Kinh nghiệm

Kinh nghiệm "vàng" ôn thi hiệu quả trong giai đoạn gấp rút

Thứ 3, 31/05/2022 | 13:00
Trước mỗi kỳ thi đa số thí sinh rất lo lắng. Hiểu tâm lý này, các thầy cô giáo đã đưa ra "bí quyết" làm bài thi đạt điểm cao cho các sĩ tử.

Năm học 2021 - 2022 học sinh đã học online một thời gian dài gây nhiều ảnh hưởng đến tâm sinh lí, sức khỏe tinh thần. Đối với các lớp cuối cấp như lớp 9, lớp 12, áp lực học hành thi cử lại càng đè nặng. Vậy chuẩn bị đến kỳ thi tốt nghiệp THPT năm 2022 các em cần làm gì để tránh áp lực ôn tập cũng như đạt kết quả tốt trong kỳ thi này.

Ôn tập nhưng tránh gây quá tải

Chia sẻ với báo Giáo Dục & Thời Đại, thầy Nguyễn Ngọc Lâm, Phó Hiệu trưởng Trường THPT Tân Yên số 1 (huyện Tân Yên) cho biết, ngay sau khi kết thúc năm học, giáo viên bổ sung, điều chỉnh kế hoạch ôn tập cho học sinh lớp 12 phù hợp, phát huy khả năng tự học, không gây quá tải, đảm bảo sức khỏe cho học sinh.

"Đến thời điểm này, học sinh khối 12 nắm vững kiến thức, thoải mái về tâm lý sẵn sàng dự thi tốt nghiệp THPT đạt kết quả cao để xét tuyển vào các trường đại học, cao đẳng...", thầy Lâm nói.

Vị Phó Hiệu trưởng này đánh giá, cơ bản học sinh các khối giữ vững chất lượng học tập. Với học sinh lớp 12 năm học 2021 -2022, trong quá trình học và ôn tập củng cố kiến thức nhà trường linh hoạt thích ứng với dịch Covid-19. Vì vậy, thời gian học cũng như ôn tập phần lớn diễn ra trực tiếp đã giúp các em có được hành trang tốt về kiến thức và kỹ năng làm bài.

Để học sinh không áp lực học hành và thi cử, TS. Nguyễn Thanh Sơn chia sẻ với báo Hà Nội Mới: “Các em phải bình tĩnh, nhìn nhận vấn đề đầy đủ xem mình đang bị áp lực từ phía nào và tìm hướng giải quyết.

Nếu áp lực từ phía phụ huynh thì phải mạnh dạn nói chuyện, trình bày ý muốn nguyện vọng với bố mẹ để bố mẹ căn chỉnh cho phù hợp. Trong cuộc sống sẽ không ai thương mình bằng bố mẹ đâu, luôn yêu thương các con vô điều kiện.

Nếu là áp lực từ phía nhà trường thì hãy chọn thầy cô nào mà mình thấy gần gũi nhất để mạnh dạn tâm sự, chia sẻ những suy nghĩ của mình và các thầy cô sẽ căn chỉnh, hướng ta đến cái tốt đẹp hơn”.

Cần thư giãn hợp lý

Để giảm thiểu những căng thẳng, áp lực thi cử các bạn học sinh hãy tạo một khoảng thời gian nghỉ ngơi hợp lý cho bản thân. Có thể tham gia chơi các bộ môn thể thao vừa tốt cho sức khỏe lại thư giãn tinh thần như chạy bộ, đánh cầu lông, đá bóng, bơi lộ, hay nghe một bản nhạc mình thích, đến khu vui chơi giải trí, hay đơn giản là đi dạo sẽ phần nào giúp giải tỏa căng thẳng.

Giáo dục - Kinh nghiệm 'vàng' ôn thi hiệu quả trong giai đoạn gấp rút

Kỳ thi tốt nghiệp THPT năm 2022 được tổ chức cơ bản như kỳ thi năm 2021. Ảnh minh họa.

Một số lời khuyên hữu ích khi đi thi tốt nghiệp THPT năm 2022

Dậy sớm để không cần vội khi ăn sáng và chuẩn bị đến trường.

Kiểm tra lại địa điểm và thời gian thi chính xách để không bị nhầm.

Ăn bữa sáng đầy đủ và đừng ăn những gì đáng lo cho cái bụng của bạn.

