Lâm Vỹ Dạ từng muốn bỏ nghề vì cân nặng sau sinh, phải mặc áo mưa chạy bộ đốt mỡ

Thứ 3, 24/10/2023 | 10:45
0
Lâm Vỹ Dạ chia sẻ, cô từng bị trầm cảm về chuyện cân nặng, nhất là thời điểm sau sinh.

Lâm Vỹ Dạ là một trong những nữ diễn viên nhận được nhiều chú ý trong thời gian hiện tại. Cô không chỉ xuất hiện trong những sự kiện, hóa thân vào nhiều vai diễn thú vị mà bà xã Hứa Minh Đạt còn tham gia vào các gameshow với tần suất liên tục, thậm chí có người còn bản rằng: ”Cứ mở vô tuyến lên là thấy”.

Vừa qua, Lâm Vỹ Dạ đã chia sẻ lên trang cá nhân hình ảnh diện trang phục gợi cảm trên biển. Ngắm nhìn loạt ảnh ấy, ít ai biết được bà mẹ 2 con từng có thời điểm cân nặng tăng không kiểm soát đến mức trầm cảm, ngồi nhà nhìn vô tuyến xem bạn bè đi diễn mà bật khóc. 

Giải trí - Lâm Vỹ Dạ từng muốn bỏ nghề vì cân nặng sau sinh, phải mặc áo mưa chạy bộ đốt mỡ

Hình ảnh mới được Lâm Vỹ Dạ chia sẻ lên trang cá nhân. 

Giải trí - Lâm Vỹ Dạ từng muốn bỏ nghề vì cân nặng sau sinh, phải mặc áo mưa chạy bộ đốt mỡ (Hình 2).

Cô nhận được nhiều lời khen với nét đẹp ngọt ngào. 

Vốn là người có cơ địa dễ lên cân, lại còn có tận 2 nhóc tỳ nên có thời điểm Lâm Vỹ Dạ phải đối mặt với nhiều lời phàn nàn vì tăng cân mất kiểm soát. Có thời gian, cô xuất hiện trên sóng truyền hình với gương mặt bầu bĩnh, bắp tay to và thân hình hơi tròn, điều này khiến cô không ít lần bị đồng nghiệp trêu đùa. 

Giải trí - Lâm Vỹ Dạ từng muốn bỏ nghề vì cân nặng sau sinh, phải mặc áo mưa chạy bộ đốt mỡ (Hình 3).

Nữ diễn viên có thời điểm bị áp lực cân nặng. 

Giải trí - Lâm Vỹ Dạ từng muốn bỏ nghề vì cân nặng sau sinh, phải mặc áo mưa chạy bộ đốt mỡ (Hình 4).

Cô từng có vòng 2 to đến mức bạn bè tưởng là đang mang bầu. 

Sau đó, cô quyết tâm phải giảm cân, lấy lại vóc dáng để làm nghề. Nữ diễn viên chia sẻ: "Tôi giảm thành công 6kg và giữ chỉ số cân nặng này là quá trình đầy cố gắng, đòi hỏi tinh thần quyết tâm và nghiêm túc rất cao”. Lâm Vỹ Dạ cho hay, mình cực kỳ chú trọng đến chế độ ăn và lượng thực phẩm nạp vào cơ thể. Cô cắt giảm tinh bột, thay vào đó là tăng cường chất xơ, khoáng chất thiết yếu và vitamin, thậm chí tự chuẩn bị khẩu phần ăn thay vì ăn bên ngoài. 

Giải trí - Lâm Vỹ Dạ từng muốn bỏ nghề vì cân nặng sau sinh, phải mặc áo mưa chạy bộ đốt mỡ (Hình 5).

Cô cố gắng rất nhiều để lấy lại được vóc dáng như thời son rỗi. 

Giải trí - Lâm Vỹ Dạ từng muốn bỏ nghề vì cân nặng sau sinh, phải mặc áo mưa chạy bộ đốt mỡ (Hình 6).

Bà xã Hứa Minh Đạt cực kỳ kiên quyết trong việc giảm cân. 

Một mẹo bà mẹ 2 con chia sẻ đến công chúng là ăn trước khi cảm thấy đói, không tạo cảm giác quá đà, ăn uống nhiều hơn mức mình cần. Về tập luyện, bà xã Hứa Minh Đạt chọn Muay Thái và chạy bộ bằng máy, ngoài ra cô nàng còn mặc thêm áo mưa để thúc đẩy quá trình đốt mỡ nhanh hơn. Sau thời gian kiên trì, Lâm Vỹ Dạ đã giảm được thành công 6kg và về mức 46 -  47kg. Lâm Vỹ Dạ còn nhấn mạnh quá trình giảm cân cần phải có sự lâu dài đòi hỏi bản thân phải quyết tâm và nghiêm túc mới có thể thành công. 

Giải trí - Lâm Vỹ Dạ từng muốn bỏ nghề vì cân nặng sau sinh, phải mặc áo mưa chạy bộ đốt mỡ (Hình 7).

Cô duy trì chế độ ăn giàu chất xơ kèm tập luyện đủ độ. 

Hồng Sen

Cát Phượng gồng hết nổi, Lâm Vỹ Dạ hoảng hốt đưa vào viện cấp cứu

Thứ 2, 22/11/2021 | 11:24
Rạng sáng ngày 22/11, nghệ sĩ Cát Phượng bất ngờ đăng thông báo vừa nhập viện khiến người hâm mộ và bạn bè lo lắng.
Cùng chuyên mục

Ngắm biệt thự triệu đô của Chị đẹp Thu Phương ở Mỹ

Thứ 7, 02/12/2023 | 07:00
Thu Phương và Dũng Taylor đang sống trong một căn biệt thự khang trang với khoảng sân vườn rộng tới 700m2 ở Mỹ.

Mẫu nhí Suri Tuệ Nhi như công chúa bên Á hậu Bùi Khánh Linh

Thứ 6, 01/12/2023 | 19:09
Suri Tuệ Nhi cùng với Á hậu Hòa bình Việt Nam 2023 Bùi Khánh Linh đảm nhận vị trí gương mặt mở màn cho BST Hoa Bắc bộ của NTK Thạch Linh.

Lưu Bích tái xuất trình làng MV Không bao giờ

Thứ 6, 01/12/2023 | 19:00
Tái xuất làng nhạc, Lưu Bích "lột xác" với năng lượng tràn đầy, tư duy tích cực và luôn hướng đến những giá trị tích cực của cuộc sống.

Khánh Phương lần đầu xuất hiện sau ồn ào bị phong tỏa tài sản

Thứ 6, 01/12/2023 | 16:22
Giọng ca “Chiếc khăn gió ấm” cho biết, hiện cuộc sống anh ổn định, vẫn nhận show đi hát.

Mối tình duy nhất được Lưu Diệc Phi công khai

Thứ 6, 01/12/2023 | 15:28
Song Seung Hun là người duy nhất được Lưu Diệc Phi công khai trong suốt 20 năm gia nhập làng giải trí.
     
Nổi bật trong ngày

Dự báo thời tiết ngày 1/12/2023: Miền Bắc bắt đầu chuyển rét

Thứ 6, 01/12/2023 | 05:00
Tin tức dự báo thời tiết mới nhất trong hôm nay (1/12). Cập nhật tin tức dự báo thời tiết nhanh và chính xác nhất trên Người Đưa Tin.

NSƯT Chí Trung vắng mặt trong danh sách được xét tặng danh hiệu NSND đợt 1

Thứ 6, 01/12/2023 | 14:12
NSƯT Chí Trung vẫn chưa có tên trong danh sách nghệ sĩ được trao tặng danh hiệu NSND, sau 3 đợt bình xét.

Lưu Bích tái xuất trình làng MV Không bao giờ

Thứ 6, 01/12/2023 | 19:00
Tái xuất làng nhạc, Lưu Bích "lột xác" với năng lượng tràn đầy, tư duy tích cực và luôn hướng đến những giá trị tích cực của cuộc sống.

Mẫu nhí Suri Tuệ Nhi như công chúa bên Á hậu Bùi Khánh Linh

Thứ 6, 01/12/2023 | 19:09
Suri Tuệ Nhi cùng với Á hậu Hòa bình Việt Nam 2023 Bùi Khánh Linh đảm nhận vị trí gương mặt mở màn cho BST Hoa Bắc bộ của NTK Thạch Linh.

“Chị đẹp đạp gió rẽ sóng 2023”: Các chị đẹp đối diện thử thách mới trước Công diễn 2

Thứ 6, 01/12/2023 | 10:02
Mới đây, trailer tập 6 "Chị đẹp đạp gió rẽ sóng" vừa được nhà sản xuất công bố. Theo đó, 24 chị đẹp sẽ trải qua những thử thách đặc biệt của chương trình.