Ngày Hội An Lạc - Healing day do Tiến sĩ Lê Nguyên Phương - chuyên gia tâm lý với hơn 30 năm kinh nghiệm - khởi xướng.
Ngày Hội An Lạc - Healing day kỳ 6 diễn ra tại Hà Nội.
Chương trình được tổ chức lần đầu tiên tại Tp.HCM, lần thứ hai tại Hà Nội. Lần thứ ba, sự kiện được tổ chức tại Đà Nẵng, lần thứ tư tại Tp.HCM. Và lần này, Ngày Hội An Lạc trở lại Thủ đô vào ngày 18/4 vừa qua tiếp tục sứ mệnh xây dựng một không gian hỗ trợ tâm lý miễn phí, nơi mỗi người có thể thoải mái chia sẻ, lắng nghe và cùng tìm kiếm những giải pháp thiết thực cho các vấn đề về sức khỏe tâm lý.
Theo Thạc sĩ Lương Dũng Nhân - Trưởng ban chuyên môn, chương trình hướng đến một nhóm đối tượng đặc biệt: những người chưa rơi vào trạng thái rối loạn tâm lý rõ ràng, nhưng cũng không còn cảm thấy "ổn" trong cuộc sống.
Đây là nhóm "dưới ngưỡng" - một khoảng trống lớn trong chăm sóc sức khỏe tinh thần, đặc biệt phổ biến ở người trẻ nhưng lại khó được nhận diện trong các thống kê y tế.
Điểm khác biệt của Ngày Hội An Lạc nằm ở nguyên tắc cốt lõi: Không đưa ra lời khuyên, không phân tích, không đánh giá. Những người tham gia được trao một không gian đủ an toàn để tự đối diện và thấu hiểu cảm xúc của mình.
Tại đây, mỗi người có thể thoải mái chia sẻ và cùng tìm kiếm những giải pháp cho các vấn đề về sức khỏe tâm lý.
Tiến sĩ Lê Nguyên Phương cho biết, do đối mặt với nhiều thách thức, khó khăn trong cuộc sống, công việc, nhiều bạn trẻ thường gặp các vấn đề về tâm lý phổ biến như căng thẳng, lo âu và trầm cảm. Do đó, việc được lắng nghe một cách trọn vẹn - không qua màn hình, không bị phán xét - trở thành một nhu cầu thiết yếu.
Với mong muốn giúp đỡ nhiều người hơn trong tương lai, Tiến sĩ Lê Nguyên Phương dự định sẽ tổ chức các chương trình này thường xuyên hơn và mở rộng đối tượng tham dự không chỉ giới hạn ở các bạn trẻ từ 18 đến 30 tuổi, mà còn bao gồm cả những người ở độ tuổi thiếu niên, trung niên và cao niên.
Tiếp nối hành trình lan tỏa đó, chương trình dự kiến sẽ tổ chức tại Cần Thơ trong kỳ 6 vào cuối năm 2026, mang không gian hỗ trợ tâm lý đến với cộng đồng tại nhiều tỉnh thành khác nhau trên cả nước.
Chương trình cũng nhận được sự đồng hành từ các doanh nghiệp, trong đó có TRUST Coaching and Consulting. Đại diện đơn vị này cho biết, trong quá trình làm việc, họ nhận thấy ngày càng nhiều người trẻ thành đạt nhưng lại rơi vào trạng thái kiệt sức và mất kết nối nội tâm.
Trong bối cảnh đó, một không gian chỉ để lắng nghe, không phán xét, trở thành điều hiếm có. "Sức khỏe tinh thần không phải là vấn đề riêng của cá nhân, mà là nền tảng cho mọi mối quan hệ và sự phát triển bền vững", đại diện đơn vị chia sẻ.
Đối với nhiều người tham dự, giá trị lớn nhất là cảm giác được kết nối.
Còn đối với nhiều người tham dự, giá trị lớn nhất họ nhận được không phải là lời giải, mà là cảm giác được kết nối.
Trong bối cảnh nhu cầu chăm sóc sức khỏe tinh thần ngày càng gia tăng, nhưng nguồn lực chuyên môn còn hạn chế, những mô hình như Ngày Hội An Lạc đang góp phần tạo nên một "lớp đệm" cần thiết cho xã hội.
Không thay thế trị liệu, không đưa ra lời khuyên, chương trình chọn một cách tiếp cận giản dị nhưng sâu sắc: tạo ra sự hiện diện, sự lắng nghe và cảm giác không đơn độc.
An Nhiên
