Chứa nhiều axit béo và axit lauric cùng với đặc tính chống oxy hóa, dầu dừa là một trong những loại dầu tốt nhất được sử dụng cho sức khỏe và sắc đẹp. Dầu rất giàu chất béo trung tính chuỗi trung bình giúp tăng cường trao đổi chất và cung cấp năng lượng tức thì.
Bạn có thể mát-xa toàn thân bằng dầu dừa thường xuyên giúp thư giãn và dưỡng da đồng thời thải độc tố ra khỏi cơ thể, mang lại làn da sáng mịn. Ngoài ra, loại dầu đa tác dụng này cũng có thể được thoa lên tóc để nuôi dưỡng và dưỡng sâu cho tóc phát triển khỏe mạnh.
Làm trắng răng: Bạn có thể dùng dầu dừa ngâm dầu hàng ngày để giải độc cơ thể và miệng. Trộn dầu dừa với nghệ để làm kem đánh răng tự nhiên làm trắng răng. Chỉ cần đánh răng bằng hỗn hợp này và để trong 2-3 phút rồi rửa sạch. Đánh răng như bình thường với kem đánh răng bình thường của bạn để tăng hiệu quả.
Làm mềm gót chân: Dầu dừa hoạt động như một loại kem dưỡng ẩm tự nhiên cho da, giúp làm mềm vùng da khô và thô ráp. Trộn dầu dừa với gel lô hội, thoa lên gót chân trước khi đi ngủ, sau đó đi tất dày và để nó phát huy tác dụng.
Thuốc mọc tóc: Một trong những biện pháp tốt nhất để ngăn tóc rụng và mọc lại tóc mỏng là sự kết hợp của dầu dừa và hành tây. Các đặc tính chống nấm của dầu dừa giúp chống lại gàu và tăng cường sức khỏe của da đầu, giúp tóc mọc nhanh hơn.
Làm sáng vùng nách: Để loại bỏ vùng nách thâm đen, bạn cần tẩy tế bào chết nhẹ nhàng từ dầu dừa. Lấy 1 muỗng canh baking soda với 1 muỗng canh dầu dừa, massage nhẹ nhàng dưới nách và rửa sạch. Tẩy tế bào chết sẽ loại bỏ các tế bào da chết cho vùng da dưới cánh tay sáng mịn.
Dầu dừa giảm cân: Bạn có thể dùng dầu dừa để giảm cân. Dầu dừa cũng có thể được cho vào trực tiếp như một chất bổ sung chế độ ăn uống hoặc trộn với thức ăn hoặc đồ uống ở dạng thô để gặt hái những lợi ích sức khỏe khác nhau. Nó rất giàu axit béo chuỗi trung bình và chất chống oxy hóa giúp cải thiện sự trao đổi chất, giúp giảm cân và cũng tăng cường miễn dịch.
Bản thân cà phê giúp tăng cường trao đổi chất và khuyến khích giảm cân. Khi trộn với 1-2 muỗng cà phê dầu dừa, nó sẽ giúp giảm cân cùng với một chế độ ăn uống tốt và tập thể dục phù hợp.
Thư An
