gia giải thể hình quốc tế và nhiều hoạt động thể thao khác.

Bạch Dương

Cùng chuyên mục

Bắt 4 cán bộ chi cục dự trữ Nhà nước đánh bạc tại trụ sở

Thứ 4, 01/02/2023 | 20:28
Bốn cán bộ thuộc Chi cục Dự trữ Nhà nước huyện Hà Trung (Thanh Hóa) bị bắt quả tang khi đáng đánh bạc tại trụ sở

Bắt nhóm “nam thanh nữ tú” tổ chức bay lắc tại nhà riêng

Thứ 4, 01/02/2023 | 20:18
Công an huyện Thọ Xuân bắt giữ nhóm đối tượng là “nam thanh nữ tú” tổ chức bay lắc tại nhà riêng trong những ngày đầu xuân Quý Mão

Người đàn ông bất ngờ mang xăng đến tìm vợ cũ phóng hỏa

Thứ 4, 01/02/2023 | 20:09
Sau khi đổ xăng lên người vợ cũ, người đàn ông bất ngờ dùng bật lửa đốt khiến cả hai nhập viện trong tình trạng bị bỏng nặng.

Vĩnh Long: Phối hợp triệt xóa điểm đá gà ăn tiền, bắt giữ 11 con bạc

Thứ 4, 01/02/2023 | 17:00
Ngày 1/2, thông tin từ Công an tỉnh Vĩnh Long cho biết, các lực lượng nghiệp vụ vừa triệt xóa điểm đá gà ăn tiền, bắt giữ 11 đối tượng cùng tang vật.

Đối tượng gây ra vụ cướp tiệm vàng ở Vĩnh Long khai gì?

Thứ 4, 01/02/2023 | 16:48
Điều tra bước đầu, đối tượng gây ra vụ cướp tiệm vàng ở tỉnh Vĩnh Long khai nhận, do tiêu hết tiền sau chầu nhậu nên cầm theo hung khí để gây án.
     
Nổi bật trong ngày

Bà Rịa-Vũng Tàu: Bắt người phụ nữ lẻn vào nhà trộm tiền và điện thoại

Thứ 4, 01/02/2023 | 13:37
Sau khi lẻn vào nhà trộm cắp tài sản, đối tượng Phát đi ra ngoài thì bị chủ nhà phát hiện đuổi theo, hô hoán mọi người bắt giữ giao cho công an.