Khi mùa đông đang đến gần, nhiều người thường mặc quần bó, váy vừa vặn, quần jean bằng vải thô và các loại quần áo khác có thể dẫn đến nứt nẻ. Dạng kích ứng da phổ biến nhất này có thể xảy ra khi đùi trong của bạn cọ xát với nhau - qua tiếp xúc da kề da hoặc quần áo - và điều này sau đó có thể dẫn đến phát ban, da khô, bong tróc và ngứa. Chứng da mẩn ngứa, sần sùi, phổ biến nhất ở giữa hai chân, dưới nách và cuối cùng là bất cứ nơi nào chúng ta tiếp xúc da kề da. Mồ hôi trên bề mặt da gây kích ứng, do đó phá vỡ thêm hàng rào bảo vệ da và điều này thực sự có thể gây ra rất nhiều vấn đề cho những người bị phát ban thực sự khó chịu.
Để ngăn ngừa đặc biệt là nứt nẻ đùi, nếu bạn thường xuyên đổ mồ hôi, hãy thay quần áo ướt càng sớm càng tốt.Việc mặc quần áo ướt đẫm nước có thể chứa vi khuẩn và làm da thêm trầm trọng. Không chỉ khiến bạn không chỉ bị nẻ mà còn cả một loại nhiễm trùng da nhỏ gọi là viêm nang lông, vết sùi da dưới cánh tay hoặc các vết nứt nẻ khác:
6 Biện pháp khắc phục tại nhà cho làn da sần sùi này:
1. Lô hội
Gel lô hội là một phương pháp điều trị tại nhà tuyệt vời để làm dịu làn da bị nứt nẻ. Bạn nên thoa cho đến khi hết mẩn đỏ hoặc châm chích và kích ứng. Chìa khóa ở đây là thoa gel lạnh lên vùng da bị kích ứng, giống như cách bạn điều trị cháy nắng.
2. Khử mùi
Nếu bạn đang gấp rút và cần giảm bớt vết nứt trên đùi càng sớm càng tốt, một lựa chọn khác mà bạn chắc chắn có trong phòng tắm của mình là loại chất khử mùi yêu thích của bạn. Bằng cách thoa một lượng nhỏ vào vùng bị ảnh hưởng, bạn sẽ ít đổ mồ hôi hơn và có nhiều khả năng ngăn ngừa tình trạng khô và bong tróc thêm
3. Dầu ô liu
Dầu ô liu từ lâu đã được sử dụng trong chăm sóc da cổ đại của châu Âu để tăng cường độ ẩm tức thì cho làn da khô. Nếu bạn đang trong tình trạng đau đớn và cần làm dịu nhanh vùng đùi bị nứt nẻ, sử dụng dầu ô liu chấm vào vùng da này có thể làm ẩm vùng da khô và bị kích ứng. Dầu ô liu là dầu yêu thích để sử dụng để chăm sóc da, vì lý do này, vì nó chứa đầy chất chống oxy hóa và giữ cho làn da trông tươi mát và ngậm nước. Nó là một loại dầu nặng hơn, không dễ dàng thoa đều, vì vậy bắt đầu với một lượng nhỏ là rất quan trọng.
4. Dầu dừa
Dầu dừa là một lựa chọn khác để điều trị đùi và da bị nứt nẻ, vì điều này có thể làm giảm viêm, giúp chữa lành vết thương và tiêu diệt vi khuẩn trên da. Loại dầu đặc này, như dầu ô liu, tốt nhất khi thoa với lượng nhỏ để xem liệu nó có tạo ra sự khác biệt hay không, trước khi thêm nhiều hơn, vì nó có thể không mang lại kết quả tối ưu ngay lập tức. Dầu dừa thường được sử dụng để điều trị bệnh chàm, và cũng có thể làm ẩm các vùng da khô, nứt nẻ.
5. Bơ hạt mỡ
Một thành phần chăm sóc da được yêu thích khác dành cho da khô và nứt nẻ là bơ hạt mỡ, vì tác dụng làm dịu của nó có thể giúp hoạt động trên đùi của bạn như một chất làm mềm. Chất này thường có trong kem dưỡng da dành cho da khô, cùng với các sản phẩm khác nhằm cấp nước, ngăn ngừa tổn thương tế bào và cung cấp khả năng chống nắng.
Bạn nên chọn "kem chống hăm tã" ở vùng đùi sau khi tắm với thành phần là "bơ hạt mỡ", cùng với "oxit kẽm, dầu khoáng và petrolatum để chữa bệnh." Đặc biệt, Petrolatum và bơ hạt mỡ là những thành phần có khả năng giữ ẩm tốt giúp giữ ẩm cho da.
6. Bột trẻ em
Phấn rôm trẻ em là một công cụ vượt thời gian không chỉ để điều trị nứt nẻ mà còn để ngăn ngừa nó. Có rất nhiều loại bột dưỡng thể trên thị trường, vì vậy chọn loại không quá vón cục và sử dụng một lượng nhỏ để bắt đầu là điều quan trọng để ngăn ngừa kích ứng vô tình. Điều quan trọng là tránh quá nhiều bột, bởi vì khi bạn đã thực sự đổ mồ hôi, chất này có thể bị vón lại. Bột vón cục thực sự có thể bị mài mòn và khó chịu hơn, nếu có quá nhiều cặn.
Nhìn chung, nứt nẻ có thể gây khó chịu, nản chí và căng thẳng, nhưng bất kể tình trạng này xảy ra ở đâu trên cơ thể bạn, việc điều trị nó là hoàn toàn có thể và đơn giản. Bạn nên tránh mặc các loại vải thô và quần áo bó sát thường xuyên (để đùi có thời gian thở) và cũng tạo ra một chế độ ăn uống cân bằng, đủ nước cho bản thân để nuôi dưỡng làn da khô nói chung trong mùa đông này. Cùng với các phương pháp điều trị nói trên, Kung kết luận rằng ăn một chế độ ăn giàu vitamin C và E cũng có thể giúp chữa da khô, vì đây là những chất nổi tiếng là chất chống oxy hóa mạnh giúp bảo vệ làn da của chúng ta khỏi tác hại của tia UV. Ngoài ra, chúng cũng bảo vệ hàng rào tế bào da giúp giảm khô da và giúp sản xuất collagen.
An Vy
