Nóng rát vùng thượng vị (Ảnh minh họa)
Tại sao bị nóng rát vùng thượng vị?
Nóng rát thượng vị dạ dày là tình trạng dạ dày bị đau và có cảm giác bỏng rát rất khó chịu ở vị trí từ trên rốn cho đến ngay dưới mũi xương ức. Tình trạng này có thể xuất hiện với tần suất ít hay nhiều tùy thuộc vào nguyên nhân gây ra nó.
Do thói quen sinh hoạt
Thông thường, nóng rát vùng thượng vị là do sự kém lành mạnh trong thói quen ăn uống cũng như sinh hoạt gây ra. Có thể kể đến như:
Ăn uống không khoa học: Thường xuyên bỏ bữa, ăn quá no hay ăn đồ cay nóng.
Căng thẳng kéo dài: Thường sẽ ảnh hưởng đến hệ thần kinh và tác động xấu đến hệ tiêu hóa, làm tăng acid dịch vị và gây nóng rát.
Sử dụng các chất kích thích: Thuốc lá, rượu bia, cafe… là những tác nhân rất dễ gây kích ứng dạ dày và triệu chứng nóng rát thượng vị.
Do bệnh lý dạ dày
Những bệnh lý liên quan trực tiếp đến hiện tượng nóng rát vùng thượng vị gồm:
Viêm loét dạ dày tá tràng
Ngay khi dạ dày bị viêm nhiễm thì người bệnh đã gặp phải những cơn đau thượng vị kèm theo tình trạng nóng rát, khó chịu.
Còn khi tình trạng viêm diễn tiến nặng sẽ dẫn đến loét và gây ra những triệu chứng ở mức độ nặng nề hơn. Người bệnh thường bị đau thượng vị dữ dội, đi kèm với đó là tình trạng nóng rát, buồn nôn hay nôn ói sau khi ăn.
Nóng rát vùng thượng vị là triệu chứng của viêm loét dạ dày tá tràng (Ảnh minh họa)
Trào ngược dạ dày thực quản
Trào ngược dạ dày thực quản là hội chứng đặc trưng bởi tình trạng tăng tiết acid dịch vị quá mức. Lượng acid dư thừa sẽ có xu hướng trào ngược lên trên thực quản và cổ họng. Triệu chứng thường gặp có thể là ợ nóng, ợ chua, đau tức và nóng rát vùng thượng vị dạ dày.
Viêm thực quản
Bệnh lý này có thể khởi phát do rất nhiều nguyên nhân như dịch vị dạ dày trào ngược, kích ứng bởi thuốc hay do nhiễm trùng. Viêm thực quản cũng được cho là một trong những nguyên nhân gây nóng rát vùng thượng vị dạ dày.
Ngoài ra nó còn đi kèm với nhiều triệu chứng đặc trưng khác, như: đau họng, khó nuốt, nuốt đau, khán tiếng, nóng rát còn lan tỏa ra cả vùng ngực.
Viêm thực quản gây nóng rát vùng thượng vị (Ảnh minh họa)
Hội chứng Zollinger-Ellison
Đây là bệnh lý khởi phát khi tuyến tụy hay tá tràng xuất hiện những khối u gastrin. Khối u gastrin này sẽ tạo ra hormone peptide – gastrin gây kích thích dạ dày tiết nhiều dịch vị nhiều hơn bình thường. Từ đó làm phát sinh hội chứng trào ngược dạ dày thực quản hay thậm chí là viêm loét dạ dày tá tràng.
Nóng rát thượng vị dạ dày có nguy hiểm không?
Hãy thăm khám bác sĩ khi những triệu chứng xuất hiện thường xuyên với mức độ ngày càng nặng nề.
Nếu như tình trạng nóng rát thượng vị dạ dày chỉ là do các vấn đề như thói quen sinh hoạt hay ăn uống gây ra thì sẽ không quá nghiêm trọng. Và những biện pháp chăm sóc tại nhà, đặc biệt là sự điều chỉnh trong ăn uống và sinh hoạt sẽ giúp khắc phục triệu chứng.
Chế độ ăn uống sinh hoạt
Đối với nhóm nguyên nhân này thì việc khắc phục có phần dễ dàng hơn. Người bệnh cần chú ý điều chỉnh chế độ ăn uống cũng như sinh hoạt.
- Tuyệt đối không ăn các loại đồ ăn cay nóng, đồ ăn nhanh nhiều dầu mỡ, đồ chua, đồ lên men.
- Tránh rượu bia, cà phê, thuốc lá, nước ngọt có gas…
- Bổ sung các loại thức ăn giàu chất xơ thực vật để tránh gây áp lực cho hệ tiêu hóa.
- Ăn sữa chua và thực phẩm chứa probiotic để hỗ trợ tiêu hóa tốt hơn.
- Uống từ 2 – 2,5 lít nước mỗi ngày, tuyệt đối không uống sữa khi đói.
- Xây dựng thói quen ăn uống khoa học, ăn chậm nhai kỹ, không nên ăn quá no hay để bụng quá đói.
- Tránh thức khuya quá 23 giờ, tăng cường rèn luyện thể chất ít nhất 30 phút mỗi ngày.
Sản phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh
