Sai lầm thường gặp khi chăm sóc da tại nhà trong thời gian giãn cách

Sai lầm thường gặp khi chăm sóc da tại nhà trong thời gian giãn cách

Thứ 4, 01/09/2021 | 13:00
Rửa mặt sơ sài, không thoa kem chống nắng, lười dưỡng ẩm,… là sai lầm nhiều người mắc phải khi chăm sóc da tại nhà trong thời gian giãn cách xã hội.

Rửa mặt sơ sài

Nhiều người cho rằng ở nhà thì bụi bẩn sẽ không tích tụ nhiều như khi đi làm nên da mặt không bị dính bẩn nhưng thực tế không phải như vậy. Trong ngôi nhà của chúng ta vẫn có bụi và dù không hoạt động nhiều như khi đi làm nhưng cơ thể vẫn tiết mồ hôi, bã nhờn. Hơn nữa bạn có thể vô tình đưa tay chạm mặt nhiều lần trong khi bàn tay thường dính bụi bẩn từ máy tính, tay nắm cửa, mặt bàn hoặc bề mặt của các vật dụng khác.

Đời sống - Sai lầm thường gặp khi chăm sóc da tại nhà trong thời gian giãn cách

Dù làm việc tại nhà chúng ta vẫn nên duy trì thói quen rửa mặt 2 lần/ngày vào mỗi sáng và tối. (Ảnh minh họa).

Vì vậy nếu bỏ qua bước rửa mặt hoặc rửa sơ sài thì bụi bẩn, bã nhờn vẫn có thể tích tụ, gây bít tắc lỗ chân lông và gây mụn. Tốt nhất chúng ta vẫn nên duy trì thói quen rửa mặt 2 lần/ngày vào mỗi sáng và tối như bình thường.

Không tẩy trang

Nếu không đi làm, bạn có thể lược bớt bước tẩy trang bằng dầu (do không trang điểm), nhưng vẫn nên duy trì việc tẩy trang dung dịch tẩy trang dạng nước.

Theo các chuyên gia da liễu, tẩy trang là bước quan trọng, giúp loại bỏ mọi bụi bẩn lẫn mồ hôi đọng lại trên da trong ngày và thúc đẩy quá trình da tái tạo nhanh hơn.
Kể cả không trang điểm, chị em vẫn phải tẩy trang. Lý do suốt một ngày dài, da phải đối mặt với nhiều tác nhân gây hại như: tia cực tím từ ánh nắng mặt trời, bụi hay cặn bẩn từ không khí... Đây là nguyên nhân gây mụn, khiến da sần sùi, sạm nám...
Bên cạnh đó, nhiều người có thói quen sờ tay vào mặt, nặn mụn hay chà xát da mặt. Chuyên gia khuyến cáo phái nữ dừng ngay hành động này vì dù tay có sạch đến mấy vẫn mang theo vi khuẩn. Để tránh vi khuẩn có hại cho da, tẩy trang là bước cần thiết.

Không thoa kem chống nắng

Đời sống - Sai lầm thường gặp khi chăm sóc da tại nhà trong thời gian giãn cách (Hình 2).

Ngay cả khi ở trong nhà, làn da của bạn vẫn có thể chịu ảnh hưởng bởi ánh sáng mặt trời và các thiết bị điện tử nên thoa kem chống nắng là việc làm cần thiết. (Ảnh minh họa).

Ngay cả khi ở trong nhà, làn da của bạn vẫn có thể chịu ảnh hưởng bởi ánh sáng mặt trời. Hơn nữa ánh sáng xanh nhân tạo từ máy tính và điện thoại cũng làm lão hóa da. Do đó bạn không nên bỏ qua bước thoa kem chống nắng ngay cả khi làm việc tại nhà.

Khi ở nhà, bạn chỉ cần chọn loại kem chống nắng có chỉ số SPF 20-30 và không cần thành phần chống thấm nước. Sau 3 tiếng, bạn có thể thoa một lớp kem mới. Đừng quên tẩy trang sâu bằng dầu, sữa rửa mặt... vào buổi chiều tối để tránh gây mụn ẩn.

Không chú trọng dưỡng ẩm

Vào những ngày nắng nóng, nhiều người hầu như cả ngày ngồi trong phòng điều hòa, điều này gây khô da mặt và ảnh hưởng đến da toàn thân như viêm da cơ địa hay chàm thường. Xịt khoáng được xem là giải pháp giúp da được cấp ẩm nhanh chóng. Những thành phần trong chai xịt khoáng như Hyaluronic Acid và Glycerin sẽ giúp cân bằng lượng nước cần thiết cho da. Bạn nên xịt khoáng cách mỗi giờ để làn da luôn căng mọng.

Kem dưỡng cũng giúp cung cấp ẩm hiệu quả, mang đến làn da căng mướt trong mùa nóng. Thoa kem dưỡng trước khi làm việc với máy tính giúp tạo lớp màng chắn bảo vệ da. Ngoài ra nếu dùng điều hòa bạn nên điều chỉnh nhiệt độ từ 26 độ C trở lên và đặt một ly nước lớn trong phòng để tạo đổ ẩm.

Đời sống - Sai lầm thường gặp khi chăm sóc da tại nhà trong thời gian giãn cách (Hình 3).

 Không nên tiếp xúc với thiết bị điện tử quá nhiều vì ánh sáng xanh là kẻ thù của làn da. (Ảnh minh họa).