Trước khi rời khỏi nhà, kiểm tra lại mọi thứ bạn cần đem theo (bút, thẻ, giấy tờ…).

Đến địa điểm thi sớm để đề phòng vô khối chuyện bất ngờ có thể xảy ra trên đường.

Tránh những người có điệu bộ lo lắng, căng thẳng. Họ có thể ảnh hưởng tiêu cực đến tâm trạng của bạn.

Đi vệ sinh trước khi bắt đầu làm bài để cơ thể bạn ở trong trạng thái thoải mái.

Đọc tất cả câu hỏi cẩn thận khi bắt đầu làm bài và nhanh chóng ước lượng thời gian làm từng câu.

Bắt đầu làm bài bằng việc trả lời những câu bạn chắc chắn nhất. Không cần phải làm bài thi theo thứ tự.

Không dành quá nhiều thời gian đã dự tính cho một câu hỏi. Bạn có thể sẽ không kịp làm những câu còn lại. Hãy bỏ những nội dung mình không tự tin làm sau cùng.

Dành từng phút còn lại để kiểm tra bài khi bạn làm xong. Đừng nhanh chóng nộp bài rồi đi về.

Trúc Chi (t/h)

Kỳ thi tốt nghiệp THPT năm 2022: Vì sao nhiều thí sinh chọn tổ hợp môn KHXH?

Thứ 3, 31/05/2022 | 11:27
Theo thống kê của Bộ GD&ĐT, năm nay số lượng thí sinh chọn tổ hợp KHXH để thi tốt nghiệp THPT chiếm tỉ lệ cao, lên đến hơn 55% trong khi bài thi KHTN chiếm hơn 31%.

Hà Nội công bố số lượng thí sinh đăng ký dự thi tốt nghiệp THPT

Thứ 2, 30/05/2022 | 19:24
Năm nay, toàn Thành phố Hà Nội có hơn 97.900 thí sinh đăng ký dự thi tốt nghiệp THPT năm 2022.

Thi tốt nghiệp THPT 2022: Không để thí sinh bỏ thi vì hoàn cảnh khó khăn

Chủ nhật, 29/05/2022 | 16:15
Thủ tướng Chính phủ yêu cầu UBND các tỉnh, thành phố trực thuộc Trung ương chịu trách nhiệm toàn diện về tổ chức kỳ thi của địa phương; bảo đảm an toàn, nghiêm túc.

Thi THPT Quốc gia 2018: Hướng dẫn cách phân bố thời gian làm bài môn Hóa

Thứ 2, 04/06/2018 | 15:03
Kỳ thi THPT Quốc gia 2018 sắp cận kề, ngoài kiến thức thì các sĩ tử cần có cách phân bố thời gian để làm bài thi hiệu quả nhất. Báo Người Đưa Tin gửi tới độc giả cách ôn thi và làm bài thi môn Hóa do thầy Nguyễn Ngọc Anh chia sẻ.
Cùng tác giả

Ngắm căn nhà 52m2 đẹp lung linh của vợ chồng trẻ khiến ai nhìn cũng ngưỡng mộ

Thứ 5, 03/06/2021 | 07:00
Diện tích đất nhỏ hẹp nhưng cặp vợ chồng trẻ ở Đà Nẵng đã xây thành ngôi nhà đẹp như resort cao cấp khiến cộng đồng mạng xôn xao, thích thú.

Hà Nội đóng cửa các quán ăn đường phố, cà phê, trà đá vỉa hè từ 17h hôm nay

Thứ 2, 03/05/2021 | 14:42
Từ 17h hôm nay (3/5), Chủ tịch Hà Nội quyết định, tạm dừng hoạt động đối với các quán ăn, uống đường phố, trà đá vỉa hè, cà phê vỉa hè để phòng, chống Covid-19.

Ấm lòng cái cúi đầu cảm ơn giữa đường của cậu bé

Thứ 3, 20/04/2021 | 11:03
Hành động đẹp và nhân văn của cậu bé khi khoanh tay, cúi người cảm ơn tài xế ô tô nhường đường làm lay động trái tim của bao người.

Dự báo thời tiết: Bão số 10 sẽ suy yếu thành áp thấp nhiệt đới

Thứ 5, 05/11/2020 | 11:17
Dự báo trong 24 giờ tới, bão số 10 di chuyển theo hướng Tây Tây Nam và suy yếu thành áp thấp nhiệt đới đi vào đất liền các tỉnh từ Quảng Ngãi đến Phú Yên.

Bão số 9 mạnh nhất từ đầu năm, nhà cấp 4 có thể bị phá hủy

Thứ 3, 27/10/2020 | 17:38
Bão số 9 là cơn bão rất mạnh, dự kiến sẽ ảnh hưởng tới đất liền trong đêm 27/10 và rạng sáng 28/10. Dự báo khu vực chịu ảnh hưởng nặng nhất là miền Trung nước ta.
Cùng chuyên mục

Tp.HCM tặng hơn 52.000 đầu sách cho thư viện 50 trường tiểu học ngoại thành

Thứ 5, 18/08/2022 | 17:01
Từ sự chủ động của Hội Xuất bản Việt Nam, các Sở ngành và doanh nghiệp, việc trang bị sách cho thư viện trường tiểu học tại Tp.HCM ngày càng hiệu quả.

Khánh Hòa nghiêm cấm nhà trường tổ chức may, bán quần áo học sinh

Thứ 5, 18/08/2022 | 16:50
Sở Giáo dục và Đào tạo Khánh Hòa vừa có văn bản gửi các Phòng Giáo dục và Đào tạo, các đơn vị trực thuộc Sở về đồng phục học sinh và các khoản thu năm học 2022-2023.

Sở GD&ĐT Tp.HCM phát cảnh báo về việc đăng ký nguyện vọng xét tuyển

Thứ 5, 18/08/2022 | 16:18
Sở GD&ĐT Tp.HCM cảnh báo, dù sắp kết thúc thời gian đăng ký xét tuyển nguyện vọng song vẫn còn rất nhiều thí sinh chưa thực hiện đăng ký.

Bộ GD&ĐT: Không bắt buộc sử dụng trắc nghiệm trong kiểm tra Ngữ văn

Thứ 5, 18/08/2022 | 15:12
Việc thay đổi hình thức giảng dạy môn Ngữ văn phải đảm bảo năng lực tư duy của học sinh, tránh tình trạng học theo văn mẫu.

Hà Nội: Khắc phục học trái tuyến nhờ tuyển sinh trực tuyến

Thứ 5, 18/08/2022 | 09:21
Hà Nội thực hiện tuyển sinh đầu cấp trực tuyến vào mầm non, lớp 1, lớp 6 với tỉ lệ hồ sơ đăng ký trực tuyến của cả 3 cấp (năm 2021 đạt trên 89%).
     
Nổi bật trong ngày

Khánh Hòa: Học sinh tựu trường vào ngày 29/8, riêng lớp 1 ngày 22/8

Thứ 4, 17/08/2022 | 11:45
Học sinh các cấp học ở tỉnh Khánh Hòa sẽ tựu trường vào ngày 29/8, riêng học sinh lớp 1 sẽ tựu trường sớm hơn vào ngày 22/8.

Dự báo thời tiết ngày 17/8/2022: Miền Bắc tiếp tục nắng nóng

Thứ 4, 17/08/2022 | 05:00
Tin tức dự báo thời tiết mới nhất trong hôm nay (17/8). Cập nhật tin tức dự báo thời tiết nhanh và chính xác nhất trên Người Đưa Tin.

Dự báo thời tiết ngày 18/8/2022: Mưa dông nhiều nơi

Thứ 5, 18/08/2022 | 05:00
Tin tức dự báo thời tiết mới nhất trong hôm nay (18/8). Cập nhật tin tức dự báo thời tiết nhanh và chính xác nhất trên Người Đưa Tin.

Hà Nội: Ô tô tông đổ cột điện, đường Giải Phóng ùn tắc kéo dài

Thứ 5, 18/08/2022 | 10:00
Rạng sáng 18/8, một xe ô tô 16 chỗ tông gãy cột điện chắn ngang đường Giải Phóng làm giao thông ùn tắc kéo dài.

Hà Nội: Khắc phục học trái tuyến nhờ tuyển sinh trực tuyến

Thứ 5, 18/08/2022 | 09:21
Hà Nội thực hiện tuyển sinh đầu cấp trực tuyến vào mầm non, lớp 1, lớp 6 với tỉ lệ hồ sơ đăng ký trực tuyến của cả 3 cấp (năm 2021 đạt trên 89%).