Gigi Hương Giang khoe đường cong hình thể nóng bỏng.
Gigi Hương Giang nhận được sự quan tâm của công chúng khi quay lại đường đua showbiz với những dự án âm nhạc sau thời gian vắng bóng. Ngoài ra, phong cách thời trang của cô cũng là chủ đề được quan tâm. Cô từng nhận được tương tác lớn trên mạng xã hội khi mặc bodysuit màu nude chụp hình concept cưới. Thân hình gợi cảm của nữ ca sĩ phô diễn đẹp mắt, thu hút bởi nước ảnh có phần retro.
Nhờ thời trang có gu, thân hình cân đối mà Gigi Hương Giang có cơ hội kết hợp với một số thương hiệu trong và ngoài nước.
Cô được nhiều người ưu ái dành lời khen là nữ ca sĩ có thân hình săn chắc nhất của làng giải trí Việt. Bởi, không chỉ có eo thon, hông nở, cô còn sở hữu vòng bụng nổi cơ rõ mồn một. Để có được vóc dáng như hiện tại, Gigi Hương Giang dành rất nhiều thời gian cho việc tập luyện. Và, để duy trì hình thể, ngoài tập luyện, chế độ ăn chiếm tới 70% trong việc giữ dáng cho bạn.
Trên trang cá nhân, Gigi Hương Giang chia sẻ về thực đơn dinh dưỡng được cô áp dụng chỉ có một món. Những món ăn, đa phần do chính cô thực hiện để kiểm soát được lượng calo, chất lượng tươi xanh từ nguyên liệu.
Nhiều người khi nhắc tới thực đơn chỉ có một món sẽ nhàm chán. Nhưng thực chất, trong một món ăn có nhiều nguyên liệu kết hợp, chứa đủ hàm lượng vitamin, khoáng chất cần thiết cho cơ thể. Những nhóm dinh dưỡng chính như chất béo, protein, chất xơ... sẽ được bổ sung đồng đều.
Có thân hình quyến rũ, Gigi Hương Giang mặc xuyên thấu táo bạo
Hơn nữa, thực đơn một món giúp bạn tiết kiệm thời gian và có lượng thức ăn vừa đủ no. Bởi, tâm lý nhiều người sẽ ăn cố để hết thức ăn trong một bữa. Ăn cố chính là nguyên nhân dẫn tới nạp nhiều calo dư thừa, lâu ngày tích mỡ, cơ thể lên cân.
Gigi Hương Giang áp dụng mỗi một phương pháp ăn trong ít nhất khoảng một tuần, trong đó có thể kể tới việc ăn chay, ăn eatclean. Vì thế, sau thời gian áp dụng chế độ ăn siết mỡ tăng cơ, giảm cân... cô sẽ cho phép bản thân được ăn món yêu thích mà không cần tính calo.
Nguyên liệu ăn chay được nữ ca sĩ thường xuyên sử dụng trong những bữa ăn của mình là đậu hũ non, rong biển, cải thảo, xúp lơ xanh, nấm kim châm... Ăn chay đang là xu hướng của nhiều bạn trẻ trong cuộc sống hiện đại. Bởi, ăn chay mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khoẻ.
Với Gigi Hương Giang, việc ăn chay đến với cô một cách tự nhiên vì ở thời điểm đó, cô muốn cơ thể được thanh lọc. Cảm nhận đầu tiên ở cô chính là cơ thể nhẹ nhàng, mặt không bị "bánh bao", giảm cân nhưng không bị xác xơ. Ngoài ra, tinh bột luôn là món ăn cần phải loại bỏ đầu tiên cho người muốn giảm cân thì khi ăn chay, Gigi Hương Giang ăn lại tinh bột ở mức độ vừa phải để cơ thể có năng lượng hoạt động.
Song song với chế độ ăn, Gigi Hương Giang tập gym, yoga, tập vũ đạo... để có dáng chắc khoẻ.
Minh Trang