Bên cạnh đó không nên tiếp xúc với thiết bị điện tử quá nhiều, đặc biệt là hai tiếng trước khi ngủ. Ánh sáng xanh từ các thiết bị điện tử là kẻ thù của làn da, bởi nó thúc đẩy quá trình oxy hóa, kích thích sự hình thành các gốc tự do, phá hủy cấu trúc collagen và elastin, khiến da nhanh lão hóa, trở nên thô ráp, xỉn màu, xuất hiện nếp nhăn. Khi ngồi máy tính thường xuyên, bạn nên giữ khoảng cách ít nhất 35-40 cm với màn hình để hạn chế tia bức xạ, ngoài ra cũng giúp bảo vệ võng mạc của mắt tốt hơn

Các bạn cũng nên nhớ bổ sung thêm vitamin C, D, E vào khẩu phần ăn hằng ngày giúp chống oxy hóa và tăng cường sức đề kháng. Duy trì thói quen uống nhiều nước, tránh dùng cà phê, nước uống có ga hay chứa cồn, nghỉ ngơi sinh hoạt khoa học, tránh thức khuya và luyện tập thể thao thường xuyên để làn da mịn màng, khỏe mạnh.

Minh Hoa (t/h)

6 sai lầm tai hại nhiều người mắc khi ăn trứng

Thứ 3, 24/08/2021 | 06:00
Trứng là loại thực phẩm giá rẻ và rất bổ dưỡng cho sức khỏe nhưng nếu thường xuyên ăn theo kiểu này lại vô tình gây hại.

4 sai lầm khi ăn cà chua cực kì hại sức khỏe

Thứ 6, 20/08/2021 | 16:00
Cà chua là thực phẩm có giá rẻ, mang nhiều lợi ích cho sức khỏe. Nhưng nếu sử dụng không đúng cách, bạn có thể "rước bệnh vào thân".

5 sai lầm cơ bản khi uống nước cam

Thứ 3, 17/08/2021 | 07:00
Uống nước cam giúp tăng cường sức đề kháng trong mùa dịch nhưng duy trì thói quen này "hại nhiều hơn lợi".

4 sai lầm cực kỳ nguy hiểm khi ăn rau dền

Thứ 6, 02/07/2021 | 08:57
Rau dền là loại rau mùa hè được nhiều người yêu thích. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết sử dụng loại rau này đúng cách.
Cùng chuyên mục

Hạnh phúc tự thân

Thứ 5, 16/09/2021 | 19:09
Hạnh phúc tự thân tưởng chừng khó chạm đến nhưng sự thật là ai trong chúng ta cũng đã từng sống trong vùng hạnh phúc đích thực ấy rồi.

Cặp vợ chồng hiếm muộn đón con trai đầu lòng sau 30 năm

Thứ 5, 16/09/2021 | 19:00
Anh Nguyễn Hữu Tỉnh (65 tuổi) và chị Vũ Thị Chung (51 tuổi) không giấu được hạnh phúc khi đón chào đứa con đầu lòng sau 30 năm chờ đợi.

Bộ Y tế chỉ đạo hỏa tốc không tiêm vắc-xin Covid-19 cho người dưới 18 tuổi

Thứ 5, 16/09/2021 | 17:46
Bộ Y tế yêu cầu không tiêm vắc-xin Covid-19 cho trẻ em dưới 18 tuổi, trong trường hợp có điều chỉnh, Bộ sẽ thông báo sau.

3 bộ phận "rẻ như cho" ở lợn dù thèm mấy cũng chớ dại ăn nhiều

Thứ 5, 16/09/2021 | 14:36
Thịt lợn ngon, bổ dưỡng nhưng không phải bộ phận nào của lợn cũng nên ăn. Chuyên gia khuyến cáo, 3 bộ phận sau đây của lợn dù rẻ như cho cũng không nên ăn nhiều.

F0 đã khỏi bệnh có nguy cơ tái nhiễm sau bao lâu?

Thứ 5, 16/09/2021 | 11:00
Những người từng mắc Covid-19 sẽ có khả năng miễn dịch tự nhiên nhưng chính xác miễn dịch kéo dài bao lâu thì đến nay chưa có câu trả lời rõ ràng.
     
Nổi bật trong ngày

Bật nắp mộ cổ, phát hiện cô gái đã can thiệp thẩm mỹ để được vua yêu

Thứ 5, 16/09/2021 | 06:11
Tại ngôi mộ cổ ở Hà Nam (Trung Quốc), các chuyên gia khai quật được 7 bộ hài cốt. Trong số này có thi hài của một phụ nữ với phần xương trán biến dạng nghiêm trọng.

Lý do đã tiêm 2 mũi vắc-xin vẫn có nguy cơ nhiễm Covid-19

Thứ 4, 15/09/2021 | 10:34
Tiêm vắc-xin là cách tốt nhất để bảo vệ bản thân khỏi Covid-19. Tuy nhiên, ghi nhận thực tế nhiều trường hợp được tiêm chủng đầy đủ vẫn mắc bệnh.

Cận kề ngày cưới chú rể mới phát hiện ra cô dâu đã lên chức bà

Thứ 4, 15/09/2021 | 21:15
Sau khi chuyển tiền sính lễ cho nhà gái được ít hôm, chàng trai sang nhà hàng xóm tìm hiểu thì biết chuyện vợ sắp cưới đã lên chức bà ngoại từ mấy năm nay.

Tuyệt chiêu rã đông thực phẩm nhanh chóng, không bị mất dinh dưỡng

Thứ 4, 15/09/2021 | 09:00
Trong thời gian giãn cách nhiều gia đình mua số lượng lớn thực phẩm sau đó cấp đông. Vậy rã đông cách nào an toàn và nhanh nhất?

Hồi sinh voi ma mút lông xoăn đã tuyệt chủng nhờ công nghệ đặc biệt

Thứ 4, 15/09/2021 | 19:30
Các nhà khoa học đang bắt tay vào một dự án đầy tham vọng nhằm tái sinh loài voi ma mút lông xoăn đã tuyệt chủng.