Mất ngủ sau một cơn sốt
Gần 1.500 ngày trôi qua trong cảnh thức trắng cũng đủ biến cuộc sống của bà Võ Thị Xuân (63 tuổi, trú thôn Đông Lãnh, xã Điện Trung, thị xã Điện Bàn, Quảng Nam (cũ) thành một hành trình mệt mỏi và bất tận.
Bà Võ Thị Xuân kể về 1.500 đêm không ngủ
Bà Xuân chia sẻ trên báo Dân Việt cách đây nhiều năm, mọi thứ bắt đầu sau một trận sốt nặng. Khi ấy, bà nằm li bì suốt nhiều ngày, tưởng chừng cơ thể đã kiệt quệ. Nhưng trớ trêu thay, khi cơn sốt vừa dứt, một “căn bệnh lạ” lại xuất hiện – bà không thể ngủ.
“Từ đó đến giờ, đêm nào tôi cũng thức. Có lúc nằm xuống, có lúc đi ra đi vào, nhưng không tài nào chợp mắt được, dù chỉ một chút”, bà nói, giọng đầy mệt mỏi.
Những đêm dài trở thành nỗi ám ảnh. Khi cả gia đình chìm trong giấc ngủ, bà lại lặng lẽ bước ra hiên, rồi quay vào nhà, hết đứng lại ngồi, chờ trời sáng trong vô vọng.
Không cam chịu, gia đình đã đưa bà đi khám khắp nơi. Từ bệnh viện địa phương đến các cơ sở lớn, đâu đâu cũng cho cùng một kết luận: mất ngủ. Thuốc ngủ được kê, hy vọng được thắp lên… rồi nhanh chóng tắt lịm.
“Mỗi đêm tôi uống đến hai viên thuốc mà vẫn tỉnh như thường. Cứ thức đến sáng. Nhìn chồng con ngủ ngon, tôi chỉ ước mình cũng được một giấc ngủ bình thường thôi…”, bà nghẹn ngào.
Nỗi đau ấy không chỉ của riêng bà. Ông Phan Thế Tường (84 tuổi), chồng bà, ngày ngày chứng kiến vợ vật vờ trong những đêm trắng, không giấu được sự xót xa.
“Đêm nào bà ấy cũng vậy, cứ ra vào rồi lại nằm xuống, nhưng không bao giờ ngủ được. Nghe người ta nói có người mấy chục năm không ngủ, tôi lo lắm. Chỉ mong có cách nào chữa khỏi cho bà ấy”, ông Tường chia sẻ.
Điều đáng nói, bà Xuân không phải trường hợp duy nhất. Chỉ trong một thời gian ngắn, tại Quảng Nam đã xuất hiện nhiều ca bệnh lạ: người mất ngủ kéo dài, người lão hóa sớm, người mang khối u khắp cơ thể… Tất cả vẫn là những dấu hỏi lớn đối với y học.
Riêng với bà Xuân, sau trận sốt năm nào, giấc ngủ dường như đã rời bỏ bà mãi mãi. Thời gian cứ lặng lẽ trôi, đêm nối đêm dài vô tận.
Lí giải nguyên nhân
Trả lời trên báo Pháp luật Việt Nam, GS. Hoàng Văn Thuận, Hội Thần kinh học Việt Nam, cho biết, mất ngủ là sự mất cân bằng giữa sự hưng phấn và ức chế.
Trong đó, ngủ là quá trình thiên về ức chế giúp cơ thể thiên về sự nghỉ ngơi, nhưng vì một nguyên nhân nào đó khiến sự hưng phấn nhiều hơn là ức chế làm chúng ta không thể ngủ được.
Có hai nhóm nguyên nhân dẫn đến tình trạng này. Nguyên nhân bên ngoài cơ thể do nhiều yếu tố như ánh sáng, tiếng động, ăn uống, chất kích thích hoặc những yếu tố làm chúng ta bị kích thích như thay đổi giường ngủ, di chuyển từ nước nọ sang nước kia.
Còn nhóm nguyên nhân bên trong lại chia thành 2 nhóm: Nhóm bệnh lý tại hệ thống thần kinh và ngoài hệ thống thần kinh. Nhóm thứ hai ngoài hệ thống thần kinh như chúng ta bị đau dạ dày, đau gan, sau khi mổ làm cho thần kinh bị hưng phấn dẫn đến mất ngủ.
Hiện nay, ngoài vấn đề về thực thể, bệnh lý thì do cuộc sống của chúng ta có quá nhiều căng thẳng, stress,... làm chúng ta ức chế. Có thể nói mất ngủ là căn bệnh thời đại khi mà môi trường sống của chúng ta không được lành mạnh, êm đềm khiến cho tỉ lệ người mất ngủ ngày càng gia tăng.
Cũng theo GS. Thuận, khi mất ngủ thì não bộ nói riêng và toàn bộ cơ thể không được nghỉ ngơi nên ảnh hưởng rất nhiều đến chất lượng cuộc sống. Thông thường, mất ngủ thì ngày hôm sau ta có cảm giác mệt mỏi, làm việc không như ý, không tập trung giao tiếp.
Những người mất ngủ kéo dài thì thần kinh luôn căng thẳng dẫn đến biểu hiện như cáu bẳn. Lâu nữa thì có thể dẫn đến suy thần kinh, thậm chí rối loạn tâm thần. "Hiện tượng một người nhiều năm không ngủ liên tục mà vẫn tỉnh táo, khỏe mạnh là cực hiếm, khoa học còn phải tiếp tục nghiên cứu", GS. Thuận cho biết thêm.
Khánh Linh (t/h theo Dân Việt, Pháp luật Việt Nam)
