Cẩm Đan từng là một trong những nhan sắc nổi bật khi dự thi Hoa hậu Việt Nam 2020. Nhan sắc hiện đại của cô được nhiều người yêu mến. Sau cuộc thi, cô có cơ hội gắn bó với một đại gia là chồng cũ của một ca sĩ nổi tiếng showbiz Việt. Tuy nhiên, sau một thời gian mặn nồng, cặp đôi đã "đường ai nấy đi".
Sau hai năm dự thi hoa hậu, Cẩm Đan ngày càng nhuận sắc. Cô được nhiều nhà mốt thời trang mời hợp tác chụp lookbook, trình diễn thời trang.
Cẩm Đan hướng tới hình ảnh một người mẫu chuyên nghiệp khi đăng ký dự thi The Face Vietnam 2022 và đặt mục tiêu giành được giải thưởng cao nhất.
Cũng vì chọn con đường làm mẫu chuyên nghiệp mà Cẩm Đan luôn ý thức việc giữ dáng. Cô chú trọng các bài tập siết eo và độ vòng 3 nhiều hơn, đồng thời kết hợp chạy bộ vào buổi sáng. Cẩm Đan cao 1,73m, số đo ba vòng 82-61-93cm.
Ngoài tập luyện, Cẩm Đan còn áp dụng chế độ dinh dưỡng riêng. Theo đó, cô chọn nạp protein từ ức gà, trứng, bổ sung nhiều loại rau trong bữa ăn mỗi ngày: súp lơ, đậu bắp, cà rốt.
Ngoài ra, Cẩm Đan ăn nhiều loại trái cây, giúp cơ thể không mất nước, đủ sức tập luyện nhưng vẫn bảo đảm da đẹp, đủ dưỡng chất. Kể cả khi đi làm hay ở nhà, cô luôn giữ thói quen tự nấu đồ ăn để kiểm soát lượng calo nạp vào cơ thể. Thay vì nạp nhiều thức ăn vào cơ thể một lúc như trước đây, cô không ăn kiêng mà chọn cách chia nhỏ bữa ăn để không có cảm giác bị đói.
Việc ngủ đủ giấc là yếu tố quan trọng trong việc duy trì hình thể. Bởi, trong khi ngủ, cơ thể vẫn diễn ra việc đốt calo một cách hiệu quả dù cơ thể trong trạng thái nghỉ ngơi. Người đẹp An Giang cố gắng ngủ sớm và thức dậy vào khoảng 6-7 giờ sáng ngày hôm sau.
Trước khi bắt đầu ngày mới, Cẩm Đan khởi động cơ thể bằng những động tác yoga nhẹ nhàng. Những động tác này có thể thực hiện dễ dàng ngay trên giường ngủ. Ngoài ra, việc vận động nhẹ trên giường cũng là cách để cơ thể được đánh thức từ từ, tránh việc bạn bị choáng vì bật dậy nhanh khiến máu chưa kịp lên não.
Hình ảnh mới nhất của Cẩm Đan được cô chia sẻ trên trang cá nhân. Người đẹp An Giang khoe vòng eo con kiến, rãnh bụng hấp dẫn với style trẻ trung và hiện đại. Cẩm Đan khẳng định, dù có theo đuổi phong cách quyến rũ nhưng cô sẽ không "đánh mất bản thân", đi quá giới hạn.
Thân hình đẹp như búp bê, Cẩm Đan đắt show thời trang chụp hình mẫu cho các thương hiệu trong nước. Cô được đánh giá cao tại thị trường trong nước và luôn có "đất diễn" khi mà sự cạnh tranh trong nghề ngày càng lớn.
Minh Trang
